豆瓣
扫码直接下载
感谢回复！是很像质问。我和他在“我无法完全信任他”这个问题上一直在吵来吵去。当时他这样说的时候我确实直接默认了，你说的最后一句话我真的很认同🚬🚬
谢谢姐妹回复！！我觉得姐妹的回复里提到的表达方式都真的很好！
今天我和他讲到说我会觉得你的问话会很有倾向性，让我觉得我不好回答说“我可以take away的是nothing”， 今天后来他问到我另一些问题的时候，我和他讲我回答你也可能是我只是不想让你失望，他说他feel sad for that，说我这样是在让他更important，然后后面他的问话感觉有好一点🚬
看你的回复常常让我有很多感悟，非常感谢姐妹回复！
谢谢姐妹回复！ 你说得对，让我意识到我确实不能暂时放任自己妥协。目前是和他说battle我妥协真的很不爽了，🚬但是他也不为所动，我在思考这真的是我需要改变的部分吗🚬， 害希望之后能battle出个结果😇
我觉得这节的咨询技术和我遭遇的咨询师还挺像的。比如说把焦点放在我是怎么看某个问题/冲突/怀疑，而阻止我去想别人怎么做（录像例子）。 拒绝满足我让他通过言语的方式给予我确认感（约定于）不能爽快地回答你的问题。其实我问的都是关于咨询设置的问题，作为咨询过上百次的本人，这些问题在咨询最初是被解释过的，并且事实上我咨的咨询设置执行得也很好。但每次我问到咨询设置的问题，比如保密，我咨都会转回到我为什么要问这个问题？所以我也倾向于把这种“依赖于check”是你/我模式的问题。 另外，之前关于我说的讨厌反问句的问题，我上次忘了补充，我后来就这个感受和我咨表达了不满，我觉得他接受了。表现在他后来有的时候反馈完，还会自言自语一句，说我刚才用的不是反问句吧……所以反问句的事也可能是咨询师语言习惯的问题。你自己再体会一下。
“因为我的不信任是因为我” “质疑和怀疑是我行为的pattern”，额，你们工作才这么几次，他说这个话我觉得不妥。这两个说法完全忽略了他作为对话中的另一个主体对这个互动产生的影响。他什么学历背景呀？你之前说他不是新手咨询师，那他有多少年经验，什么样的经验啊？
也许到最后你会发现你的pattern确实对你的不信任有影响，但是绝对不可能只是因为你。另外，如果你们工作很多很多次，你一直去但是一直在信任不信任中摇摆，也总是反复怀疑一些同样的问题，也许那个时候说这两句话是适宜的，是对你的行为的一个观察和解释。但是刚开始工作，且他并没有做多少让你信任的事情，我认为这样说是不合适的。
每一节都尽量有个总结，不管是复杂的还是简单的，看时间。
🆘🆘🆘姐妹你这个真的和我太像了！！ 因为我的咨询师也在说我解决我的焦虑的办法就是不停地与对方确认，我说这样不对吗，他说无关对错，只是说“这种方式到底有没有作用”，不回答问题也属于拒绝确认，
谢谢姐妹说你们的反问句的情况！我这次忘记和他专门说反问句了，下次再说说看
感谢姐妹回复！！
谢谢姐妹回复！之前一直感觉如果是比如50min的话，还要抽时间总结的话时间有些紧张，但是看来总结还是很有必要（对我之前不总结的咨询师无语了
感谢姐妹回复，我有同感，我说建立我对他的信任是他的责任，他说他不这样觉得，我😇，
他是北师大相关专业的硕士，自称是11年，5000小时， 我也头大了。
谢谢姐妹回复！！
三四句，五六句都是总结
北师大临床咨询心理学院是2020年才成立的（我看到也有点奇怪，如果错了知道实情的人请纠正，但是网上查到的是这个时间）。所以，他可能只是一个心理教育专业，或者认知神经科学专业，这种学科毕业的，或者至少，他毕业的时候是没有实习和督导的。
之前你好像有说他用英语咨询，我还以为他是海外欧陆的。欧陆特别是英法精分是会比较偏传统精分多一些，而且英法的传统精分有不少不太看得上北美的现代精分，认为北美是在瞎搞。他这个你不信任都是因为你的说法就比较偏传统精分。动力学在欧陆和北美都应该是指更偏现代精分的流派，国内的话感觉是比较乱。但是动力学确实是更关注此时此地的，整合了更多的人本。
