出谋划策｜如何锻炼应对莫名其妙恶意的能力

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2022-05-21 10:29:37 已编辑

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  • 芝麻丸不吃糖

    芝麻丸不吃糖 2022-05-22 00:48:38

    想知道楼主说的接触恶意，具体是咋接触呢

  • 一只快乐的柠檬

    一只快乐的柠檬 2022-05-22 00:49:54

    汉隆剃⼑理论：能解释为愚蠢的，就不要解释为恶意。

  • 热寂

    热寂 2022-05-22 02:20:08

    可以把想法转变为，他骂你是为了使你难受 那你就想我偏不，我就不落入他的圈套，我偏偏不如了他的意。 这样想我感觉也可以把自己抽离出来，作为第三者更冷静的看这个事情

  • 闪闪

    闪闪 (这一生很短 而爱无疆) 2022-05-22 03:29:41

    我最近也思考过这种事，就是有的人为了不被影响就关闭朋友圈卸载各种软件保持好心情，我有时候想这是不是一种逃避，那以后如果遇到不好的事都要躲着走么，万一躲不了呢。但是刻意去多接触从而想提高自己承受能力，也不太实际，有可能第一次是时间平息了情绪，但自己误以为承受住了，但是下次再来还是会重新难受，那让自己故意面对那些不是自虐么。反正我觉得顺其自然也别刻意脱敏，可能有反效果，我觉得如果没有达到那个格局真没必要强迫自己跟别人一样，以自己开心为主吧，如果放不下那就试试骂回去，先做到停止后悔和自责，后面慢慢修心，就像你说的不够自信那就提高自信，或者看看书。

  • Pamper

    Pamper 2022-05-22 06:34:30

    第二种更好一点，不断认识和接受不完美的自己，不要让别人的嘴巴定义你。

  • kissthesea

    kissthesea 2022-05-22 10:45:03

    刚刚经历过恶意。我没有反击，只是说自己被冒犯了，删除退出。我想如果用话去中伤别人，每个人都能想出一些恶毒的话吧，不说，是因为这样会陷入无休止的争论骂战，引发愤怒。 我知道这样的情况搁到别人身上多半会骂回去。我嘴巴比较笨，骂不出来。 我反思了这件事情，一般来说，容易撕破脸的更多是网上关系，谁也看不到谁，没有现实社交关系，所以ta会更容易有戾气一点。对待这种关系，尽量不去接触，如果真接触了千万别太放心上。 我相信，好人终有好报。告诉自己be kind,always.已所不欲，勿施于人。

  • kissthesea

    kissthesea 2022-05-22 11:25:14

    我想到了杨幂，她说自己从来不关微博评论，并且说那些中伤的话都是草船借来的箭，东风一吹就还回去了。郭德纲说人要是从小时候起每天两个大嘴巴子，二十多岁就刀枪不入了。说实话我挺佩服很多艺人的抗击恶意的能力。 一个人说出的话体现的是一个人的素质涵养，是一面照出对方的镜子，如果有人对我说了很有攻击性的话，我会觉得，原来你的内心是这样想的，让我看清了这个人，不值得我再耗费精力和你说半句话。常与同好争高下，不共傻瓜论短长。

    当然，是时候反击也是有必要的，不然情绪抒发不出去郁结于心。

    综上，就想吵回去的时候吵回去，不想吵的时候就let it go.就当练嘴皮子了，就事论事，不人身攻击。

  • Nononono

    Nononono 2022-05-24 00:21:27

    我是经过了一段时间后，找回自己的自信后，也在游戏里面遇到这种事。对抗类游戏，因为连续两次kill了对方一个玩家，ta就在公频上说了句“对面xx死全家”。真的是特别恶毒的一句话，但是我当时的第一反应是搞笑，哇我都厉害到被对方骂了？那我继续努力，把这局打赢吧～然后就得了mvp～😁所以我想说的是，对方做的事就是想破坏你的心情，当你换个角度思考，一个陌生人，ta也不认识我，肯定是因为我刚才的行动刺痛了ta某点，但是我那个行动在游戏中是很正常的行动，行，那让他骂吧，这样想可能就不会让他得逞了，你的情绪也没有收到伤害～

