拒绝成功｜拒绝当任何人的情绪垃圾桶

momo

来自：momo
2022-04-25 02:50:24

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  • 豆友158221191

    豆友158221191 2022-04-25 06:06:13

    [内容不可见]

  • 5z1f5y0

    5z1f5y0 2022-04-25 10:59:59

    赞👍，看得爽

  • 隐隐约约

    隐隐约约 2022-04-25 13:04:52

    点赞楼主，我一般有小的负面情绪都不找朋友，会找父母倾诉，大的负面情绪我一般谁都不说，因为我感觉说出来这个过程又会让我难受一遍，过几天就好了。 如果有人找我倾诉，关系很好的朋友其实很少会这样。但是最近遇到的新舍友是个比较爱倾诉的人，我一般就用魔法打败魔法，她倾诉她的负面情绪时，我也会找个我的同类型负面事件吐槽，找不到的时候我就口头敷衍一下

  • phish.

    phish. 2022-04-25 16:07:28

    最近组里爽文看得好舒畅 lz学习了

  • momo

    momo 楼主 2022-04-25 16:07:51

    点赞楼主，我一般有小的负面情绪都不找朋友，会找父母倾诉，大的负面情绪我一般谁都不说，因为我 点赞楼主，我一般有小的负面情绪都不找朋友，会找父母倾诉，大的负面情绪我一般谁都不说，因为我感觉说出来这个过程又会让我难受一遍，过几天就好了。 如果有人找我倾诉，关系很好的朋友其实很少会这样。但是最近遇到的新舍友是个比较爱倾诉的人，我一般就用魔法打败魔法，她倾诉她的负面情绪时，我也会找个我的同类型负面事件吐槽，找不到的时候我就口头敷衍一下 ... 隐隐约约

    我也，关系好的朋友其实偶尔负面情绪我可以帮忙倾听，但是总是这样真的接受不了。哈哈哈哈同类型吐槽真的有用，各说各的，说完就结束了！

  • momo

    momo 楼主 2022-04-25 16:10:10

    最近组里爽文看得好舒畅 lz学习了 最近组里爽文看得好舒畅 lz学习了 phish.

    哈哈哈哈我也有在组里学其他lz的，真的大家都很绝很厉害！

  • 腹肌会融化

    腹肌会融化 2022-04-26 00:25:59

    同高敏性格学到了！感谢uu！

  • 豆友166878448

    豆友166878448 2022-04-26 01:21:45

    [内容不可见]

  • 云上看景

    云上看景 2022-04-26 02:03:06

    爽啊！

  • momo

    momo 楼主 2022-04-26 17:07:19

    同高敏性格学到了！感谢uu！ 同高敏性格学到了！感谢uu！ 腹肌会融化

    嘿嘿不客气~我最近学到的改变高敏感的方式就是“保持高钝感”！举个🌰~比如我跟暧昧对象出去约会，约会中都很好~能明显感到双方都有意向。但是回到家对方就没有声了，这个时候高敏感就开始胡思乱想了对不对~然后我们需要做的就是，只看对方做了什么，他没找就是没做。对方没有做的事情我们就不需要去猜想~ 而且，一次狠心直面拒绝比日后多次想方设法找借口舒服的多！长痛不如短痛！一起戒掉高敏感，凡事以自己开心舒服优先！

  • 撷

    撷 2022-04-26 18:55:04

    棒棒！学到了

  • 腹肌会融化

    腹肌会融化 2022-04-26 23:04:46

    嘿嘿不客气~我最近学到的改变高敏感的方式就是“保持高钝感”！举个🌰~比如我跟暧昧对象出去约 嘿嘿不客气~我最近学到的改变高敏感的方式就是“保持高钝感”！举个🌰~比如我跟暧昧对象出去约会，约会中都很好~能明显感到双方都有意向。但是回到家对方就没有声了，这个时候高敏感就开始胡思乱想了对不对~然后我们需要做的就是，只看对方做了什么，他没找就是没做。对方没有做的事情我们就不需要去猜想~ 而且，一次狠心直面拒绝比日后多次想方设法找借口舒服的多！长痛不如短痛！一起戒掉高敏感，凡事以自己开心舒服优先！ ... momo

