回归职场｜产后复工一周，太艰难了

来自：bam～boo
2022-04-29 05:56:33

产假结束刚上班一周，感觉整个人身心俱疲。

一方面，娃是个超级睡渣宝宝，天天夜里不好好睡觉，我睡眠质量极差，白天上班精神萎靡，感觉天旋地转。加上还要背奶，上午下午各一次的拔奶也让我身心俱疲。

另一方面，工作接手极度不顺利。四个月产假，部门从领导到架构到主营业务通通变样。回去接手了最边缘的业务，感觉整个一小透明，落差好大。原来交好的同事都离开了，剩下的关系一般，连吐槽的人都没有了。

真的好难受😭这是每个职场妈妈复工都会遇到的问题吗？还是只有我？我到底该怎么办？

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小狗不会喵喵叫 2022-04-29 07:02:12

哎是的，感觉坐在工位上都困的要灵魂出窍了。

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荷包套 (诗酒趁年华) 2022-04-29 07:05:06

抱抱亲不要太push自己了照顾好自己最重要夜里带睡考虑育儿嫂吧或者白天上班不背奶了回去再喂

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wind 2022-04-29 07:32:51

报完社保可以考虑离职。

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天青色 2022-04-29 07:41:42

我下个月底也要上班了，不过我不背奶，也没啥奶了

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止肉肉 2022-04-29 08:16:30

我产后复工就是带薪摸鱼。。。重要的紧急的专案都没给我，我打打下手就好了。也没要求加班。

真就上班如度假，回家了才是夜班的开始。

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嗯嗯 2022-04-29 08:52:22

喂奶粉吧。

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end in love (宽容，平和) 2022-04-29 09:00:08

我娃睡渣了一年半，所以我没法上班…长期缺觉导致情绪波动，精神涣散，注意力不集中，记忆严重减退

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咯咯哒 2022-04-29 09:02:21

换个思路呢，还好给你的是边缘业务，有个缓冲期，压力不至于太大，加油鸭

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求好运 2022-04-29 09:07:24

可以试试断奶喂奶粉晚上不要带睡

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bam～boo 楼主 2022-04-29 09:09:09

换个思路呢，还好给你的是边缘业务，有个缓冲期，压力不至于太大，加油鸭换个思路呢，还好给你的是边缘业务，有个缓冲期，压力不至于太大，加油鸭咯咯哒

谢谢亲爱的，不过心理落差还是很大，也害怕一直是这个状态

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bam～boo 楼主 2022-04-29 09:10:16

抱抱亲不要太push自己了照顾好自己最重要夜里带睡考虑育儿嫂吧或者白天上班不背奶了回去再喂抱抱亲不要太push自己了照顾好自己最重要夜里带睡考虑育儿嫂吧或者白天上班不背奶了回去再喂荷包套

感觉喂奶带睡只是身体压力，上班的精神压力更大

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bam～boo 楼主 2022-04-29 09:11:05

我娃睡渣了一年半，所以我没法上班…长期缺觉导致情绪波动，精神涣散，注意力不集中，记忆严重减我娃睡渣了一年半，所以我没法上班…长期缺觉导致情绪波动，精神涣散，注意力不集中，记忆严重减退 ... end in love

天哪一岁半还睡渣。。。感觉没有盼头了

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bam～boo 楼主 2022-04-29 09:11:49

我产后复工就是带薪摸鱼。。。重要的紧急的专案都没给我，我打打下手就好了。也没要求加班。我产后复工就是带薪摸鱼。。。重要的紧急的专案都没给我，我打打下手就好了。也没要求加班。真就上班如度假，回家了才是夜班的开始。 ... 止肉肉

我也是带薪摸鱼，新领导也算照顾。只是和新领导也不熟，害怕这个时候太消极会彻底边缘化

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春风追我 (让我做你身边的平凡人) 2022-04-29 09:31:26

给你我的的产后回岗思路：1、家里的娃交给长辈带睡，这样你能保证晚上的睡眠，娃没有奶香的妈妈在身边，也许会睡的好 2、如果背奶很繁琐就考虑断奶，吃配方奶，配方奶也有营养的，3、工作上交新同事，老同事走了说明有更好的下家为他们开心，工作还是要拼的，因为等宝宝慢慢长大是拼父母的时候了，4、最后的最后，有一个小时的哺乳假可以早点回家，高质量的陪伴宝宝，开心有活力的妈妈才会有健康活力的宝宝，先保证自己的睡眠自己的身体，先好好爱自己。

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咯咯哒 2022-04-29 09:32:55

给你我的的产后回岗思路：1、家里的娃交给长辈带睡，这样你能保证晚上的睡眠，娃没有奶香的妈妈给你我的的产后回岗思路：1、家里的娃交给长辈带睡，这样你能保证晚上的睡眠，娃没有奶香的妈妈在身边，也许会睡的好 2、如果背奶很繁琐就考虑断奶，吃配方奶，配方奶也有营养的，3、工作上交新同事，老同事走了说明有更好的下家为他们开心，工作还是要拼的，因为等宝宝慢慢长大是拼父母的时候了，4、最后的最后，有一个小时的哺乳假可以早点回家，高质量的陪伴宝宝，开心有活力的妈妈才会有健康活力的宝宝，先保证自己的睡眠自己的身体，先好好爱自己。 ... 春风追我

学习了😄

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bam～boo 楼主 2022-04-29 10:14:43

