能量治愈中｜分开后，我好像也变成了他

来自：momo
2022-05-05 15:17:00 已编辑

前任是个低需求的人，和他在一起时我高需求，总是不满有点小事儿就不高兴。

后来我受不了他的冷淡和冷漠，提了分手。

分开后我却变成了他的样子，喜好习惯还有一点点性格也像他，就连需求也变得和他有点像降低了，越接触新人越怀念他（我觉得他的人品还好），翻看曾经的聊天记录现在想想我当时生个什么气啊，太较真了。

如果当时的我是现在的心态，我不会提分手，现在的我好像心里因为有他也放不下其他人

可是，我不会再主动找他了，他应该也不会找我了，因为我知道他始终不如我在意他般在意我。

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5月14日

时隔几天，我有很多新的感悟。

我发上面的帖子的时候是我已经恢复到正常状态的时候了，我依然爱他但我知道我并不后悔分手，因为只有分手了我才跳出了当时让我痛苦的怪圈子，如果一直持续下去，我可能还是之前的那种状态，我们彼此双方都困在里面，只有把自己割离开才能恢复常态。

我依然认为ex不是渣男，但我接受了一个事实是他没那么喜欢我，在他那里也就是我对他的价值不高，所以处在可存在可失去的位置。

但我认识到了有些问题是和我有关的，因为喜欢他把自己姿态放低了所以造就他高姿态，可是真正喜欢爱一个人真的就会让自己卑微，因为他在我眼里是发光的。

这个世界上无论精神还是物质不要想着会去依靠谁，终究能靠得住的只有我们自己，不再对别人抱有期待，于是，我变成了他的样子。

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Jarrie。 (笑的甜的人,运气总不会太差.) 2022-05-05 17:16:01

和你一样，我不会再主动找他，他也不会找我，我们一起走出来吧

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皮皮星🌟 2022-05-05 17:45:32

有时那个人的到来就是来给我们上课的我也是个需求感很低的人交往的过程中前任总会提及我冷漠热脸贴冷屁股还查我是不是回避依恋

可我就是情绪很稳定关注度在自己的工作上事业上爱人只是的1/24一个人

交往过程中，主要是拒绝过好多次对方提出的“幼稚”陪伴需求，觉得很没有意义

如果对方需要我工作或资源或人生道路上的帮助和沟通，我可以义无反顾，甚至通宵之类付出。

如果是那种要求我每天打视频电话等行为，我真的宁愿一个人看过纪录片。

最近在复盘，一个可能是没用对方希望的方式来爱第二个是人生节奏和目标不一样，导致对待事情的排序也不一样。第三点我的恋情观是，我选择了你就代表我爱你，代表认可你这个人，而你对我好不好只是附加。那也是有其他人会觉得，“对我好”才是爱的标尺。

经历之后，下一次恋爱不会了，知道自己的需求，筛选，善待。

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Forgetcoco 2022-05-05 18:40:35

世另我，虽然我们没有正式在一起过，可是我染上了他的习惯，衣服的颜色，生活方式……

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momo 楼主 2022-05-05 19:28:42

有时那个人的到来就是来给我们上课的我也是个需求感很低的人交往的过程中前任总会提及我冷有时那个人的到来就是来给我们上课的我也是个需求感很低的人交往的过程中前任总会提及我冷漠热脸贴冷屁股还查我是不是回避依恋可我就是情绪很稳定关注度在自己的工作上事业上爱人只是的1/24一个人交往过程中，主要是拒绝过好多次对方提出的“幼稚”陪伴需求，觉得很没有意义如果对方需要我工作或资源或人生道路上的帮助和沟通，我可以义无反顾，甚至通宵之类付出。如果是那种要求我每天打视频电话等行为，我真的宁愿一个人看过纪录片。最近在复盘，一个可能是没用对方希望的方式来爱第二个是人生节奏和目标不一样，导致对待事情的排序也不一样。第三点我的恋情观是，我选择了你就代表我爱你，代表认可你这个人，而你对我好不好只是附加。那也是有其他人会觉得，“对我好”才是爱的标尺。经历之后，下一次恋爱不会了，知道自己的需求，筛选，善待。 ... 皮皮星🌟