    哇谢谢uu！对于高敏来说，顿感真的很稀缺！但是为了自己快乐，有些事就看破不说破，停止无意义的脑内风暴。虽然有点难但是会去努力的！

  • momo

    momo 2022-04-26 23:54:21

    谢谢楼主，在豆瓣心梗一天终于看爽了

  • Onpeuttrouver

    Onpeuttrouver 2022-04-27 06:56:31

    嘿嘿不客气~我最近学到的改变高敏感的方式就是“保持高钝感”！举个🌰~比如我跟暧昧对象出去约 嘿嘿不客气~我最近学到的改变高敏感的方式就是“保持高钝感”！举个🌰~比如我跟暧昧对象出去约会，约会中都很好~能明显感到双方都有意向。但是回到家对方就没有声了，这个时候高敏感就开始胡思乱想了对不对~然后我们需要做的就是，只看对方做了什么，他没找就是没做。对方没有做的事情我们就不需要去猜想~ 而且，一次狠心直面拒绝比日后多次想方设法找借口舒服的多！长痛不如短痛！一起戒掉高敏感，凡事以自己开心舒服优先！ ... momo

    对的！

  • 丸丸丸

    丸丸丸 2022-04-27 07:58:45

    干净爽快！

  • alea iacta est

    alea iacta est (我豆瓣玩得少，你可别骗我~~~) 2022-04-28 21:55:16

    除了家人，密友和利益相关的人，其他人不值得我多听一句废话😀

  • 懒羊羊（已打盹

    懒羊羊（已打盹 2022-04-29 08:55:03

    看着太爽啦！！！！

  • ⠀我自成高山

    ⠀我自成高山 2022-04-30 23:46:53

    做得好哇！我就是很讨厌对方一直输出而忽略给我的回应

  • momo

    momo 2022-05-02 00:15:24

    赞，我感觉我也是纯纯大冤种

  • 将近酒

    将近酒 2022-05-03 14:08:10

    世另我，自从跟朋友发了想吐槽吐槽的消息半月没回我以后，就悟了，爱谁谁，我要自己高兴

  • 炊烟煮黄昏

    炊烟煮黄昏 2022-05-03 15:21:53

    我还以为我的手机会自己发帖子了。。我是下次直接敷衍回去。

  • momo

    momo 楼主 2022-05-03 22:05:04

    做得好哇！我就是很讨厌对方一直输出而忽略给我的回应 做得好哇！我就是很讨厌对方一直输出而忽略给我的回应 ⠀我自成高山

    所以要敢直接说，只要我们不怕尴尬，尴尬的就是他们🤪

  • momo

    momo 楼主 2022-05-03 22:05:35

    赞，我感觉我也是纯纯大冤种 赞，我感觉我也是纯纯大冤种 momo

    我之前也是纯大冤种555

  • momo

    momo 楼主 2022-05-03 22:06:01

    世另我，自从跟朋友发了想吐槽吐槽的消息半月没回我以后，就悟了，爱谁谁，我要自己高兴 世另我，自从跟朋友发了想吐槽吐槽的消息半月没回我以后，就悟了，爱谁谁，我要自己高兴 将近酒

    对的！就是因为这样之后，觉得爱谁谁了，爷不伺候了！

  • momo

    momo 楼主 2022-05-03 22:06:26

    我还以为我的手机会自己发帖子了。。我是下次直接敷衍回去。 我还以为我的手机会自己发帖子了。。我是下次直接敷衍回去。 炊烟煮黄昏

    哈哈哈哈哈哈我有时候连敷衍都不想

  • momo

    momo 楼主 2022-05-03 22:07:43

    除了家人，密友和利益相关的人，其他人不值得我多听一句废话😀 除了家人，密友和利益相关的人，其他人不值得我多听一句废话😀 alea iacta est

    对滴，其他人都不值得，太浪费时间了。除非相互的给对方慰藉之外，不然一切都不值得~

  • momo

    momo 2022-05-04 13:21:17

    楼主很棒 同是高敏感型 受够当树洞了

  • 靠近我变养胃

    靠近我变养胃 2022-05-04 21:33:25

    不想传播负能量，几年前我失恋了，一个朋友问我为什么不找她我就这么说过。

  • momo

    momo 2022-05-04 21:55:55

    爽

  • 我是这颗星

    我是这颗星 2022-05-04 22:59:57

    楼主好勇敢。我也是高敏感，同时又是enfj 型人格，感觉很多人把我当情绪垃圾桶。但是我自己的委屈，情绪只能自己解决。之前有个同学，真的是劝了她很多，给她提供了很多帮助，但是她就是听不进去，而且有时候还会朝我发脾气。我在难受了一段时间以后（因为把她当好朋友），想了很多，直接和她断了联系，不和她多来往，后来直接告诉她，不要和我说那些事情了，我不想听，本身我自己也有难过的事情。现在直接不联系。我现在也在有意识的改变自己这种情况，不过“狠话”还是有点难说出口。现在就帮能给我提供情绪价值的人帮助，也不会像以前一样把自己当个垃圾桶了。

