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年轻时不惧怕 年老时不后悔
自年后就没有一天能够完全按照计划来进行的 计划已经开始了一个多月了 学习方面英语口语有所提高 并且发音也有所改善 但是做题的话就不知道了 单词量有所提高 但是成效不大 法语还处于刚开始学习的阶段 日语五十音还没背会 都要继续努力 要坚持 养生减肥等方面做的也不太好 回家以后皮肤倒是好些了
最近一直在犹豫要不要专升本 所以导致做很多事情都没有心情
感谢一些人 从未放弃我。 我也不会放弃我自己。
今天一个叔叔来家里做客 和我聊天的时候就告诉我要多读名著 还告诉我一句话：年轻时不惧怕 年老时不后悔 我希望自己可以做到。
2.4 今天出去陪朋友出外景 一直到晚上才回来 一天计划被搁置 明天补上。
还有就是 还是要早睡啊早睡
每天晚上九点准时关电脑
恩！我也开始控制早关电脑 早睡觉！
元宵节快乐
看完了你的帖子，尽量把每天制定的目标做到吧
嗯 我会努力的
※学习※ 每天一篇VOA慢速 √ ★单词打卡 扇贝× 拓词× 沪江词场√ ★每天读一遍练口语 √ 每天一节简明法语课程√ 每天一集TED√ 每天两集《the bigbang theory》× 日语五十音√
※饮食&减肥&养生&运动※ ★每天早上醒来一杯淡盐水 √ ★每天晚上一杯蜂蜜水 √ ★每天至少10杯水 √ ★每天20个仰卧起坐 × ★每天后踢腿100下 √ ★每天晚上睡前站立30min练形体 × ★隔天一次面膜 × ★每天晚上睡觉前进行腿部精油刮痧 √ ★过午（14:00）不食 × 记录生理期 / 吃水果 √
※修身养性※
★每天听一遍祈祷的力量 √
总结：
今天早起群的孩纸们都给了我很大的帮助，自己的计划虽然看上去很完善但是事实上实施起来很困难，所以还是要修改一下 感谢早起群的孩纸们。
今天去了外婆家过元宵节 和哥哥姐姐妹妹一起 很开心 喜欢家人团聚的感觉 温暖快乐
睡了 好梦。感恩世界。愿一切安好。
※学习※ 每天一篇VOA慢速 √ ★单词打卡 扇贝× 拓词× 沪江词场√ ★每天读一遍练口语 √ 每天一节简明法语课程√ 每天一集TED× 每天两集《the bigbang theory》× 日语五十音×
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今天见了以前高中的同学 大家还是那么亲切 不过也都有很大的变化 女生变漂亮了 男生变帅了 于是果断我还是一点没变啊 喵~~~ 晚上回来的时候已经很晚了 所以今天还是很多任务都没有完成 之前蹦跳说要我调整计划 但是由于这两天没有静下来认真考虑过 所以暂时还是按照旧的任务计划来执行 早上要坚持早起 加油
2.8
※学习※ 每天一篇VOA慢速 √ ★单词打卡 扇贝√ 拓词× 沪江词场√ ★每天读一遍练口语 √ 每天一节简明法语课程√ 每天一集TED√ 每天两集《the bigbang theory》× 日语五十音√
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2.9
※学习※
每天一篇VOA慢速 √ ★单词打卡 扇贝√ 拓词√ 沪江词场√ ★每天读一遍练口语 √ 每天一节简明法语课程√ 每天一集TED√ 每天两集《the bigbang theory》√ 日语五十音√
※饮食&减肥&养生&运动※ ★每天早上醒来一杯淡盐水 √ ★每天晚上一杯蜂蜜水 √ ★每天至少10杯水 √ ★每天20个仰卧起坐 √ ★每天后踢腿100下 √ ★每天晚上睡前站立30min练形体 √ ★隔天一次面膜 √ ★每天晚上睡觉前进行腿部精油刮痧 √ ★过午（14:00）不食 √ 记录生理期 / 吃水果 √
嗷呜~！！！今天都完成了 嗨皮~！！！！！！ 于是等下再去看会儿书就睡觉了~！！！！！ 继续努力坚持！！！！
不错不错 都完成了 表扬一下 亲亲 嘎嘎
2.10