你和我前任几乎一模一样现在想想也许他和我在一起也挺辛苦吧这样并没有错但总觉得少了些爱意我对待没那么喜欢的人会是这种状态可是如果面对他我依然不确定

可是我还想问问你你会一直这样下去吗

在我的理解和内心深深害怕的点是他这样对我是因为不够爱我也许有一天会出现一个人打破他所有的边界感

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皮皮星🌟 2022-05-05 19:46:06

下一次恋爱不会了不想再因为我的这些举动刀子嘴豆腐心吧再造成了别人的内心对感情的质疑，对爱情的失望甚至感情观的改变（如你一样）

怎么说呢，我可能偏向现实主义理想家，嘴硬心软傲娇怪，但我确实也付出了很多，这是方式错了。举个例子，对方询问我A和B的时候，我先一顿不耐烦，因为在我心里这有什么好纠结的，好生气的，好产生负面情绪的？接着就会斩钉截铁说那就A吧，然后替我们甚至对方就安排好所有A。

后来对方说，只想更多的是跟我有情绪上的互动，陪伴，沟通方式和无效付出吧

可是说起来交往那段时间我真真也是焦虑被对方的情绪影响觉得为什么要背负另外一个人的负面并且安顿处理好对方也很怀疑人生觉得我总是不耐烦冷漠再热情也融化不了我

来回撕扯不舍得可最后实在坚持不下去对方提了分手并且有新欢说要找互相适合的人

我也很憋屈很不理解毕竟我也是真爱我也付出过且都是我觉得很珍贵举足轻重的付出凭什么你要来说我不对不爱呢

大半年时间的断联反省后就得出这个洞见没有对与错用对方希望的方式去善待不然就是有毒关系

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momo 楼主 2022-05-05 20:28:14

下一次恋爱不会了不想再因为我的这些举动刀子嘴豆腐心吧再造成了别人的内心对感情的质疑，对下一次恋爱不会了不想再因为我的这些举动刀子嘴豆腐心吧再造成了别人的内心对感情的质疑，对爱情的失望甚至感情观的改变（如你一样）怎么说呢，我可能偏向现实主义理想家，嘴硬心软傲娇怪，但我确实也付出了很多，这是方式错了。举个例子，对方询问我A和B的时候，我先一顿不耐烦，因为在我心里这有什么好纠结的，好生气的，好产生负面情绪的？接着就会斩钉截铁说那就A吧，然后替我们甚至对方就安排好所有A。后来对方说，只想更多的是跟我有情绪上的互动，陪伴，沟通方式和无效付出吧可是说起来交往那段时间我真真也是焦虑被对方的情绪影响觉得为什么要背负另外一个人的负面并且安顿处理好对方也很怀疑人生觉得我总是不耐烦冷漠再热情也融化不了我来回撕扯不舍得可最后实在坚持不下去对方提了分手并且有新欢说要找互相适合的人我也很憋屈很不理解毕竟我也是真爱我也付出过且都是我觉得很珍贵举足轻重的付出凭什么你要来说我不对不爱呢大半年时间的断联反省后就得出这个洞见没有对与错用对方希望的方式去善待不然就是有毒关系 ... 皮皮星🌟

我眼噙泪水看完你说的话，听你说话好像在面对将来的他，但我知道你说的这些即使是他内心所想也是他表达不出来的，如果他能表达出来我能感受到他的真心我是愿意和他一起成长的

