对方说做普通朋友，断联后不断小动作，我怎么应付？

背景：长期异地（暂时无法见面），我在深圳他在香港，门当户对，他比较喜欢我。在一起半年里基本上都是我是高位，感情浓度高，三观相合，没有吵过一次架，我没有对他发脾气。他工作上经常有不如意一个月会emo两三次，都是我鼓励他，给他情绪价值，他说我对他很好脾气也很好。我生日前一周，他老板找他谈话，说如果他工作还不行年底让他走人。他不是一个很会处理负面情绪的人，平时有点负能量。平时他工作很忙。我们从早到晚都会联系，他会点赞我每一条朋友圈。

分手原因：最近第一次吵架是因为他忘记我生日，我问他礼物他就道歉哄我但也不表示，我很生气跟他闹，闹了一、两天他就开始对我冷漠，每天会回一两次消息，朋友圈也不点赞我了，问他怎么了他就说他要冷静，他很愧疚，觉得对我不好，不想我不开心。中间这两周我很痛苦，有点冲动，断断续续给他发小作文，他不回信息我就给他打电话，想跟他谈，他就叫我不要逼他。两周后某一天他找我聊，说他状态不好想要一个人调整，不是我的问题是他的问题，说做回普通朋友，口气上我觉得他还喜欢我，所以我当时微信挽回了他没回我，第二天我又挽回了，他也没回我，然后我就再也没找他。

现状：因为一直是我高位，而且我对他很好，给予很多情绪价值，低位了两周了，所以我不想在低位了，而且这件事我觉得我没有错，所以后来再也没有联系他。但是从我没联系他的第二天开始，他就开始疯狂点赞我发的每一条朋友圈，以前只有感情很好的时候会这样（我每天都会发一两条，有时候我发了几分钟，他就来点赞了，他不是一个经常看朋友圈的人），但是他也没找我，他这是想干嘛？小动作吗？刷存在感？已经一周了，我接下来怎么办比较好，好几次我都差点忍不住找他了！他的确是工作不顺心，但是他不给我送礼物我也很生气，下周他生日我可以找他吗？