抑郁症结|为什么我很难和别人共处一室?为什么我抑郁了?
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比如合租,害怕在公共区域和其它人碰到,会紧张,局促不安,遇到好相处的愿意说几句,不喜欢的男女懒得理。室友在家就不想在厨房做饭,也不想打扰到他们,会在房间煮东西吃,一直很想在家做面包之类的食物,合租就不做,不想分享不想被看见,我不否认我的问题,比如逃避。
在爸妈家也差不多是这样的情况,我们姐弟跟爸爸没什么话说,爸爸不在家我们才自由活动,有段时间,妈妈就是我们家活跃气氛的存在,她下班回来家才像个家,工作后我刚搬出去住的半年里深切地感受到自由快乐,开始了吃素。半年后工作解散,我回老家看奶奶(这成了最后一面,最疼我的人),和奶奶没有话说,白天她坐在床上,闭着眼一动不动。我感到失落和孤单,在房间里吃零食吃得很撑。年后回家妈妈又让我回家住,这时我家已经搬新居,对我来说它早已不是我的家,我对于大家也可有可无甚至多余,直到有一天我跟妈妈说我好像哪里不对劲,妈妈不能理解。比如做不好简单的工作,看电视看不懂…我觉得一切都很陌生…我决定离开这个城市来离开家,计划新的工作,那时离开家是我生活的动力,活着是我活着的理由。
现在我的状态已经比以前好很多,很想一个人住。
简单分析了下强烈不想合租的心理原因,有家庭的影响,家庭成员间的感情疏离,互相说出的暴力语言,加上自身因素,楼主太在意他人的眼光,自卑,焦虑,缺爱缺乏安全感,于是处在一个人的舒适区才最松懈自在。
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