严格意义上来说我们分开一个多月了，以冷静一个多月后的我生日那天他的不记得结束关系，我至今不知他是否真的如你内心般真诚但我仍愿意相信他会是美好的

希望你的留言会一直在💜

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momo 楼主 2022-05-05 20:56:26

下一次恋爱不会了不想再因为我的这些举动刀子嘴豆腐心吧再造成了别人的内心对感情的质疑，对下一次恋爱不会了不想再因为我的这些举动刀子嘴豆腐心吧再造成了别人的内心对感情的质疑，对爱情的失望甚至感情观的改变（如你一样）怎么说呢，我可能偏向现实主义理想家，嘴硬心软傲娇怪，但我确实也付出了很多，这是方式错了。举个例子，对方询问我A和B的时候，我先一顿不耐烦，因为在我心里这有什么好纠结的，好生气的，好产生负面情绪的？接着就会斩钉截铁说那就A吧，然后替我们甚至对方就安排好所有A。后来对方说，只想更多的是跟我有情绪上的互动，陪伴，沟通方式和无效付出吧可是说起来交往那段时间我真真也是焦虑被对方的情绪影响觉得为什么要背负另外一个人的负面并且安顿处理好对方也很怀疑人生觉得我总是不耐烦冷漠再热情也融化不了我来回撕扯不舍得可最后实在坚持不下去对方提了分手并且有新欢说要找互相适合的人我也很憋屈很不理解毕竟我也是真爱我也付出过且都是我觉得很珍贵举足轻重的付出凭什么你要来说我不对不爱呢大半年时间的断联反省后就得出这个洞见没有对与错用对方希望的方式去善待不然就是有毒关系 ... 皮皮星🌟

我很感恩你的留言，让我知道我曾经不是在别人面前为他找借口，这个世界是存在和他一样想法和状态的人，我可能和你前任有点像，没有所谓多合适的人，能拉扯那么久是真的很在意你，女生的表达总是有些情绪化恋爱脑，只不过太难过了所以选择退出，虽然分手是我提的，但感觉主动权从来不在我身上，希望爱而不得不再是人生常态。

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皮皮星🌟 2022-05-05 21:12:46

我很感恩你的留言，让我知道我曾经不是在别人面前为他找借口，这个世界是存在和他一样想法和状态我很感恩你的留言，让我知道我曾经不是在别人面前为他找借口，这个世界是存在和他一样想法和状态的人，我可能和你前任有点像，没有所谓多合适的人，能拉扯那么久是真的很在意你，女生的表达总是有些情绪化恋爱脑，只不过太难过了所以选择退出，虽然分手是我提的，但感觉主动权从来不在我身上，希望爱而不得不再是人生常态。 ... momo

哎呀贴贴我也是受了大波动才开始反省的确实把对方一次次推开还弄哭好几回现在回忆起来才懂得人家说我以前“共情差”“情商低” 指的是什么而我当时还觉得人家格局小不够大气呢

回想起来困在那段关系里的时候真的对双方而言都是消耗无限的自我怀疑像黑洞一样无底洞的付出却总得不到认可又想想人家又做的对我好的地方

就那种都在用自己的方式求对方的认可好累好累

现在渐渐的也不太会去想“当时要…就不会” 就当来修炼的吧两人相遇渡劫

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Momo 2022-05-06 22:53:36

我不知道为什么看到你的标题的这句话，感到莫名的难受，最可怕的就是你和他分手以后很长时间，你真的成了他。

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豆友241048408 2022-05-06 23:47:52

[内容不可见]

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你的冷酷丹妮 (喵呜) 2022-05-07 00:03:29

看到楼上姐妹的对话泪目

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Bridder 2022-05-07 00:15:34

直到后来，我发现我变成了另一个张志明

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德拉科 2022-05-07 08:44:46

我也有这种感觉

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豆友186808884 (I'm nobody...) 2022-05-07 20:37:19

有时那个人的到来就是来给我们上课的我也是个需求感很低的人交往的过程中前任总会提及我冷有时那个人的到来就是来给我们上课的我也是个需求感很低的人交往的过程中前任总会提及我冷漠热脸贴冷屁股还查我是不是回避依恋可我就是情绪很稳定关注度在自己的工作上事业上爱人只是的1/24一个人交往过程中，主要是拒绝过好多次对方提出的“幼稚”陪伴需求，觉得很没有意义如果对方需要我工作或资源或人生道路上的帮助和沟通，我可以义无反顾，甚至通宵之类付出。如果是那种要求我每天打视频电话等行为，我真的宁愿一个人看过纪录片。最近在复盘，一个可能是没用对方希望的方式来爱第二个是人生节奏和目标不一样，导致对待事情的排序也不一样。第三点我的恋情观是，我选择了你就代表我爱你，代表认可你这个人，而你对我好不好只是附加。那也是有其他人会觉得，“对我好”才是爱的标尺。经历之后，下一次恋爱不会了，知道自己的需求，筛选，善待。 ... 皮皮星🌟