※学习※ 每天一篇VOA慢速 √ ★单词打卡 扇贝√ 拓词√ 沪江词场√ ★每天读一遍练口语 √ 每天一节简明法语课程√ 每天一集TED√ 每天两集《the bigbang theory》√ 日语五十音√
嗯，慢慢地开始提前睡觉提前完成任务了 真好 要加油。嗯。
加油！！！！！！！！！！！！！！！！
我的帖子还不完善，刚写出来= =
好几天没有打卡 好几天没有早起 好几天没有按照计划来完成 似乎又松懈了一下 总给自己找各种各样的理由 这样的自己 我很厌恶。
么么 把身体调养好 心疼你
嗯 好 我会尽快调整好的。
最近几天身体状况很差 去了医院 明天出结果
感谢早起群的四季 马甲 跳跳姐 我要明确自己的方向 努力起来 振奋！！！！
加油。。看了你的帖子，也跟着读起来。。振奋。
嗯 一起加油 读英语的话 最好还是找个人帮你纠纠音 我最开始的时候也是只顾着一直念 但是之后有次找个了一个英语很好的朋友帮我纠音 就发现我很多发音是有问题的。 加油哦！！！
一直睡不着 那就总结一下吧 自从过年之后就开始变得懒散了 每天的任务也不做 早上如果不是因为叙和四季叫我的话 就完全没办法起来 23号就走了 不想离开家 但是那是不可能的 希望自己等开学以后就能够努力起来 规律生活作息 前两天去医院检查身体 自己的身体状况真的是糟透了 所以要调理 自己一定要相信自己 要努力 要坚持下去
昨天飞机晚点了 到上海已经晚上9点多了 出机场的时候已经10点半左右 然后去了himei那里住 今天中午回的宿舍 打扫卫生收拾床铺 全部收拾好的时候已经七八点了 之后就上网 扇贝打了卡 调整了一下 慢慢的好起来了 要开始规律生活才可以 加油
昨天和今天都只是在扇贝打卡背单词 其他的也没有做什么 宿舍收拾的差不多了 明天就开始上课了 今天的任务是把任务列表重新整理好 之后的生活规律起来 加油
今天明白一件事情 只有靠自己 谁都不能靠 所以 加油吧小贝 别忘记自己的梦想 坚持下去 给自己找目标 找动力 你要改变 你只有用足够的努力才能换取到足够美好的未来 加油吧！！！！
http://v.163.com/movie/2009/11/E/E/M6I12OHDE_M6I131EEE.html 斯坦福大学：健康未来：七个颠覆你思想的演讲> 脑-机接口
计划全更新
明天上课了 今天早睡 扇贝~ 拓词 ~ 看了一集公开课~~ so night~
于是昨天更新了两遍主帖都木有更新成功 纠结啊！！！ 所以现在先认真上课 顺道忏悔早上手机没电关机 导致叙和四季的电话都没打进来 QAQ我是魂淡啊啊啊啊啊啊 所以现在认真上课 出版营销
现在一定要加强力度 不能再松懈了 也不说你再睡会吧 睡了就起不来了 嘿嘿 加油加油
[内容不可见]
扇贝~ 今天拓词一直打不开~所以就没背单词 沪江词场~~
准备看会儿书就睡觉 计划其实还是算在调整中吧 唉。。。。
嗯嗯！！
嗯好！！谢谢小七！！我会努力的！！
morning~~ 电话停机了不过还好有欠费额度 不然没办法接到电话就真的麻烦了 所以现在去收拾了
扇贝~ 睡觉 晚安~
坚持，鼓舞
昨天考完试就和朋友去吃饭了 之后回到宿舍也很晚了 收拾收拾宿舍就睡觉了 然后单词也忘记背了。 早上起来的时候很后悔 毕竟坚持很多天 落下一天之后就觉得很可惜 总而言之不能再松懈了 明天周一 早上起来去公园跑步如果不下雨的话。。。 fighting！！！
扇贝~ 出版营销~~ 睡觉 night~~明儿早起
我还是不够努力不够淡定不够坚定自己的信念。
扇贝单词增加到每天两百个 早上起来以后和小小葵去公园 虽然下着雨 但是我们还是锻炼身体啦 嘿嘿 于是 要继续努力 期待下午上课 因为下午的中外文学课的美女老师很温油~~
头疼欲裂 前面起来伸了个懒腰结果直接晕倒在地垫上 嗷呜。。。 难道身体体质又变差了么 好吧
于是继续背单词 不能落下 加油
扇贝~~ 今天看了几集妖尾~ 然后就是上电子商务的时候老师让我们小组陈述我们的方案~ 准备睡了~night
感谢对我微笑的人 感谢四季和叙每天叫我起床 感谢自己今天早起没有偷懒 感谢每一天的时光我没有荒废 Fighting!!!!!