  • 我是这颗星

    我是这颗星 2022-05-04 23:00:22

    像楼主学习，像楼主看齐

  • Moonlight

    Moonlight 2023-07-04 20:56:32 中国香港

    刚搜到这个帖，看到一个点，不知道楼主有没有留意，当你说你也有很多负能量的时候，你的朋友就说，你也可以找人倾诉，而不是可以找她... 🤔

  • silent

    silent 2023-07-05 00:16:46 北京

    学习！！！！！！！！！！！

  • momo

    momo 2023-07-05 12:51:06 青海

    抱抱楼主，我和楼主一样属于高敏感人群，代入感很强容易共情，比较善解人意，给人提供情绪价值，总是当着别人的情绪垃圾桶，之前的时候总觉得这是别人需要我，就劝自己，今年我发现自己的能量也是需要保护的。因为我发现这些人，他们是在需要我的时候装可怜，对我一通输出，你劝他帮忙分析啥的都没用，他只是沉浸在他自己的世界里，而当他心情好了，过得愉快了，他不会跟我分享这些事儿，只会消失或者阴阳怪气说我想太多，我偶尔说什么敷衍的很明显，直到下次再遇到不开心的事儿再找到我开始老一套 现在直接表情包加糊弄学伺候 天天心情好到飞起

  • momo

    momo 2023-07-05 12:51:48 青海

    不过能互相提供情绪价值的朋友例外

  • 小猫的爱是真的

    小猫的爱是真的 2023-07-06 04:59:34 上海

    这人好烦啊，天天朝别人吐苦水，这完全就把你当情绪垃圾桶。但是你同样对她发泄负情绪的时候，她毫不在乎，说明你两付出的不对等啊，这种可以不用做朋友，或者关系降级，并且一定要远离这种人。

  • 🤏

    🤏 2023-07-20 10:47:06 四川

    这种人一般都是把你当垃圾桶后完了你要向她（他）倾诉就完全不行了

  • 果珍李柰

    果珍李柰 2023-07-20 11:40:52 上海

    我感觉这个组里很需要这个帖子，不会直接拒绝的人其实大部分都同时是情绪垃圾桶。 楼主这样回绝就挺好的，清清爽爽也没有攻击对方。不过这个只会把你当工具的朋友能不能再留着，要再想想吧，让你的好只给珍惜你的人。

  • 又说同是写情

    又说同是写情 2025-01-04 16:19:39 山东

    我妈也这样，打电话就没有高兴的事情

  • 枝枝

    枝枝 2025-01-08 13:21:48 上海

    她说“你也可以找人倾诉”而不是“你也可以和我倾诉”、、楼主细品

  • 初心

    初心 2025-01-23 04:10:41 江苏

    也是跟楼主遇到很类似的问题，自认为很好的朋友，前期最起码好几年一直耐心的当别人的情绪垃圾桶，但当你真正需要也安慰的时候，真的是换不来同样的对待，立刻觉得自己曾经很傻逼，希望后面自己自洽吧

  • 开心

    开心 2025-01-23 13:34:05 山东

    爽

  • momo

    momo 楼主 2025-02-13 17:21:53 广东

    她说“你也可以找人倾诉”而不是“你也可以和我倾诉”、、楼主细品 她说“你也可以找人倾诉”而不是“你也可以和我倾诉”、、楼主细品 枝枝

    是吧，她压根就只是把我当单向垃圾桶

  • momo

    momo 楼主 2025-02-13 17:22:42 广东

    我感觉这个组里很需要这个帖子，不会直接拒绝的人其实大部分都同时是情绪垃圾桶。 楼主这样回绝 我感觉这个组里很需要这个帖子，不会直接拒绝的人其实大部分都同时是情绪垃圾桶。 楼主这样回绝就挺好的，清清爽爽也没有攻击对方。不过这个只会把你当工具的朋友能不能再留着，要再想想吧，让你的好只给珍惜你的人。 ... 果珍李柰

    哈哈哈过了好久我回来看帖子，这个朋友已经没有联系并且删除好友了，现在特别轻松

  • 林沐阳

    林沐阳 2025-03-05 00:54:39 河北

    还有个方法，直接不回

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