自然规律｜我发现早上做的事情会影响一天的状态

来自：一大块仙贝
2022-06-06 10:32:49

我很喜欢吃内陷很丰富的各种手作包，特别是各种乳酪，但怕晚上吃不好消化总放在早上。但是根据家人发现，如果一大早我就吃甜品或者乳酪面包，那我一天的食欲就会无法控制。

同理，如果我早上起来看了书，就算我花一个下午看电影，晚上还是能够自然地拿起书看。不过如果早上起来就刷手机，那我一整天都会很难进入学习或者比较专注的状态

加入小组后即可参加投票

确定

回复转发赞收藏只看楼主

最赞回复

朝天椒 2022-06-06 10:39:59

同感。如果我早起而且早上专注学习的话，一天的学习效率会高一些，而且看手机的频率会变低。

删除 |

赞 (619) 回复

朝天椒 2022-06-06 10:39:59

同感。如果我早起而且早上专注学习的话，一天的学习效率会高一些，而且看手机的频率会变低。

删除 |

赞 (619) 回复
一大块仙贝楼主 2022-06-06 10:43:22

同感。如果我早起而且早上专注学习的话，一天的学习效率会高一些，而且看手机的频率会变低。同感。如果我早起而且早上专注学习的话，一天的学习效率会高一些，而且看手机的频率会变低。朝天椒

对对！所以我用刻意利用这个办法集中精力学习

删除 |

赞 (18) 回复
来自通县 (为学日益为道日损) 2022-06-06 12:22:36

是的，不开早会的一天都能很开心的干活，开完早会一天都不想干活……以前互联网公司开个周会也就一天不想干活，其他四天都还元气满满能努力工作，现在这外企，天天早上开早会要汇报自己手头事情进展，好烦，讲完就一大堆屁事有的没的，特别烦老板给安排干什么，更烦的是他还要按照他的方法做，都进职场10年了，给个目标就完了，我把结果给你放那不就完了。他的方法效率超级低，按我的方法两天干完的事用他的方法干一周…

删除 |

赞 (41) 回复
豆友205771166 2022-06-06 14:23:54

[内容不可见]

删除 |

赞 (49) 回复
愛椰椰 2022-06-06 15:12:36

同感

删除 |

赞 (1) 回复
一大块仙贝楼主 2022-06-06 15:49:39

[该条回复已被删除] [该条回复已被删除] Weilapun

猪精狠狠同意了

删除 |

赞 (6) 回复
一大块仙贝楼主 2022-06-06 15:49:56

[内容不可见] [内容不可见] 豆友205771166

对哈哈哈哈所以我在周末就要鞭策自己

删除 |

赞回复
一大块仙贝楼主 2022-06-06 15:50:04

是的，不开早会的一天都能很开心的干活，开完早会一天都不想干活……以前互联网公司开个周会也就是的，不开早会的一天都能很开心的干活，开完早会一天都不想干活……以前互联网公司开个周会也就一天不想干活，其他四天都还元气满满能努力工作，现在这外企，天天早上开早会要汇报自己手头事情进展，好烦，讲完就一大堆屁事有的没的，特别烦老板给安排干什么，更烦的是他还要按照他的方法做，都进职场10年了，给个目标就完了，我把结果给你放那不就完了。他的方法效率超级低，按我的方法两天干完的事用他的方法干一周… ... 来自通县

工作还是🚬

删除 |

赞回复
豆友205771166 2022-06-06 15:51:37

对哈哈哈哈所以我在周末就要鞭策自己对哈哈哈哈所以我在周末就要鞭策自己一大块仙贝

[内容不可见]

删除 |

赞 (1) 回复
我是最美的女生 (做向日葵一样的女子心向阳不悲伤) 2022-06-06 16:56:30

早晨立什么人设，今天一天就是什么人设

删除 |

赞 (34) 回复
🌫 2022-06-06 17:20:25

早晨立什么人设，今天一天就是什么人设早晨立什么人设，今天一天就是什么人设我是最美的女生

哈哈哈哈，如果可以不把天作为一个界限就好了，如果随时都可以重启人设就好了

删除 |

赞 (6) 回复
😇不是对对 2022-06-07 00:34:34

如果早上自然醒来而不是梦被突然中断，一天都会神清气爽😭

删除 |

赞 (5) 回复
一大块仙贝楼主 2022-06-07 00:37:20

早晨立什么人设，今天一天就是什么人设早晨立什么人设，今天一天就是什么人设我是最美的女生

明天也是摆烂人设

删除 |

赞回复
豆友218283187 2022-06-07 01:31:50

上班也是。九点到工位就赶紧收敛心神工作，一天都会效率很好

删除 |

赞 (3) 回复
已注硝 (需要一段很长很长很长很长很长) 2022-06-07 06:34:28

同感，最近在备考，早上起来跑步会觉得一天充满活力（刚跑完步，正在拉伸刷豆瓣）

删除 |

赞 (2) 回复
吴悠无忧 2022-06-07 12:34:11

一日之计在于晨!