  • 拿铁星人

    拿铁星人 (最浪漫的是人类的想象力) 2022-05-25 02:02:10

    我做自媒体期间，隔三差五就会遇到莫名其妙的恶意。一开始还会回应、反驳、自证，后面发现无论多小心都避免不了这种情况，就学会了分开网络上的我，和现实的我。 他们想攻击利用的，只是网络上那个符号化的“我”，现实的我，有自己复杂的情绪、经历，是活生生的人，周围的环境也是安全的，所以即使他们有恶意，也不会对现实的我造成任何伤害。

  • 南风

    南风 2022-05-25 10:02:03

    “吾蛮夷也”

  • ●◜ ཅ ◝●

    ●◜ ཅ ◝● (到处睡觉) 2022-05-25 19:17:27

    可以把想法转变为，他骂你是为了使你难受 那你就想我偏不，我就不落入他的圈套，我偏偏不如了他 可以把想法转变为，他骂你是为了使你难受 那你就想我偏不，我就不落入他的圈套，我偏偏不如了他的意。 这样想我感觉也可以把自己抽离出来，作为第三者更冷静的看这个事情 ... 热寂

    这个真的很棒诶！我现在就很需要

  • 小水

    小水 (流水不争先 争的是滔滔不绝) 2022-05-25 23:26:28

    可以把想法转变为，他骂你是为了使你难受 那你就想我偏不，我就不落入他的圈套，我偏偏不如了他 可以把想法转变为，他骂你是为了使你难受 那你就想我偏不，我就不落入他的圈套，我偏偏不如了他的意。 这样想我感觉也可以把自己抽离出来，作为第三者更冷静的看这个事情 ... 热寂

    谢谢，大悟彻悟，确实会平白无故遭受到很多恶意😅

  • 豆友233293276

    豆友233293276 2022-05-26 21:45:21

    [内容不可见]

  • 迟迟拙夏

    迟迟拙夏 (覆舟水是苍生泪，不到横流君不知) 2022-05-27 17:43:07

    ta不理解你是ta不好，不是你不好。别人的话可以回应，可以不回应，权力在你，不会因为你不去反驳就变成真的。

  • 波菲利

    波菲利 2022-05-27 20:58:17

    保持微笑和内心的喜悦就是最好的回应

  • 木木会发光

    木木会发光 2022-05-27 21:00:25

    其实我也在思考这个

  • 糖水泥泥

    糖水泥泥 2022-05-27 21:46:46

    人多的地方就有江湖…今天上网处于好心分享被怼了…我的方法就是不去忽略这件事 本来就是负能量 避免进一步影响自己

  • 杨超超

    杨超超 2022-05-28 09:26:49

    情绪ABC理论 A：我赢了这个游戏，对方骂我。 B：我感到羞愧，好像我做错什么了？ C：事实是我赢了游戏，对方能力不足得不到自己想要的东西，还骂能力比他强的人，愚蠢至极。如果是我输了，我就坦然接受失败（没有人会不失败），默默总结教训。so是对方愚蠢，不是我的错。

  • 能量提升小窝

    能量提升小窝 2022-05-29 13:48:06

    和我一样，总是害怕和人发生冲突

  • Ginkura

    Ginkura 2022-05-30 09:58:06

    真的很巧，前天晚上才经历了一件类似的事情就让我刷到了这个帖子。我也很烦恼，脑子闲不下来，一直想着这件事，一直后悔为什么在被骂的时候没有立刻骂回去😭

  • 青草山药红枣糕

    青草山药红枣糕 2022-05-30 10:03:09

    这让我想起奥斯卡颁奖甩巴掌的事情，是主持人嘴欠调侃别人，我觉得反击也没什么错，我会当下反击，但是不要恶言恶语，只说自己的感受~

  • 人间富贵花

    人间富贵花 2022-05-30 12:27:36

    真的很巧，前天晚上才经历了一件类似的事情就让我刷到了这个帖子。我也很烦恼，脑子闲不下来，一 真的很巧，前天晚上才经历了一件类似的事情就让我刷到了这个帖子。我也很烦恼，脑子闲不下来，一直想着这件事，一直后悔为什么在被骂的时候没有立刻骂回去😭 ... Ginkura

