其实真的很烦自己偷看前任的行为
来自:晚风
ps 转发里那个骂的难听的,麻烦你积点口德,又不是大家去偷窥你的隐私了,在这里破什么防。
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但又总是控制不住自己
甚至会觉得自己神经兮兮的很病态 😭😭
分手都大半年,什么联系方式都删了,可总会搜索来看看最近的动向
救救我啊不想再这样了
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整理了一下大家的回帖里对我有效有帮助的方法想法
1 不用讨厌自己,不用苛责自己
2 当stalking ex 变成一件耗心力吸元气的事时,要坚决的克制停止了,告诉自己这样下去什么运势都会被吸没。说不定还会给已经没关系了的ex增势。
3 自己的生活才是最重要的,没事干就会乱想会停滞。正是要赚钱过好自己的年纪,任何事情都比关心一个离开的人要重要要急迫。
4 分了就把他的位置腾干净,照片该删删东西该扔扔,把自己心里的位置腾干净,留给下一位。
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