问ta｜无论什么事情脑子里面都是千万不要那样，然后就会那样

• 

  池其羽 2022-05-15 22:31:24

  这是归因错误，这两者没有逻辑关系。比如你举的例子，谈恋爱被渣男骗。这难道是因为你有不要被渣男骗的想法，导致了你被渣男骗吗？很显然不是的，你这属于认知错误。

  当然可能的原因是你之前，开始做某件事，因为很重要，所以内心要有个一定要成功的信念。但可能最后没有成功，然后你的大脑就把你要成功的信念和失败的事情联系了起来。

  删除 |

  赞 (4) 回复
• 

  亮S 2022-05-16 11:14:34

  墨菲定律，了解一下？

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  子众维佳 2022-05-16 13:03:57

  不断提醒自己不要什么时，往往把不要的这个深深植入到自己的脑子里，从而默默影响自己的选择与判断的。 恐惧与担心容易强化这些地方。

  删除 |

  赞 回复
• 

  白月光 楼主 2022-05-16 13:27:10

  墨菲定律，了解一下？ 墨菲定律，了解一下？ 亮S

  我知道，但是我是无论做什么脑子里面都先出现千万不要这么做，特别严重的那种。已经搞砸工作和感情了。

  删除 |

  赞 回复
• 

  白月光 楼主 2022-05-16 13:28:07

  不断提醒自己不要什么时，往往把不要的这个深深植入到自己的脑子里，从而默默影响自己的选择与判 不断提醒自己不要什么时，往往把不要的这个深深植入到自己的脑子里，从而默默影响自己的选择与判断的。 恐惧与担心容易强化这些地方。 ... 子众维佳

  是的，我是无论什么都想着千万不要那样，已经搞砸工作和感情了。想知道怎么才能不出现负面念头，直接出现正面念头呢

  删除 |

  赞 回复
• 

  子众维佳 2022-05-16 13:33:32

  是的，我是无论什么都想着千万不要那样，已经搞砸工作和感情了。想知道怎么才能不出现负面念头， 是的，我是无论什么都想着千万不要那样，已经搞砸工作和感情了。想知道怎么才能不出现负面念头，直接出现正面念头呢 ... 白月光

  这个需要找到为何这么紧张的原因，是之前有什么经历使得自己怕犯错吗，还是担心犯错后的种种可能性，想得太多，自己紧张不放松时，也往往做不好当下的事。

  删除 |

  赞 回复
• 

  白月光 楼主 2022-05-16 13:39:55

  这个需要找到为何这么紧张的原因，是之前有什么经历使得自己怕犯错吗，还是担心犯错后的种种可能 这个需要找到为何这么紧张的原因，是之前有什么经历使得自己怕犯错吗，还是担心犯错后的种种可能性，想得太多，自己紧张不放松时，也往往做不好当下的事。 ... 子众维佳

  个人感觉更环境有关，我有个很失败的母亲，自己过得一塌糊涂，然后每天跟我讲大道理，都是指着很差的人说千万不要那样，而不是说正确的做法是怎么样？

  删除 |

  赞 回复
• 

  豆友188295198 2022-05-16 14:22:45

  [内容不可见]

  删除 |

  赞 回复
• 

  自然行走 2022-05-16 14:50:05

  找个正念老师去学习。

  删除 |

  赞 回复
• 

  子众维佳 2022-05-16 16:20:15

  个人感觉更环境有关，我有个很失败的母亲，自己过得一塌糊涂，然后每天跟我讲大道理，都是指着很 个人感觉更环境有关，我有个很失败的母亲，自己过得一塌糊涂，然后每天跟我讲大道理，都是指着很差的人说千万不要那样，而不是说正确的做法是怎么样？ ... 白月光

  这个是会有影响的，还好的就是自己现在想着走出来，自己觉得自己给自己的压力与焦虑是什么？

  删除 |

  赞 回复
• 

  白月光 楼主 2022-05-16 16:30:45

  这个是会有影响的，还好的就是自己现在想着走出来，自己觉得自己给自己的压力与焦虑是什么？ 这个是会有影响的，还好的就是自己现在想着走出来，自己觉得自己给自己的压力与焦虑是什么？ 子众维佳

  应该是如果最不好就会变成那样吧。例如如果谈恋爱时那样做就好被男生讨厌，变成怨妇，然后我就会那样做之类的吧

  删除 |

  赞 回复
• 

  子众维佳 2022-05-16 21:00:15

  其实自己知道这么多不对，但是还是自然不自然就这么做了？ 恋爱时预计包含着考验考验对方，看看是否对方会有不同反应。

  删除 |

  赞 回复

你的回复

回复请先 登录 , 或 注册