求助求助 请问那种七天轻食盒有用吗（已解决）

问题已解决~谢谢各位uu的建议

其实代餐本质就是节食减肥

就算瘦下来了正常吃饭啥的还是会复胖 除非吃一辈子

有这闲钱不如好好吃饭 楼主已经清醒了🤧🤧🤧

万分感谢~😘😘😘

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如题 最近刷到好多减肥博主图方便就买了某代餐品牌的七天轻食盒，三餐都有，还有加餐小零食什么的，然后一天热量摄入都写的很清楚。

楼主是学生党，在宿舍用锅自己做轻食不太方便，食堂油又太厚了，自己把控不好每天饮食摄入的量。我看中了这个轻食盒都是方便即食开水冲泡即可，所以我有点心动。

想买的原因是我从142斤减了差不多20几斤，现在稳定在118左右，天天运动接近一小时都没什么体重变化，所以很焦虑，想着是不是因为饮食上没控制好，所以想买这个轻食盒，先想着买一个周期来试试，但是又很怕是智商税最后会伤害身体什么的，而且这个一个周期七天也不太便宜，要两百多，本人女大学生又心动又犹豫，所以来向各位uu求助😭😭😭

有没有试过的uu啊，效果怎么样？

这是进组后第一次发帖，有不妥的话可以提醒俺😭😭😭