……你这就是回避吧

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菠萝味糖果 2022-05-07 22:53:44

哎呀贴贴我也是受了大波动才开始反省的确实把对方一次次推开还弄哭好几回现在回忆起来才懂得哎呀贴贴我也是受了大波动才开始反省的确实把对方一次次推开还弄哭好几回现在回忆起来才懂得人家说我以前“共情差”“情商低” 指的是什么而我当时还觉得人家格局小不够大气呢回想起来困在那段关系里的时候真的对双方而言都是消耗无限的自我怀疑像黑洞一样无底洞的付出却总得不到认可又想想人家又做的对我好的地方就那种都在用自己的方式求对方的认可好累好累现在渐渐的也不太会去想“当时要…就不会” 就当来修炼的吧两人相遇渡劫 ... 皮皮星🌟

我很好奇，当你反思自己也有问题，有想过重新在一起吗

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皮皮星🌟 2022-05-07 22:56:04

……你这就是回避吧 ……你这就是回避吧豆友186808884

不是噢我只是描述了对方觉得我回避的地方没有描述许多其他我的重大付出需求的东西不一样各自憋屈性格不合吧

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皮皮星🌟 2022-05-07 23:01:32

我很好奇，当你反思自己也有问题，有想过重新在一起吗我很好奇，当你反思自己也有问题，有想过重新在一起吗菠萝味糖果

看双方的吧，主要是人生节奏和阅历不一样，某一阶段对待恋人的需求也不一样

比如：我非常愿意凌晨起床做咖啡吹还没干的戏服当司机送对方去片场拍片，而对方要求我工作日下班8，9点还要陪这漂染头发我就不太乐意…

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菠萝味糖果 2022-05-07 23:10:59

看双方的吧，主要是人生节奏和阅历不一样，某一阶段对待恋人的需求也不一样比如：我非常愿意凌看双方的吧，主要是人生节奏和阅历不一样，某一阶段对待恋人的需求也不一样比如：我非常愿意凌晨起床做咖啡吹还没干的戏服当司机送对方去片场拍片，而对方要求我工作日下班8，9点还要陪这漂染头发我就不太乐意… ... 皮皮星🌟

懂了，双方互相去理解包容的情况下，还是可以的，最重要的是找到互相都舒服的相处模式。比如，我妹妹以前很喜欢出去玩，但她男朋友是宅男只喜欢在家玩游戏，现在她出门也只会约朋友不会和他一起，甚至我妹妹都受影响变得不喜欢出门了，觉得和他两个人呆在家里也很快乐，一个打游戏一个看视频。

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萌新 2022-05-07 23:15:03

我现在觉得还是找同样需求的人更好，需求不一致就算互相喜欢磨合的也很累，选择一个适合自己的人比迁就一个人重要。

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皮皮星🌟 2022-05-07 23:52:51

懂了，双方互相去理解包容的情况下，还是可以的，最重要的是找到互相都舒服的相处模式。比如，懂了，双方互相去理解包容的情况下，还是可以的，最重要的是找到互相都舒服的相处模式。比如，我妹妹以前很喜欢出去玩，但她男朋友是宅男只喜欢在家玩游戏，现在她出门也只会约朋友不会和他一起，甚至我妹妹都受影响变得不喜欢出门了，觉得和他两个人呆在家里也很快乐，一个打游戏一个看视频。 ... 菠萝味糖果

我也觉得就是爱要爱这个人原来的样子而不是幻想中的他应该咋样

他做得好的地方待我好的地方我很欣慰很感激是爱情他如果不完美惹我不满那也是他个人的风格性格里的AB面毕竟人无完人看看是不是大事

当然如果太触犯自己了太难受了沟通不了人家也不想沟通那就及时止损拜拜吧

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菠萝味糖果 2022-05-08 08:55:46

我也觉得就是爱要爱这个人原来的样子而不是幻想中的他应该咋样他做得好的地方待我好的地方我也觉得就是爱要爱这个人原来的样子而不是幻想中的他应该咋样他做得好的地方待我好的地方我很欣慰很感激是爱情他如果不完美惹我不满那也是他个人的风格性格里的AB面毕竟人无完人看看是不是大事当然如果太触犯自己了太难受了沟通不了人家也不想沟通那就及时止损拜拜吧 ... 皮皮星🌟

