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这两块肉位置好神奇,感觉像骨头突了出来把肉顶了起来
😭
我练帕梅拉10分钟左右的侧腰锻炼+TABATA(有练腰腹训练的。腰部侧面线条有收紧。我的腰部和你的挺像的,跨部、肚脐周围脂肪多
先减脂试试
有效果没
好
肯定有啊,要不然怎么吃这份苦😭
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...