【爱酒课堂】朋友小聚，饮酒要注意什么呢？

未成年不能饮酒

各种应酬纷至沓来，不少场合避免不了喝酒，胡乱豪饮，实属伤身。

小小一杯酒，却有大门道！喝酒要注意些什么呢？今天爱酒君倾囊相授~

1、不宜空腹饮酒

不要空腹饮酒，喝酒前先吃点东西，可以干扰酒精的吸收，减少酒精对胃粘膜的刺激。

2、多喝白开水

喝白酒时，要多喝白开水，减少身体中的酒精浓度，以利于酒精排出体外，同时要勤上厕所。

3、不混酒喝

不要多种酒混合饮用。如红酒属于发酵酒，白酒属于蒸馏酒，两者制作的原料也不同。红酒和白酒兑过以后，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、胃肠和肾脏等器官产生强烈的刺激和严重的危害。

4、酒后喝柠檬水

酒后可适量喝点柠檬水，柠檬中含有相当丰富的维生素C、果酸，可以解酒，减少对肠胃的刺激和缓解酒后头晕头痛等症状。

5、酒后不宜立即洗澡

饮酒后切不要立即洗澡，会引起全身毛细血管的扩张，容易导致低血压，发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷，酒后立即洗澡会增加意外危险。

酒桌文化博大精深，大家在品酒之风味的同时，也要享健康人生哦！

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