给你我的的产后回岗思路：1、家里的娃交给长辈带睡，这样你能保证晚上的睡眠，娃没有奶香的妈妈给你我的的产后回岗思路：1、家里的娃交给长辈带睡，这样你能保证晚上的睡眠，娃没有奶香的妈妈在身边，也许会睡的好 2、如果背奶很繁琐就考虑断奶，吃配方奶，配方奶也有营养的，3、工作上交新同事，老同事走了说明有更好的下家为他们开心，工作还是要拼的，因为等宝宝慢慢长大是拼父母的时候了，4、最后的最后，有一个小时的哺乳假可以早点回家，高质量的陪伴宝宝，开心有活力的妈妈才会有健康活力的宝宝，先保证自己的睡眠自己的身体，先好好爱自己。 ... 春风追我

谢谢亲爱的鼓励，希望能像你一样积极应对，让自己变更好一点

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seeker (寻找ing) 2022-04-29 10:48:51

我复工一个月左右，也给我分配了很边缘化的工作，好气啊，我又不是不能工作不能加班，男生有孩子默认他会更拼，女生有孩子默认她会花更多精力在家庭上，就是对女性的排挤和打压！！

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bam～boo 楼主 2022-04-29 11:18:37

我复工一个月左右，也给我分配了很边缘化的工作，好气啊，我又不是不能工作不能加班，男生有孩子我复工一个月左右，也给我分配了很边缘化的工作，好气啊，我又不是不能工作不能加班，男生有孩子默认他会更拼，女生有孩子默认她会花更多精力在家庭上，就是对女性的排挤和打压！！ ... seeker

你有主动提要增加工作量或者要求分配些有价值的工作吗？我现在纠结是不是要这么做。又担心真的工作量增加，自己又会吃不消，但是对现状又是极度不满。真的好难受

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seeker (寻找ing) 2022-04-29 11:21:04

你有主动提要增加工作量或者要求分配些有价值的工作吗？我现在纠结是不是要这么做。又担心真的工你有主动提要增加工作量或者要求分配些有价值的工作吗？我现在纠结是不是要这么做。又担心真的工作量增加，自己又会吃不消，但是对现状又是极度不满。真的好难受 ... bam～boo

是我们组长问我想做哪一块，我就说想做ABC，然后蛮好还给我分了我觉得还可以的工作的；现在是公司裁员了，想让我接替被裁的那个人的比较边缘化的工作，我是不想做的宁愿加班，所以在想要怎么拒绝了

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bam～boo 楼主 2022-04-29 11:25:48

是我们组长问我想做哪一块，我就说想做ABC，然后蛮好还给我分了我觉得还可以的工作的；现在是公是我们组长问我想做哪一块，我就说想做ABC，然后蛮好还给我分了我觉得还可以的工作的；现在是公司裁员了，想让我接替被裁的那个人的比较边缘化的工作，我是不想做的宁愿加班，所以在想要怎么拒绝了 ... seeker

你可以直接要求继续做原来的活，不接边缘活

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seeker (寻找ing) 2022-04-29 11:32:17

你可以直接要求继续做原来的活，不接边缘活你可以直接要求继续做原来的活，不接边缘活 bam～boo

我也是这么想的，就怕她说得太煽情，一下子接不住招，心软答应就完了

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Mia (嘤嘤嘤) 2022-04-29 13:06:05

是的，复出就是这么难

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Shadow (瘦瘦瘦啊啊啊) 2022-04-29 16:03:45

利用中午午休的时间补觉

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娜娜子 2022-04-29 16:28:09

孕早期的我已经开始焦虑休完产假回来的场面了

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bam～boo 楼主 2022-04-30 15:08:26

孕早期的我已经开始焦虑休完产假回来的场面了孕早期的我已经开始焦虑休完产假回来的场面了娜娜子

我怀孕期间就有点逃避面对问题了，想着一切回来再说

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。 2022-04-30 18:22:53

产后复工的那半年基本都是摸鱼的，睡不好没精力。默默躺平就好了

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西诺诺西 (花钱最爽) 2022-04-30 23:07:26

慢慢来吧，你也需要适应

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失眠综合症 2022-05-02 03:59:58

五一之后也要上班了，但我面临的是马上高强度的工作，我有点慌。虽然打算8月要辞职，但是也怕这段时间兼顾不了。哭唧唧

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bam～boo 楼主 2022-05-02 06:42:01

五一之后也要上班了，但我面临的是马上高强度的工作，我有点慌。虽然打算8月要辞职，但是也怕这五一之后也要上班了，但我面临的是马上高强度的工作，我有点慌。虽然打算8月要辞职，但是也怕这段时间兼顾不了。哭唧唧 ... 失眠综合症

你都打算辞职了这段时间不会太难熬的

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momo 2022-05-04 11:19:05

好辛苦啊

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我不是滚滚 2022-05-04 15:16:24

是我，我一回去，下属都离职了，光杆司令，公司给了title不给人，加了个领导。不过提前知道了情况，跑路了。

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躺很平 2024-03-03 19:56:44 湖南

报完社保可以考虑离职。报完社保可以考虑离职。 wind

报完生育津贴吧😂

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日月星辰 2024-03-04 11:42:28 山东

一岁之内真的好累，之前到哪都得背奶··也不知道自己怎么坚持下来的

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吴猫 2024-03-04 14:28:27 辽宁

我当时情况也差不多，距离产假结束大概10天，把我紧急找回去的，因为这段时间离职了两个人，要重新划分工作职责，而且那段时间大家也都受不了了，相当于留下的人分摊了三个人的工作。我回去后相当不适应，一度想转岗，后来支撑我的是，我单位比较怕事，不会再哺乳期开除员工，我就想那我就先赶着在干半年再说，干不动就卖惨吧，后来逐渐适应了上班的节奏就好了

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