5天 🤷♂️, 1个月😫,也许2个😵💫🤦♂️🙅♂️
来自:Mr Riddle
大家5/1节快乐先,而我开始第二个月的疯闭。
今天凌晨2点,楼上的老先生X老师被120拉走,中午转去了芳苍医院。解禁看来是遥遥无期了。这一个月也不是没有收获,有一些变化,也有些新的尝试和体验。让我细数看看。
1. 体重减了2kg,嗯,这个最重要,放第一条;(下面几条也许是实现第一条的因素)
2. 不怎么吃零食了,特别是晚饭后,摄入量减少;
3. 每天做两次平板撑,两组腰腹训练,平板撑从3/27开始只能做1分30秒,到今天创纪录的17分零03秒(前几年也就最高练到9分钟);
4. 3/27开始跳绳,日均900下,坚持了2周,后膝盖韧带有拉伤,养到昨天又跳了一下,似乎还不得劲,继续再修养一阵;连续双飞记录也就停格在51下;
5. 当了一个多月的洗碗工了,日均洗碗1小时(我比较认真),洗坏橡胶手套一副;
6. 帮着做了一些美食,好多以前家里都没尝试过:有油墩子(萝卜丝饼)、韩式打糕、赤豆糕;搓了小圆子(手巧的我似乎搓得比较圆);




7. 似乎可以不需要安眠药(斯诺思)就能入睡了,是该感激配不到药吗?😂 也许是因为不用上闹铃第二天爬起来上班的这种放松状态吧;
8. 头发长了快6周了,这些年理发频率没超过三周的,继续长吧,看能尝试个什么新发型;(刚洗完,顺便上个照)

9. 开始和两年前一样,买来的东西又都要洗一遍;
10. 每天帮人家泡咖啡,顺便自己也喝几口(以往几乎不怎么喝),似乎也能分辨些咖啡香郁程度了;
11. 每日到平台上遛猫,今天想着该打羽毛球了。

12. 肘关节部位因为做平板撑,起茧子了,人家说不喜欢做这个,怕手肘发黑😒;
先这些吧,想起来再补充。
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