思考及感悟｜面对身体不适和负面情绪：接纳是第一步

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  shineshine 2022-05-19 11:41:44

  刚刚陷入自责，进入小组开始自救。搜到楼主的帖子，感觉情绪有所缓解～感谢

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  乱弹阿琳 (一切有为法，如梦幻泡影。) 楼主 2022-05-19 12:25:46

  刚刚陷入自责，进入小组开始自救。搜到楼主的帖子，感觉情绪有所缓解～感谢 刚刚陷入自责，进入小组开始自救。搜到楼主的帖子，感觉情绪有所缓解～感谢 shineshine

  谢谢你让我写的文章有了价值(>^ω^<)

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  momo 2022-05-20 11:04:15

  问下楼主那个缓解疼痛的冥想有地址吗

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  乱弹阿琳 (一切有为法，如梦幻泡影。) 楼主 2022-05-20 11:12:35

  问下楼主那个缓解疼痛的冥想有地址吗 问下楼主那个缓解疼痛的冥想有地址吗 momo

  是在冥想星球app上的

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  豆友253633480 2022-05-20 11:25:09

  [内容不可见]

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  乱弹阿琳 (一切有为法，如梦幻泡影。) 楼主 2022-05-20 13:18:03

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友253633480

  看过呀，还有一本书叫《臣服实验》

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  yyyyyeah 2022-06-29 16:48:23

  请问楼主怎么可以更好的接纳情绪呢？我发现我现在不能很平和地接纳，比如现在我发现我不开心，我就急于让我开心起来变回以前的样子。

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  乱弹阿琳 (一切有为法，如梦幻泡影。) 楼主 2022-06-30 15:45:40

  请问楼主怎么可以更好的接纳情绪呢？我发现我现在不能很平和地接纳，比如现在我发现我不开心，我 请问楼主怎么可以更好的接纳情绪呢？我发现我现在不能很平和地接纳，比如现在我发现我不开心，我就急于让我开心起来变回以前的样子。 ... yyyyyeah

  https://www.douban.com/group/topic/269524133/?_i=565707046c181d1&dt_dapp=1

  可以参考我的这篇帖子，是讲如何接纳及转化负面情绪的

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  yyyyyeah 2022-06-30 17:58:05

  https://www.douban.com/group/topic/269524133/?_i=565707046c181d1&dt_dapp=1 可以参考我 https://www.douban.com/group/topic/269524133/?_i=565707046c181d1&dt_dapp=1 可以参考我的这篇帖子，是讲如何接纳及转化负面情绪的 ... 乱弹阿琳

  好的谢谢您

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