    我前几天也遇到了，被说时脑壳空白，没有立刻骂回去，然后心里就一直不痛快

  • surrender

    surrender 2022-05-30 15:28:16

    我会想:哦，你这么想啊，真同情你。我的认知里，他人的想法只是他自身价值观的投射，骂你笨的，说明他很在意智商；贬低你外貌的，自己大概率也有外貌焦虑。在他们私人世界里，也会深受价值观带来的苦，只不过恃强凌弱，恰好你被当成可凌的弱而已，但不代表你真的弱。 对于这类恶意，不用深究背后的深层次原因，不被别人的评价牵着走，更重要的是守住自己的价值观，就可以很好应对这些恶意。

  • 豆友197338595

    豆友197338595 2022-05-30 15:34:31

    [内容不可见]

  • 白糖苦丁

    白糖苦丁 2022-06-01 14:30:33

    可以把想法转变为，他骂你是为了使你难受 那你就想我偏不，我就不落入他的圈套，我偏偏不如了他 可以把想法转变为，他骂你是为了使你难受 那你就想我偏不，我就不落入他的圈套，我偏偏不如了他的意。 这样想我感觉也可以把自己抽离出来，作为第三者更冷静的看这个事情 ... 热寂

    请问这是什么书呀？

  • 热寂

    热寂 2022-06-01 16:02:31

    请问这是什么书呀？ 请问这是什么书呀？ 白糖苦丁

    打开 周濂的一百堂哲学课，微信读书可以看

  • 白糖苦丁

    白糖苦丁 2022-06-01 16:26:21

    打开 周濂的一百堂哲学课，微信读书可以看 打开 周濂的一百堂哲学课，微信读书可以看 热寂

    谢谢！

  • 叫我二柔

    叫我二柔 2022-06-01 22:35:20

    我也经常这样，自己遭受到恶意之后没有反击回去，会很懊恼，可说反击自己嘴又比较笨…后来我认识到，人说出的很多话指向的都是自己，ta们的恶意反而是对自己强烈不满的投射。比如lz举的例子，对方玩不起就骂人，是ta话的潜台词是在骂自己玩游戏菜。跟lz没有任何关系！

  • 叫我二柔

    叫我二柔 2022-06-01 22:40:02

    对方越想影响你，越释放恶意，就越表明自己的自卑。毕竟真正有实力的人，都不靠这些蹩脚的把戏去影响别人。真正的反击是，ta越影响你你过得越好，那对方只会跳脚，因为ta的实力不允许😂 最后，嘴不笨，情况允许，能当面骂回去就当面骂，最简单直接的方法，能用为什么不用！

  • LOWESA

    LOWESA 2022-06-02 09:40:02

    直接怼回去，碰上骂人的：“吃了💩吗嘴这么臭”

  • 豆友158618124

    豆友158618124 2022-06-02 12:25:47

    [内容不可见]

  • 莫问前程

    莫问前程 2022-06-02 16:21:12

    曾经也遭遇过这种事，一个我认为是好朋友的朋友，她怀孕了，我们一起约饭，然后遇到了一个好吃的，我问她想吃吗？然后她很生气的说，你不知道孕妇不能吃这个吗？？当时立刻被噎住了，甚至有点愧疚？但很不舒服，因为我的本心是想问她吃不吃。后来冷静下来才想明白我为什么很不舒服，因为我又没没有怀过孕，我怎么知道什么能吃什么不能吃，后来越想越生气，生气自己为什么没有回怼回去。

  • 🌟平安喜乐🌟

    🌟平安喜乐🌟 2022-06-03 08:08:27

    可以把想法转变为，他骂你是为了使你难受 那你就想我偏不，我就不落入他的圈套，我偏偏不如了他 可以把想法转变为，他骂你是为了使你难受 那你就想我偏不，我就不落入他的圈套，我偏偏不如了他的意。 这样想我感觉也可以把自己抽离出来，作为第三者更冷静的看这个事情 ... 热寂