我个人是认为，人和人之间的信任是在一个互动的过程中慢慢建立起来的，双方都有责任。而在咨询这个设置中，他的责任更大，他有必要用他的言行来努力证明他是可信赖的，只是你们会更聚焦于讨论你在这过程中的感受和想法。并且，信任不信任也不是泾渭分明的，从非常不信任的陌生人到可信赖的良师益友，这中间有很多不同的信任深度。信任本来就是在不断确认中深入的，我试探着走一步，然后对方没有辜负我的信任，我就多信任他一点，下次再冒一点险多走一步，这样越来越信任。不然，难道我见到一个人就信任他吗？鼓励来访者飞快投入信任的咨询师我觉得反而是不合格的咨询师，这样多容易在现实中受伤啊。应该是教会来访者以一个合适的速度和程度，反复冒险确认的过程。来访者的责任是努力的突破自己的不安，尝试做出一些冒险。你在这个咨询中已经很冒险了，对他的信任已经很快很多了，不然你都不会去他的咨询室单独见他，还继续做这么几次。我感觉你如果还要继续，下次可以问他，假设你遇到的一个咨询师就是有很多不值得信任的言行，神神秘秘的，你也要飞快的信任他吗？他这样说法难道不是在推卸咨询师在这个过程中的责任吗？
[内容不可见]
谢谢姐妹回复！
看了下他是“发展心理学”，这样也是毕业时没有实习和督导的嘛，我一直以为这还算专业对口😿
谢谢姐妹对精分之类的解释，他是和我英语咨询， 感觉他既是关注此时此地，又是“不信任是因为我”，那可能是结合体（😵😵😵🤯
最后一段我很认同😿😿😿也非常感谢姐妹的支招。我下次这样问一下！ 而且我感觉要是这个问题始终扯不清楚就提前和他结束算了，我一直和他继续还有一部分原因是我总有一种希望能把所有难搞的人搞定再拜拜的执念🚬😵
再次感谢姐妹的回复！！
是这样的，咨询中咨询师天然处在权威地位，不管是哪个流派其实都已经有咨询师这个身份的加成，所以我说咨询中对方咨询师的责任更大，咨询师本身就要小心觉察自己这个身份给双方带来的隐藏信息。那些特别自恋的咨询师，很多时候就会把咨询师这个身份带来的来访者的对自己的感受，以为是自己这个人的特质给来访者带来的感受了。
对口的是临床心理学，其他都只能算相关。
发展心理学也是没有实习和督导的噢。除了临床心理或者咨询心理外，其他的专业，都是没有学过咨询技术，咨询相关理论，以及没有实习和督导的。但是他有普通心理学理论基础，再去学其他的咨询培训还是有优势的。所以，要看他是不是毕业后有其他的培训，实习和督导了。
我还想起来一个问题，他只提到过督导中的同辈，而没有提到过督导师。。。他不会去的督导都是这种同辈督导吧。所谓的同辈督导，其实只是几个差不多经验的咨询师互相出主意而已。完全不能代替找督导师一对一督导。
😿谢谢姐妹回复！无语了。
以及督导，据他说他是同时有个人督导和同辈督导的。话说同辈督导不应该也有带领者之类的吗😿😿
谢谢姐妹！ 国内感觉学临床心理学的好少啊
好奇你咨不正面回答你问题你的感受如何呢？我曾经咨询师是这样，我感受非常不好，后来换了一个有回应的后现在感觉非常好而且进展明显，所以我倾向于认为那种方式并不好，不知道是不是对你来说效果还不错？
不知道你说的进展明显是指什么？ 要求咨询师给确认的意义对你又意味着什么？从正常的社会关系中无法获得的支持，要从咨询关系中获得？那样的话，去淘宝租个虚拟男友在送温暖能力上估计比大部分咨询师都强。 咨询不就是停在感受特别困难的地方去思考吗？我咨询经常觉得特别痛苦，尤其最近，以至于我都去找其他咨询师，而且还被其他咨询师拒绝。但是只要我咨在咨询设置上不犯错误，我觉得他就是胜任的。至于我如何在咨询室里作妖，能作妖多久，就由我自己来决定了。 我最近是打算要歇一阵了。但是缓过来，我还是首选现在这个合作许久的咨询师。
进展明显就是我能切实感觉到自己的成长与变化。 我这么问不是想说你咨询师不好，而是我自己对这种方式是适应不良的，但也有可能是我不适合这种方式，所以问问你的感受以及是否从中获益，也能矫正一下我的认知。 觉得辛苦时歇一歇也挺好的，休息休息再继续可能状态更好进步更快。
那就是我咨询师的方法（动力学）不适合你啦。我也试过一些咨询师啦，但可能觉得ta们的那种关心并不是我真正想要的。我还挺讨厌别人给我上课，随意解读我，或贸然戳我的。
有个人督导就好些，同辈督导的带领不是真正的带领，是比较松散的组织者而已。也不是说同辈督导就不好，毕竟三个臭皮匠 胜过诸葛亮，但是肯定不能代替资深的个人督导。
我能想到的他的发展路线可以是要么毕业后有别的培训，要么自己一边咨询一边靠很频繁的个人督导来进步。也不能说完全不可以如此，毕竟他北师大的基础还不错的，但是这个学习和督导质量如何就很难讲。刚在另外那个帖子大家翻出来李松蔚这种北大心理毕业学CBT的，国内念到临床博士，都有各种基本技术的问题。我也是醉了。
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
