求助 维度和两年前一样，但比那会重了12斤

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  有来有去 楼主 2022-05-17 12:16:27

  那应该是肌肉更多了吧💪🏻，纬度没变应该就没什么大问题（刚开始健身我也不太懂） 那应该是肌肉更多了吧💪🏻，纬度没变应该就没什么大问题（刚开始健身我也不太懂） 没有昵称

  重了很多，很难接受

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  有来有去 楼主 2022-05-17 14:45:33

  健身看體重沒多大的必要，非要看，你重了十多斤但是體型沒變，豈不是也是一件很好的事啊。 健身看體重沒多大的必要，非要看，你重了十多斤但是體型沒變，豈不是也是一件很好的事啊。 布靈不靈鴨

  好吧😢我其实想维度更瘦一些。

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  有来有去 楼主 2022-05-17 14:50:16

  那你就不要做那麼力量訓練咯 那你就不要做那麼力量訓練咯 布靈不靈鴨

  改成游泳如何？最近心态不稳定，想放松一下

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