    想问下截图是啥电子书？

  • 热寂

    热寂 2022-06-03 15:24:36

    想问下截图是啥电子书？ 想问下截图是啥电子书？ 🌟平安喜乐🌟

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  • 🌟平安喜乐🌟

    🌟平安喜乐🌟 2022-06-04 10:34:20

    谢谢，大悟彻悟，确实会平白无故遭受到很多恶意😅 谢谢，大悟彻悟，确实会平白无故遭受到很多恶意😅 小水

    谢谢！

  • Merlin0513

    Merlin0513 2022-06-04 15:34:04

    上去就骂

  • sunny

    sunny 2022-06-04 17:46:21

    嗯，怎么说了，做人要修荣辱心，要能承受别人的辱骂，主要是还能云淡风轻。我觉得他骂就骂吧，就当是锻炼自己的心性，多经历这些，心也会越来越宽，越来越大。通过一件一件的小事情，把自己的心性打开。那啥，格局打开。一定程度上来说，任何事情都是有好有坏的。只能看见坏的一面，自然是不太健康，不太好的，多看看被你忽略的积极一面喽

  • sunny

    sunny 2022-06-04 17:47:27

    而且我觉得吧，辱骂啥的，如果重要的人骂几句，我可能还会在意下，苦恼下，这种玩游戏的，就是个陌生人吧，为了不太重要的人耗费精力，没必要吧

  • 红色西瓜籽

    红色西瓜籽 2022-06-05 09:25:27

    可以把想法转变为，他骂你是为了使你难受 那你就想我偏不，我就不落入他的圈套，我偏偏不如了他 可以把想法转变为，他骂你是为了使你难受 那你就想我偏不，我就不落入他的圈套，我偏偏不如了他的意。 这样想我感觉也可以把自己抽离出来，作为第三者更冷静的看这个事情 ... 热寂

    请问这是什么书啊

  • 热寂

    热寂 2022-06-05 11:39:27

    请问这是什么书啊 请问这是什么书啊 红色西瓜籽

    打开 周濂的一百堂哲学课，微信读书可以看

  • 红色西瓜籽

    红色西瓜籽 2022-06-05 12:42:35

    打开 周濂的一百堂哲学课，微信读书可以看 打开 周濂的一百堂哲学课，微信读书可以看 热寂

    多谢

  • QQ堂

    QQ堂 2022-06-05 14:43:24

    可以把想法转变为，他骂你是为了使你难受 那你就想我偏不，我就不落入他的圈套，我偏偏不如了他 可以把想法转变为，他骂你是为了使你难受 那你就想我偏不，我就不落入他的圈套，我偏偏不如了他的意。 这样想我感觉也可以把自己抽离出来，作为第三者更冷静的看这个事情 ... 热寂

    就像如懿传里面如懿说的：旁人都觉得我委屈，我偏不委屈。

  • 这是一个美女

    这是一个美女 2022-06-06 02:15:33

    我素质差…我一般当场带上对方全家骂回去，还特地学习了很多语录🚬

  • 软糖。

    软糖。 (NO MORE.) 2022-06-06 14:59:37

    一定要给对我有帮助的帖子点赞 ✨谢谢你们

  • momo

    momo 2022-06-17 19:05:50

    先收藏了蹲个合适自己的答案～我现在的做法是，第一必须要遵从自己内心，如果对方的冒犯程度超出我接受范围我会马上反击，如无超出或者各种原因无法反击，那就跟自己说他这样做就是想我不开心，要膈应我，刷存在感，那我偏不能随了他心意，我更要不能在意他，不能因为他的行为令自己不适（但是说时间，即便这样安慰自己也还是会有点不爽）

  • 豆友175741862

    豆友175741862 2022-06-17 19:35:00

    我会想:哦，你这么想啊，真同情你。我的认知里，他人的想法只是他自身价值观的投射，骂你笨的， 我会想:哦，你这么想啊，真同情你。我的认知里，他人的想法只是他自身价值观的投射，骂你笨的，说明他很在意智商；贬低你外貌的，自己大概率也有外貌焦虑。在他们私人世界里，也会深受价值观带来的苦，只不过恃强凌弱，恰好你被当成可凌的弱而已，但不代表你真的弱。 对于这类恶意，不用深究背后的深层次原因，不被别人的评价牵着走，更重要的是守住自己的价值观，就可以很好应对这些恶意。 ... surrender

    [内容不可见]

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