对，想把对方变成自己喜欢的样子是不可能的，况且性格是很难改变的，我觉得可以适当的引导。喜欢一个人是吸引，即使他有不好的地方，但愿意去接受。而且每个人的恋爱方式不一样，不能去比较，自己相处舒服过的快乐就好。其实我也是分手后才懂，男生挺简单的，也不会想很多，通常说什么就是什么，女孩子就不会，不想说出来希望对方可以懂，但这样相处更多的是矛盾和争吵，互相消耗，现在想想真的挺没必要的，就因为一些小细节生气，让两个人都不开心😂

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青山 2022-05-10 23:00:44

有时那个人的到来就是来给我们上课的我也是个需求感很低的人交往的过程中前任总会提及我冷有时那个人的到来就是来给我们上课的我也是个需求感很低的人交往的过程中前任总会提及我冷漠热脸贴冷屁股还查我是不是回避依恋可我就是情绪很稳定关注度在自己的工作上事业上爱人只是的1/24一个人交往过程中，主要是拒绝过好多次对方提出的“幼稚”陪伴需求，觉得很没有意义如果对方需要我工作或资源或人生道路上的帮助和沟通，我可以义无反顾，甚至通宵之类付出。如果是那种要求我每天打视频电话等行为，我真的宁愿一个人看过纪录片。最近在复盘，一个可能是没用对方希望的方式来爱第二个是人生节奏和目标不一样，导致对待事情的排序也不一样。第三点我的恋情观是，我选择了你就代表我爱你，代表认可你这个人，而你对我好不好只是附加。那也是有其他人会觉得，“对我好”才是爱的标尺。经历之后，下一次恋爱不会了，知道自己的需求，筛选，善待。 ... 皮皮星🌟

前任如你。

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小马牙牙 2022-05-12 18:31:31

其实不会你还是你而已你只是不敢再对人敞开心扉高需求了… 不是你变成了他千万别以为现在的自己跟他在一起就会好当初是自己的问题… 当你有这个想法的时候你就又弱者思维了我试过重新开始还是会被他伤.. 就算我变了他还是比我们想的要低需求说白了不是他需求低是人家没把你放在眼里哈哈哈机会只给一次没有珍惜到就是有问题的这个问题不管你怎么改变始终在哪不要给他找借口不要心软没有问题当初他就不会让你难过！

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小马牙牙 2022-05-12 18:34:38

其实不会你还是你而已你只是不敢再对人敞开心扉高需求了… 不是你变成了他千万别以为现在的自其实不会你还是你而已你只是不敢再对人敞开心扉高需求了… 不是你变成了他千万别以为现在的自己跟他在一起就会好当初是自己的问题… 当你有这个想法的时候你就又弱者思维了我试过重新开始还是会被他伤.. 就算我变了他还是比我们想的要低需求说白了不是他需求低是人家没把你放在眼里哈哈哈机会只给一次没有珍惜到就是有问题的这个问题不管你怎么改变始终在哪不要给他找借口不要心软没有问题当初他就不会让你难过！ ... 小马牙牙

人没有那么容易被改变的楼主千万别以为是自己的问题！女孩子就是对的让你伤心难过了就是有问题！一定一定要清醒！！！男孩子太会装傻了你以为他跟你在一起也很累那你有没有想过他其实什么都知道知道你会难过可他就是故意这样看你难过因为这样才显得你更离不开他…

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momo 楼主 2022-05-12 19:45:38

人没有那么容易被改变的楼主千万别以为是自己的问题！女孩子就是对的让你伤心难过了就是有问题人没有那么容易被改变的楼主千万别以为是自己的问题！女孩子就是对的让你伤心难过了就是有问题！一定一定要清醒！！！男孩子太会装傻了你以为他跟你在一起也很累那你有没有想过他其实什么都知道知道你会难过可他就是故意这样看你难过因为这样才显得你更离不开他… ... 小马牙牙