今天在朋友家住 没背单词orz 有点讨厌这样拖沓的自己 以后做什么事情都应该早一点提前行动 今日事今日毕 以后不可以再这样了 恩 加油。
今天做了大盘鸡 好开心 =V= 背了单词 恩 早点睡觉 night
早安~
每天忙碌的快shi了 白色情人节快乐
扇贝~ 名片~ night~
最近遇到了很多的事情 长了经验教训 虽然每天很忙碌 但是很充实 要继续努力 加油 要相信自己 坚持下去
重新准备好之后 要继续前进 出发吧
改变的第84天 不是每天都在坚持 也不是每天都有努力 偶尔放弃 偶尔松懈 最近遇到的事情让自己很难过 状态很糟糕 但是还好 还有爱我的人 还有我爱的人 都在我身边 没有离开我 没有放弃我 只是怪自己没有把精力放在应该放在的地方 总是去在意无关紧要的人和事 这个一定要改 告诉自己 要努力 要改变 要变得优秀 坚定一个信念 明确一个目标 努力奋斗起来 不要去在乎什么无关紧要的 坚持下去 小贝 加油！！！ 你会变得更好的。
新的一天 阳光明媚
【女生提升气场的几个原则】1、告别小碎步；2、闭上嘴；3、告别小动作；4、挺胸抬头注意姿态；5、眼神放正；6、甩掉苦瓜脸；7、收起奴相；8、不盲从不刻薄；9、别活在别人的舌头下
今天早上6点起来 7点就到学校了 背背单词听听英语 过的很充实 最近很多事情要做 每天不断地安慰自己鼓励自己 告诉自己一定要变强大
第88天。
第90天 早安全世界。
第99天。
第100天。
第101天。
第102天。 早上起来以后洗了头 然后打开拓词开始背单词。 现在每天的生活隐约指向一个方向 可能还不太明晰 但是一切都在渐渐好转起来。 所以一定要坚持下去 加油。
第103天。 我需要调整。
第123天 所以自己就这么没有坚持下来 五一了 重新开始 振奋起来好嘛？
第152天 背单词第二天
我不可以放弃 不可以
第153天 揪心的痛。
155天 不要让自己失望 不要让父母失望 不要让姐姐失望。
第163天 如果这一百六十多天你没有任何进步 又怎么好意思说自己要改变要坚持要变优秀 有什么资格
你所希望的生活 你有什么资格去拥有
第165天 要对自己有信心。
【每日三省】1.今天学到了什么？——要养成写日记记账的习惯。2.今天的好事是什么？——把房间收拾整齐了，心情愉快。3.明天的目标是什么？——认真上课，做完一套CET4真题卷。
考试求过 睡觉 晚安。
一天 一个星期 一个月 都不算努力。。 有本事就一直坚持 坚持到别人都放弃了 你还在坚持、
谢谢你 我会努力坚持
早安全世界 所以其实我是一晚上没睡 这样对身体非常糟糕我知道 持续这种状态已经好几天了 早上五六点睡 中午十一二点起 明天开始就要实习了 感谢这几天一些支持帮助我的人 努力走下去 不可以悲伤不可以绝望 心怀感恩 去爱这个世界 爱身边的人事物 要主动去获取积极向上正面强大的力量。加油
辛苦了。 请加油。
我的坚持不仅仅是为了有更美好的未来。 我的努力不仅仅在你们能够看到的地方。 我的梦想不仅仅是你们认为的那么脆弱。
第183天。
谢谢。祝安好。
绝望。
睡前做个小的总结吧。 之前订的目标没有几个完成的 最近坚持着的还是只有扇贝 最近状态非常不好 尤其是今天 感觉自己太消沉了 除了打游戏能让自己转移对外界的注意力之外 其他做什么事情都会被一些无关紧要的人事物影响 真的很糟糕 要努力修炼自己的内心
明天要上班 所以 晚安。
早安全世界 尽自己最大的努力去做自己想要做的事。
第200天。 A dream doesn't become reality through magic; it takes sweat, determination and hard work. 梦想不会魔法般的实现，而是通过汗水，决心和奋斗才能实现。(Colin Powell )
200 早安。要调整作息 昨晚睡觉时间4点 今早6:30起的床。 重拾计划 重新努力。 加油
TED http://www.ted.com/talks/jared_ficklin_new_ways_to_see_music_with_color_and_fire.html
第202天。
第203天。
210 青青子衿 悠悠我心 但为君故 沉吟至今
221 我觉得自己简直糟透了
其实在这快一年期间 我每次看到你的这句话 我都不知道 该如何来回应。 这一年中发生了很多事 当初的目标有一些达到了 但是大部分习惯却还是没能保持 也没有坚持下来 虽然很不想承认 但是行为上确实是放弃了。
有时候会很反感自己 总以为能做出些什么成绩 能够坚持下来 却似乎 还是不能做到。 有些决定 下了太多次 似乎 也不是什么决定了。
真的不想成为 说说而已 的人。
最近调整期 整理好生活里的事情 重新归来。你还会 鼓励我吗
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
![[已注销]](https://img1.doubanio.com/icon/user_normal.jpg){kind=icon}
