用OH卡探索原生家庭

楼主非专业人士，随便玩玩的，就随便背面朝各上挑了四张，全部反过来后就这样子，自我解析如下

1 外表上我是向往自由的人（实际上我却向往被监禁，不需要自我负责）

2 在别人看来，我是专家，实际上只有我知道，别人以为我的专业，只不过是我翻牌决定的，

3 我作为一根柱子，我被绳子缠住了，我完全没有任何反抗能力，

4我的根系被白蚁完全破坏了，我从根部开始腐烂了。

综合起来看就是，我没有能力对自己，对别人负责，并且我习得性无助，觉得自己没有能力反抗，觉得自己完全是被原生家庭（白蚁）从根部开始腐蚀了，一个连根都烂掉的人如何自我发展呢。

解决方案：如果树木要存活，必须和白蚁划清界限，但是我想的是，万一和白蚁划清界线，白蚁不就要饿死了吗（我以为的是我要为白蚁，即原生家庭提供养分，即使把自己弄死也在所不辞），但是实际上，后面我想到了要是这颗树不给白蚁提供养分了，白蚁可以去其他树木上（要相信爸爸妈妈也有能力从其他地方获得生命的养分，他们也可以发展自己的爱好，梦想），树木必须自己要先活下来。

与白蚁划清界限后，树木还要自我成长，把过去多年的亏空给补上，需要浇水，需要化肥，需要阳光，需要土壤，需要很多很多的爱，不要因为自己成长的不如旁边的树木而自责，虽然看起来和旁边的树木差不多，但是深埋地下的深根的腐烂只有自己知道，所以，尽可能地让自己恢复吧，就算有时候长得不如旁边的树木那么茂盛，那也只是因为根系腐烂的太严重了，吸取养分的能力下降了，不要为这些感到自责和难过，等根系调理好了，还是一棵为世界增添一抹绿色的可可爱爱的树。

如何给树木浇水，施肥：1不比较 2锻炼身体，正念3在能力范围内，尽可能满足自己 4每天夸自己三件小事 5不抱目的的去做一些事情，仅仅为了自己开心，比如给自己化个妆，去草地发发呆，6 做错事情的时候，像安慰朋友一样安慰自己 7像照顾自己的孩子一样照顾自己，就先想到这儿吧，剩下的想到了再补充。

接下来回到第三张，绳索绑到树桩上，也非绳索本意，但是绳索确实给树木造成了勒痕，这是不可否认的事实，因为绳索的存在，树木的发展必然受阻，每一次向外发展必然伴随着勒住的疼痛，这是一个悲伤的现实，我现在只能为自己哀悼，哀悼曾经努力向外发展，却经常被勒住，进而责怪自己的过去。绳索是被人绑在树上的，绳索也很无奈，她也动不了，每次树木疼痛的时候，绳索同样也会觉得疼痛，这样纠缠的关系只会给双方都带来伤害。作为树木，看起来好像绳索不主动放手，树木就没有办法的样子。但是作为一棵有树枝的树木，我觉得树木的树枝可以帮忙解开绳索，让绳索和树木都获得自由。这不是一个简单的过程，一方面，绳索和树木纠缠了很多年，可能都已经深深的嵌入到了树木身体里面，另一方面，新生的树枝力量弱小，但是只要不放弃，总有一天，他们总是能和解的，不是吗？

第二张，真的很讨厌抽卡来决定专业性东西的自己啊，好像对于工作，我也永远是玩世不恭的态度，虽然现实中确实也有人喊我专家。我这棵小树苗既然已经决定好要努力恢复根系了，就不要责怪自己啦，连上帝都还掷骰子呢，何况我一个小小的人物？

第一张，为自己表里不一而烦恼，一样的，放弃责怪自己吧，就算喜欢监禁又怎么样呢？只是目前没有足够的能量自我负责而已，何况，外表看起来，一直是一副很独立的样子呢，一点都不依赖任何人。

和原生家庭和解，和自己和解