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成都线下社恐公交演讲组队锻炼
美好
我是一名十多年的社恐，什么表情，对视，余光，对视，脸红，手抖都有过，报过课，自学心理学，看心理咨询师，吃过药，报线下培训，发现还是公交演讲对自己的进步是突飞猛进，昨年自己建立了一个成都社恐线下互助活动群，发现出去的娱乐活动不能让我社恐变好，只能说出去娱乐放松一下认识同病相怜的人让我觉得不是我一个人在战斗，但是上班还是生不如死遇到其他人还是社恐，但是公交演讲让我第一次体验到了竟然上班好了一个月，抖音上也有很多其他人公交车练胆子的视频让我更坚信了这一点，后面一个人不敢去又复发了，希望成都有这个公交演讲意向的小伙伴可以加我经常组队去公交车演讲锻炼坚持半年个人觉得应该就好了吧，可以加我或私聊组队一起去，一周去个一两次。
