交流解惑｜早餐俩肉包一个鸡蛋会不会太多了

最赞回复

• 

  屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-05-06 10:37:09

  五六点去食堂，六点半吃的吧 五六点去食堂，六点半吃的吧 momo

  那没什么问题，这么早，距离中午6个小时呢，够消耗了

  删除 |

  赞 (35) 回复
• 

  屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-05-06 10:53:48

  组长，中午要和早饭有时间间隔吗？我还没太注意过这个。 组长，中午要和早饭有时间间隔吗？我还没太注意过这个。 momo

  摄入的能量是否会引发肥胖不仅和摄入量有关哈，还和是否能后充分的时间消耗掉有关～

  删除 |

  赞 (12) 回复
• 

  屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-05-06 10:24:02

  早晨几点吃？

  删除 |

  赞 (4) 回复

• 

  屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-05-06 10:24:02

  早晨几点吃？

  删除 |

  赞 (4) 回复
• 

  momo 楼主 2022-05-06 10:34:33

  早晨几点吃？ 早晨几点吃？ 屾叨

  五六点去食堂，六点半吃的吧

  删除 |

  赞 (2) 回复
• 

  momo 楼主 2022-05-06 10:34:56

  早晨几点吃？ 早晨几点吃？ 屾叨

  中午打得菜有时候也有土豆，不拒绝它哈哈哈

  删除 |

  赞 (2) 回复
• 

  屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-05-06 10:37:09

  五六点去食堂，六点半吃的吧 五六点去食堂，六点半吃的吧 momo

  那没什么问题，这么早，距离中午6个小时呢，够消耗了

  删除 |

  赞 (35) 回复
• 

  momo 楼主 2022-05-06 10:44:21

  那没什么问题，这么早，距离中午6个小时呢，够消耗了 那没什么问题，这么早，距离中午6个小时呢，够消耗了 屾叨

  我中午现在就吃上了哈哈哈哈哈

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  momo 楼主 2022-05-06 10:44:49

  那没什么问题，这么早，距离中午6个小时呢，够消耗了 那没什么问题，这么早，距离中午6个小时呢，够消耗了 屾叨

  组长，中午要和早饭有时间间隔吗？我还没太注意过这个。

  删除 |

  赞 回复
• 

  Socker (Socker) 2022-05-06 10:48:23

  看一天的摄入，早饭相对碳水多点没事。。。

  删除 |

  赞 (2) 回复
• 

  屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-05-06 10:53:48

  组长，中午要和早饭有时间间隔吗？我还没太注意过这个。 组长，中午要和早饭有时间间隔吗？我还没太注意过这个。 momo

  摄入的能量是否会引发肥胖不仅和摄入量有关哈，还和是否能后充分的时间消耗掉有关～

  删除 |

  赞 (12) 回复
• 

  momo 楼主 2022-05-06 11:11:35

  摄入的能量是否会引发肥胖不仅和摄入量有关哈，还和是否能后充分的时间消耗掉有关～ 摄入的能量是否会引发肥胖不仅和摄入量有关哈，还和是否能后充分的时间消耗掉有关～ 屾叨

  组长我有每天无氧有氧运动嘿嘿

  删除 |

  赞 回复
• 

  屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-05-06 11:12:59

  组长我有每天无氧有氧运动嘿嘿 组长我有每天无氧有氧运动嘿嘿 momo

  好嘞，吃吃吃～

  删除 |

  赞 回复
• 

  momo 2022-05-07 09:03:24

  突然放心哈哈哈哈哈哈哈

  删除 |

  赞 (2) 回复
• 

  wonyoung 2022-05-07 11:22:53

  我早上两个烧麦和一个酸豆角包🤧

  删除 |

  赞 回复
• 

  momo 2022-05-07 15:02:25

  我最近早晨都吃两个饼，得400多g。罪恶死了

  删除 |

  赞 回复
• 

  暄妍 2022-05-07 15:03:47

  我和uu正相反，一个肉包两个鸡蛋😂

  删除 |

  赞 回复
• 

  斯坦亚利sakura 2022-05-07 21:35:47

  我早晨现在吃蛋白质多点，俩鸡蛋发现中午确实饿的慢了好多哈哈哈

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  momo 楼主 2022-05-08 08:14:07

  我最近早晨都吃两个饼，得400多g。罪恶死了 我最近早晨都吃两个饼，得400多g。罪恶死了 momo

  没事，开心最重要。午饭晚饭减少碳水就可以哦

  删除 |

  赞 回复
• 

  momo 楼主 2022-05-08 08:14:22

  我和uu正相反，一个肉包两个鸡蛋😂 我和uu正相反，一个肉包两个鸡蛋😂 暄妍

  哈哈，鸡蛋抗饿哦

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  顺顺利利 2022-05-08 15:37:11

  不多啊 早饭吃好 晚上吃少

  删除 |

  赞 回复
• 

  momo 2022-05-08 17:00:30

  好嘞，吃吃吃～ 好嘞，吃吃吃～ 屾叨

  天呐，我个人宣布本组组长是最棒的组长！

  删除 |

  赞 回复
• 

  屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-05-08 18:28:48

  天呐，我个人宣布本组组长是最棒的组长！ 天呐，我个人宣布本组组长是最棒的组长！ momo

  啥？别？哈哈哈哈～社恐了

  删除 |

  赞 回复
• 

  美丽火火动人🔥 2022-05-08 19:01:47

  早晨几点吃？ 早晨几点吃？ 屾叨

  组长，你是怎么做到，每个帖子都认真回复的

  删除 |

  赞 回复
• 

  屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-05-08 19:20:28

  组长，你是怎么做到，每个帖子都认真回复的 组长，你是怎么做到，每个帖子都认真回复的 美丽火火动人🔥

  用爱发电，哈哈哈٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

  删除 |

  赞 (2) 回复
• 

  美丽火火动人🔥 2022-05-08 19:22:18

  用爱发电，哈哈哈٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 用爱发电，哈哈哈٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 屾叨

  好的，不错

  删除 |

  赞 回复
• 

  摇摇bb 2022-05-08 22:38:00

  摄入的能量是否会引发肥胖不仅和摄入量有关哈，还和是否能后充分的时间消耗掉有关～ 摄入的能量是否会引发肥胖不仅和摄入量有关哈，还和是否能后充分的时间消耗掉有关～ 屾叨

  早午餐间隔四个半小时的话早餐是不是得少吃点

  删除 |

  赞 回复
• 

  半杯涂鸦海 2022-05-08 23:05:40

  我想知道是多大的包子啊 我家里和工作的地方包子都是一块五一个 但是个头真的差很多

  删除 |

  赞 回复
• 

  屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-05-08 23:23:30

  早午餐间隔四个半小时的话早餐是不是得少吃点 早午餐间隔四个半小时的话早餐是不是得少吃点 摇摇bb

  超过4小时就都还好～3个小时差不多消化吸收完成～后面给能量消耗多一些时间～

  删除 |

  赞 回复
• 

  金道英子开门 2022-05-09 15:54:46

  我感觉不会，巴掌大的肉包子我能炫四五个，但是换成燕麦（泡水的那种）我只能吃30g，再配个水煮蛋，一小把坚果，也不会饿，可能健康的食物就是不太好吃吧hhh

  删除 |

  赞 回复
• 

  南京租房允诺2 2022-05-09 17:14:26

  [内容不可见]

  删除 |

  赞 回复

你的回复

回复请先 登录 , 或 注册