什么引起你的情绪反复，是“因缘”吗？

《世界是心的倒影》 雪漠著 生命像是一班无始无终的列车，你记不得自己什么时候上车，你只知道自己穿着什么样的衣服，哪些人跟你聊过天，哪些人与你擦肩而过。 你知道沿途有过一些什么样的故事，但你难免忘却。突然，某个时刻你累了，于是，死亡出现了。仅仅一个刹那，一切好像又从头开始了。 不过你不记得这是新的开始，你完全忘记曾经有过的另一段旅途，曾经穿过的另一件衣服，曾经遇到、记得、遗忘过的另一些人，曾经遭遇过、忘却过的另一些事，你只当这就是唯一的开始。 这就是生死轮回，它是活在艺术中的美，真正的轮回却只有苦。但轮回真的存在吗？或许它只是一种意象，或许真的存在。 可以肯定的是，我们每个人、每一天，都不断在经历着轮回：轻松快意的瞬间，是天人；仇恨愤怒的瞬间，是阿修罗；愚昧无知的瞬间，是畜生；痛苦不堪的瞬间，是地狱；充满欲望的瞬间，是饿鬼；欲望与良知苦苦纠缠，便是人。 导致这情绪之轮回的原因，也是“因缘”吗？ 可以这么说，但它更缘于我们的坏记性。大部分人都习惯于忘记“变化”的存在，总是不能发现，整个世界都像梦境一样变化多端。我们总以为这些多变的景致会是永恒，才会为得到而沾沾自喜，为失去而充满忧伤，为未知而惴惴不安。当我们明白一切都犹如梦幻，还会有这么多的在乎吗？ 闭上眼睛，回忆过往的许多梦境，想象自己还在梦中：那些或美妙、或可怖、可凄婉、或荒谬的梦们，难道不像电影那样让你回味无穷吗？ 但是，你为何不贪恋梦的美妙，为何不为梦的凄婉而忧伤，为何不为梦的可怖而惶恐不已？因为你明白，梦中的得失，并不是真实的存在。假如你能进一步明白，现实也是一场以假乱真的梦，你就能活得非常自在。 我曾经修过一种“梦观法”，它非常有趣且有效。修炼后，你会慢慢地掌握梦境的控制权。控制梦境的感觉非常美妙，因为你既是主角又是演员，既是参与者又是旁观者，你会因此体验到主宰心灵的快乐。 当你体验过这种快乐的时候，就会发现，外部世界带来的所有快感，都比不上心灵的自主与自由。