讨论/管理｜恋爱脑是因为自我价值感缺失

起因是我朋友和我说，觉得自己28岁还孤身一人，很没有用。

然后刚好我也因为错过了一个很合适的发展对象，多日都提不起精神，为什么自己总无法修成正果，是我性格有问题吗？

突然我悟了，世界上这么多种快乐，为什么我会觉得没有合适的婚姻，世界就会灰暗了，明明还有很多种快乐可以填补，给自己找乐子不好吗？为什么会变成对自己的攻击。

所以恋爱脑其实是因为自我价值感缺失，潜意识认为必须要被爱=有价值，而社会也是这样教育女孩子的，因此女孩子被禁锢在这个框架里，一叶障目而看不到更多的可能性。