谢谢姐妹，你的话说到我心坎里了，这几天想了很多，我们分手过两次我暴瘦和暴哭，回想起他曾说过的话，为我做过的事（我实在想不到哪件事值得我炫耀他对我好），我认识到本质是我对他没那么重要，就是对他来说价值不高，可存在可失去的程度，我曾经的那些难过不是我自己的情绪化，都是和他有关的，他不是个笨拙的人，笨拙的是我给找的理由，他怎么会不知道我难过我痛苦，只不过不想承担而已，越清晰好像越容易放下了。

没有现实条件制约如果两个人互相在意是不会分手的，不然，那肯定不是互相在意。

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miaoooo 2022-05-12 20:40:07

哈哈哈哈哈慢慢你就会开始排异了没事的时间会改变很多

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momo 楼主 2022-05-12 21:06:20

哈哈哈哈哈慢慢你就会开始排异了没事的时间会改变很多哈哈哈哈哈慢慢你就会开始排异了没事的时间会改变很多 miaoooo

我刚分手的时候觉得自己不会接受自己一直一个人，还是要结婚有家庭的并带有焦虑，现在没有了，我都能接受并享受一个人的状态。

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小马牙牙 2022-05-13 01:21:16

谢谢姐妹，你的话说到我心坎里了，这几天想了很多，我们分手过两次我暴瘦和暴哭，回想起他曾说过谢谢姐妹，你的话说到我心坎里了，这几天想了很多，我们分手过两次我暴瘦和暴哭，回想起他曾说过的话，为我做过的事（我实在想不到哪件事值得我炫耀他对我好），我认识到本质是我对他没那么重要，就是对他来说价值不高，可存在可失去的程度，我曾经的那些难过不是我自己的情绪化，都是和他有关的，他不是个笨拙的人，笨拙的是我给找的理由，他怎么会不知道我难过我痛苦，只不过不想承担而已，越清晰好像越容易放下了。没有现实条件制约如果两个人互相在意是不会分手的，不然，那肯定不是互相在意。 ... momo

抱抱姐妹！这些话也是说给我自己听的！我们都太善良了受了伤精神的自我防御机制让我们离开他们但我们的素质太高我们太容易理解他人了他容易共情导致断联时间久了竟会觉得是自己的问题他没啥问题去为他考虑…然后会想是不是现在的自己和他在一起就好…哎我和你一样我已经离开一次了这次真的死心不想再纠缠了也决不允许自己再为他找任何理由这些我们自己难过的夜晚他们都不知道他们都不心疼！都是靠自己熬过来的实在不值得再为他心软！机会就那一次错过就错过没什么好留了一起加油姐妹我也在反复所以看到你的帖子很有感触一定要加油一定要清醒呀！

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momo 楼主 2022-05-13 08:03:43

抱抱姐妹！这些话也是说给我自己听的！我们都太善良了受了伤精神的自我防御机制让我们离开他们抱抱姐妹！这些话也是说给我自己听的！我们都太善良了受了伤精神的自我防御机制让我们离开他们但我们的素质太高我们太容易理解他人了他容易共情导致断联时间久了竟会觉得是自己的问题他没啥问题去为他考虑…然后会想是不是现在的自己和他在一起就好…哎我和你一样我已经离开一次了这次真的死心不想再纠缠了也决不允许自己再为他找任何理由这些我们自己难过的夜晚他们都不知道他们都不心疼！都是靠自己熬过来的实在不值得再为他心软！机会就那一次错过就错过没什么好留了一起加油姐妹我也在反复所以看到你的帖子很有感触一定要加油一定要清醒呀！ ... 小马牙牙

姐妹，这是我第二次和好后的感受和经历，好在你不会重蹈覆辙，也提醒我自己，我最近之所以能清心寡欲是因为我跳出了曾经那个怪圈，跳出来了的我们才是正常的人，我好爱你的话，我们一起加油时刻清醒!

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