情绪觉察｜和家长的关系很像大象与细锁链
岛屿云烟
这个故事大家应该都耳熟：小象从小被细细的铁链拴住，无法挣脱。渐渐长大了，即使力气足以挣断铁链，也不会这么做。
我妈是isfj人格，很标准的“物质上无微不至，精神上毫不关心”，控制欲也强到令人发指……前年我大二放假在家，和同学出去玩，我妈从我的衣着、发型、鞋子等把我狠狠数落一顿，穿什么衣服配什么鞋子都要管。返校收拾行李她也要管，起了争执就大吼一声：我说的没有错！
感觉现在的自己就像被绳子拴住的成年大象。今天租房闹了不愉快的事，房东违约并要我和室友提前搬走。我几乎没怎么想就把这件事和我妈说了，同时表示自己要另找房子。不出我料，我妈完全反对，还认为是我不该和房东闹掰。晚上我想到了另一个解决办法，打电话准备讲一声，我妈很冷漠：你自己的事自己决定，我说什么都没有用。可我本来就该自己做决定啊……
我慢慢在想，为什么我明明可以也应该自己做决定，却习惯要去看我妈的脸色问一问她的意见。小时候表弟表妹喊我出去玩，我还没做决定我妈就在旁边跳脚，“不许去！”，现在还记得小学写的日记里的话：我是在家！不是在监狱！为什么要一直盯着我。高中择校大学选专业都要听她的意见，我不同意就是我的问题，动之以情晓之以理逼迫我妥协。
今天在医院实习，带教老师让我去拿纱布，“打开”，老师声音很小，我反应慢了半拍之后整个人紧张地手忙脚乱去拆纱布。老师注意到我很紧张，笑着说：不用慌。怎么说呢，现在想起来还是有被触动到，以前在家做任何事，动作稍慢一点都会被说：mo（方言，慢的意思）死了，再配合方言那种阴阳怪气的调调，导致我现在很反感自己家乡话。
以下是一些想法上自我拉扯：
1.也看过阿德勒《被讨厌的勇气》，只是，从小被绳索拴住，已经习惯去忽视自我感受，有反感情绪也去压抑……
2.不，那说明你还是没下定决心要完全自己做主，你还是打心底里依赖你妈的想法，而且意见相左你一定会和她大吵一架，这是你胜负欲的表现。
大家怎么看呢（竖起耳朵）
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