交流解惑｜求推荐不用冲泡的燕麦片

来自：三月粉
2022-05-07 10:25:07

是这样的，之前买了冲调的无糖燕麦片，因为没吃过这种不太懂，所以每天都用酸奶直接拌燕麦片吃，因为楼主经常BM，吃了一段时间突然想到用酸奶直接拌燕麦片吃会不会不消化，需不需要泡开再吃，然后去问那家麦片的客服，客服说必须用热水或者热牛奶泡，但是我实在是不喜欢用热水热牛奶啥的泡，想问下大家有没有无糖的能直接用酸奶拌着吃的燕麦片，不要那种即食的水果燕麦片啥的，因为楼主在减肥，谢谢！

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张曼乐 (天亮了。) 头号美食家 2022-05-07 10:45:31

不懂就问bm是指？以及可以了解一下隔夜燕麦需要提前做，但是不需要热水

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屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-05-07 10:49:52

不懂就问bm是指？以及可以了解一下隔夜燕麦需要提前做，但是不需要热水不懂就问bm是指？以及可以了解一下隔夜燕麦需要提前做，但是不需要热水张曼乐

bm 和 💩 有关

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张曼乐 (天亮了。) 头号美食家 2022-05-07 10:50:25

bm 和 💩 有关 bm 和 💩 有关屾叨

啊哈哈哈反应过来了

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三月粉楼主 2022-05-07 10:58:15

不懂就问bm是指？以及可以了解一下隔夜燕麦需要提前做，但是不需要热水不懂就问bm是指？以及可以了解一下隔夜燕麦需要提前做，但是不需要热水张曼乐

那我之前买的冲调麦片也可以做隔夜燕麦吗？因为还剩好多……

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张曼乐 (天亮了。) 头号美食家 2022-05-07 10:58:47

那我之前买的冲调麦片也可以做隔夜燕麦吗？因为还剩好多…… 那我之前买的冲调麦片也可以做隔夜燕麦吗？因为还剩好多…… 三月粉

那个不是可以直接加酸奶吗😂

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三月粉楼主 2022-05-07 11:00:57

那个不是可以直接加酸奶吗😂 那个不是可以直接加酸奶吗😂 张曼乐

客服说必须要用热的泡……虽然我直接用酸奶拌就可以吃，但是是不是没泡开的话不容易消化，燕麦里面的营养也吸收不到？

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张曼乐 (天亮了。) 头号美食家 2022-05-07 11:01:01

那我之前买的冲调麦片也可以做隔夜燕麦吗？因为还剩好多…… 那我之前买的冲调麦片也可以做隔夜燕麦吗？因为还剩好多…… 三月粉

就是，隔夜燕麦是用的需煮的燕麦片，利用的是燕麦吸水的原理，需煮燕麦片经过一夜吸水其实就适口能吃了。所以如果你的是冲调的，那应该是经过加工吸水性更好的，即使不能马上吃，经过时间的吸水也是可以吃了的，你把握时间就好。夏天记得放冰箱哦。

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三月粉楼主 2022-05-07 11:02:19

就是，隔夜燕麦是用的需煮的燕麦片，利用的是燕麦吸水的原理，需煮燕麦片经过一夜吸水其实就适口就是，隔夜燕麦是用的需煮的燕麦片，利用的是燕麦吸水的原理，需煮燕麦片经过一夜吸水其实就适口能吃了。所以如果你的是冲调的，那应该是经过加工吸水性更好的，即使不能马上吃，经过时间的吸水也是可以吃了的，你把握时间就好。夏天记得放冰箱哦。 ... 张曼乐

好的，我去具体了解下制作过程

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momo 2022-05-07 11:32:45

我吃的是黑牛的膳好麦配料表里只有燕麦一袋600多g 20块钱学校超市买的味道还行我拿来做隔夜燕麦

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Amazing 2022-05-07 11:56:05

世壮

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nejxbajskgskbh 2022-05-07 13:03:12

或许大家需要玉米片，配料表很纯，他们家好像是做面条的、所以这个很少人买，我看配料表纯就买来试试（有签到红包），买回来觉得还行很脆（不发硬），能咬的动，很薄

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幸运小王 2022-05-07 22:07:53

世壮的即食麦片，冰牛奶和常温奶泡久一点也能泡的很软糯，但是不知道酸奶可以不可以诶

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烤栗子蒙布朗 2022-05-08 13:41:35

隔夜燕麦可以用冲泡麦片的，我吃了很久了

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泽达T 2022-05-08 14:00:24

隔壁轻食组隔夜燕麦的麦片的科普https://www.douban.com/group/topic/263625380/?_i=51982277c5650b2

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Martian 2022-05-09 00:44:30

这个我吃了感觉还不错，价格也不贵，可以在pdd看看

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居鸟🐦 2022-05-12 21:09:04

可以做隔夜燕麦杯，多加牛奶🥛，我也经常bm，不过不是燕麦的问题🥲

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florapomelo 2022-05-12 22:28:04

weetbix的那个块状的

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