出谋划策|要怎么理解和应对自己的这种微妙的不快点情绪?
来自:雾里程花
一、发帖目的
1. 想知道自己为什么会产生这种情绪
2.怎么处理和应对这种不适与不开心
二、核心问题
想要获得认可,但是不是以获得认可为目的,只是与别人对比之下显得有点不快,想知道为什么会有这种情绪产生,怎么去缓解。
三、事实
背景:楼主在☕市,小区封控以来一直在社区做楼栋志愿者,最开始非常开心,因为很喜欢做志愿,觉得帮助别人很快乐。但是因为还在居家办公所以没有想着要做楼组长。不过前段时间原来的楼组长复工了,被迫成为楼组长,但仍想要志愿的。前楼长不太需要居家办公,所以志愿服务相对时间比较自由。
一开始封控是我与前楼长搭档志愿,做事基本同步。因为想着不需要发言,好好做事就可以了,所以不怎么在楼栋群发言。封控中途加进来了一位志愿者,这位志愿者非常积极主动,而且很厉害(厨艺修车啥都会,经常分吃的跟我们和其他邻居),他也不太需要居家办公。
但是在换楼组长的时候他拒绝了,而我那段时间正巧非常忙,基本需要每天熬夜到凌晨,但也没有落下需要志愿的情况,我和前楼长几次跟他沟通,他都不愿意…后来因为确实我没空一直关注消息,还是让他做了副楼组长?其实跟楼组长也差不多。
现在情况是他做了事在群里说大家都会感谢,很开心的样子,其实大家都高兴(住户得到服务,他做了志愿,我也不需要太花时间和心思)。但我出来都是发布信息,即便完成一些志愿服务,也没啥人理…但我一般也不太会主动说做了志愿,有时候一起的物资发放还是由这位志愿者在群里说,也不会单独艾特我说是一起发的。
四、感受及想法
情绪上我不太舒服,但我不理解这种不舒服是什么。大概描述就是几种:
1)我其实也蛮期待其他住户对我表示感谢,但是我并不是因为得到这个感谢才去做志愿,我做志愿是因为我发自内心的想要为大家服务,就很矛盾。
2)我不理解为什么明知道我很忙,没时间做楼组长的情况下,他不愿意,但是又做了相当于楼组长的活。这样做有什么意义吗…
3)还有一种担心,害怕住户觉得我只是担了组长名义,但活全都是让这位志愿者做了(这位志愿者很积极,很多时候抢着干活,但是住户不清楚志愿怎么安排的)害怕被认为尸位素餐,德不配位,楼组长志愿名存实亡?
五、自我观察
我认真思考和反省了下为什么会有这样情绪出现。我猜测是因为“楼组长”这一象征权力和责任的出现。在成为楼组长前,我压根不在乎感谢不感谢问题,怎么做我都很开心,当然别人感谢了我会更开心。
但是成为楼组长后有责任和相对权力了,但是更进一步思考,就想不清楚了🥲
希望大家能帮忙分析分析,以及能怎么解决缓解这种情绪(ง •̀_•́)ง
PS 在我换成楼组长后还发生了些事 看情况更在这里…
谢谢大家!
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