删除 |

赞 (8) 回复
水果人 2022-06-07 17:26:30

是的！早上起床运动就会很有规律早上刷手机的话一天就很懒散

删除 |

赞 (4) 回复
Ann 2022-06-07 19:15:28

今早没好好学习现在还在摆烂。如果早上七点半就去自习室学习一早上的成果可能超过大多数一天的

删除 |

赞 (2) 回复
Promenade 2022-06-08 23:53:09

谢谢楼主那我以后起来先学习

删除 |

赞回复
Promenade 2022-06-08 23:53:25

还有运动

删除 |

赞回复
一大块仙贝楼主 2022-06-08 23:53:34

谢谢楼主那我以后起来先学习谢谢楼主那我以后起来先学习 Promenade

起来背个单词之类的都行，有个状态

删除 |

赞 (3) 回复
迪丽热闹 2022-06-09 11:39:17

难怪说一日之计在于晨

删除 |

赞 (2) 回复
忧郁的农村入 (没脸活着) 2022-06-10 18:28:08

为上班而早起真的会很丧，就是那种杨白劳半夜鸡叫的感觉，起床去当干电池和社会的齿轮这样子……人的异化

删除 |

赞 (2) 回复
aggressive (绅士) 2022-06-10 22:32:05

为上班而早起真的会很丧，就是那种杨白劳半夜鸡叫的感觉，起床去当干电池和社会的齿轮这样子…… 为上班而早起真的会很丧，就是那种杨白劳半夜鸡叫的感觉，起床去当干电池和社会的齿轮这样子……人的异化 ... 忧郁的农村入

诶

删除 |

赞回复
mumu 2022-06-11 00:29:45

吃糖或者碳水很容易造成胰岛素剧烈起伏，引起食欲大增。

删除 |

赞 (1) 回复
一个菠萝包er (还我青春还我钱！) 2022-06-11 13:40:06

赞同

删除 |

赞回复
momo 2022-06-12 19:46:46

怪不得我不专注，起床就摸手机玩

删除 |

赞 (1) 回复
一大块仙贝楼主 2022-06-12 20:59:10

怪不得我不专注，起床就摸手机玩怪不得我不专注，起床就摸手机玩 momo

那试试看先不玩手机！会不会更集中

删除 |

赞回复
昶星 2022-06-13 22:12:51

我们领导每天上班第一件事就是贬低以及臭骂我们一顿，每一天，真倒霉啊每天高高兴兴的来上班，来了之后却气的想辞职

删除 |

赞回复
momo 2022-06-14 01:00:00

同感，早上起来心情不太好，一整天心情也会有点down

删除 |

赞回复
momo（桃味） 2022-06-14 17:16:45

同感。如果我早起而且早上专注学习的话，一天的学习效率会高一些，而且看手机的频率会变低。同感。如果我早起而且早上专注学习的话，一天的学习效率会高一些，而且看手机的频率会变低。朝天椒

是的，我就会这样刻意自律

删除 |

赞回复
眠空情话 2022-06-15 00:59:47

同意

删除 |

赞回复
豆友249281651 2022-06-15 04:16:27

[内容不可见]

删除 |

赞回复
树杈子 2022-06-15 08:30:10

是的，早上倒霉也会倒霉到晚上

删除 |

赞 (1) 回复
不解语 2022-06-15 13:03:25

所以说一日之计在于晨（道理都懂但我做不到😂）

删除 |

赞回复
林岫晓风 2022-06-15 18:17:23

这个规律值得推荐

删除 |

赞回复
禁止变成人 2022-06-15 23:08:46

没错不知道为啥其实想做什么事情只要早起了就成功了80%了

删除 |

赞回复
持晋 (人间卧底) 2022-06-16 16:57:47

一日之计在于晨

删除 |

赞回复
. 2022-06-17 12:50:32

时刻提醒自己“一荣俱荣，一损皆损”，一件小事可能延宕起来会影响整天行事的基调。把事情分成善恶、美丑性质，漫无目的地刷手机是贪图享乐，不善行为。楼主我跟你一样的，试着早上起来赶快做些简单的小而美事，睁开眼就下床烧水给自己倒杯茶，给自己喷香水，把桌子工作区整理干净，会有自己真棒的舒畅感觉

删除 |

赞回复
momo 2022-06-17 13:01:00

哦，这个发现不错！

删除 |

赞回复
歪歪二娘 2022-06-18 06:12:52

想吃东西通常姨妈前

删除 |

赞回复
洋葱配姜茶 2022-06-18 19:26:16

是的！！！！

删除 |

赞回复
星星点灯 2022-06-18 22:59:49

仔细一想好想真的有道理耶！

删除 |

赞回复
岁岁年年胜意 2022-06-18 23:44:09

学到了期末周一定早上起来不耍手机早餐吃的健康！

删除 |

赞回复
David 2022-06-19 12:09:22

嗯嗯，说的很对，早上起来打两盘游戏的话，今天一天别想好好学习了

删除 |

赞回复
发条橙 (在路上) 2022-06-20 20:18:05

合理

删除 |

赞回复