养生小课堂| 聚精会神
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古人说:炼精化气、炼气化神、炼神还虚。专心致志的过程是一个通神的过程，两精相搏谓之神，神凝到一定程度以后，就会化生出气，也会化生出物质。 聚精会神的时候容易创造出新的技巧。古代人制玉，没有机器，就靠一个人在那儿琢、磨。玉的实质很硬，怎么能把那块玉弄成想要的模样？其实就是，精诚所至，金石为开。 藏之心意，聚精会神，精诚所至，那个劲进去以后，金石为开。 来源:《黄帝内经说什么》
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