每日打卡｜158/65.7 大基数减肥日记已瘦到56公斤

十月减肥目标：稳定到105斤

九月减肥目标：月底减到53公斤

当前体重：56.5公斤（月初第一天大吃特吃就胖了嘿嘿嘿）

八月减肥目标月底减到55公斤完成啦！！

当前体重：56.5公斤 已瘦9.2公斤

为了夏天可以穿好看的衣服，所以要开始减肥啦，目前因为疫情和爸妈吃住都在一起，所以基本一日三餐都是家常菜这样子，记录一下减肥的过程，想看自己能坚持多久嘿嘿

初始体重：65.7 目标体重：55

5.21日 体重：65.7（晚上吃完饭以后）

运动:欧阳春晓沙漏腰+帕梅拉新手瘦腹10分钟

5.22日 体重：65.4（晚上吃完饭）

运动:欧阳春晓沙漏腰+帕梅拉新手瘦腹10分钟

5.23日 体重：64.6（晚上吃完饭）

今天体重下降的比较多可能是因为上午十点多突然胃很痛，在床上休息了大半天，中午也没有吃多少，差不多小半碗面条+白菜+煎鸡蛋，外加昨天没有💩，今天🈶💩

运动:欧阳春晓沙漏腰+帕梅拉新手瘦腹10分钟