每日打卡｜大基数减肥，一切为了明年的艺考！

身高：163cm

初始体重：79.4kg（2022.05.16）

目标：60kg

时间：1年

目的：通过传媒艺考，进入理想大学，开启崭新生活

方法：节食+锻炼（因为膝盖和脚有伤所以不能做跑跳等剧烈运动）

必须做到：多喝水

戒零食饮料

坚持

注意：作业多可以少练一会儿，但每天必须坚持锻炼！

阶段目标：75kg（达成可收一张喜欢的专辑）

✓6.19已达成

阶段目标：70kg