求助 异地恋相关 疑似冷暴力

先前在其他小组因为类似的问题发过贴 这次又一次遇到了危机

背景：我和她都是医学研究生，2023年毕业，毕业后计划去同一个地方工作生活，因为在医院规培所以要遵守医院防疫规定不能擅自出市。

我和我女朋友在一起两年四个月了，一直异地恋，在2020年疫情管控不严格的时候几乎每一两个月就可以见一面。但是到了2021年下半年就不能随便出所在城市了（我们两个之间的距离坐飞机三个小时）2021年5月到2022年1月之间9个月没见面，趁着过年我才有机会去陪了她十天（她就地过年而我当时可以出门）那几天过的相当的开心。

她性格比较独立，不太擅长维持长期的亲密关系，她在之前的9个月里面曾经有好几次都想放弃异地恋，因为觉得累。在我的劝说下还是没放弃。我是有点有点焦虑型依恋的那种，之前总是会为感情患得患失，但是跟她在一起这段时间缓解了很多

2月份到现在又过了4个月了，我们这之间也一直没机会见面，我也有自己的课题要忙，但是日常生活里也一直会和她积极互动。不过自从5月开始，她对我越来越冷淡，还吵了几架。距离最近一次吵架已经过了半个月，也和好了，但是十天前开始她对我越来越冷淡。她这个人比较独立，喜欢独处，但是又害怕孤独，这段时间她妹妹去她那边和她一起住，我挺开心她平时有了玩伴，但是从那之后我们再也没打过视频或电话。我好几次跟她提，他都说怕尴尬。

前几天又是一直不理我，我跟她没话找话的时候她突然问我要不要分开一段时间，说她已经考虑了很久了。我当时有点懵，谈了一会之后我问她是不是真的想好了，她说她也不知道，觉得异地恋太辛苦，想起我就难受，不论是继续在一起还是分手都会觉得难受。她说对我的感情已经消磨得差不多了，没热情了，做不到为爱发电。

我当时很伤心，觉得都一起走过这么久了，也不舍得放手，她也不是坚定地要分手。但是一周以来都是我不找她，她就不找我，我找她她也是应付两句，像冷暴力一样。我是真不知道该怎么办了，眼看着就要熬出头了，求助各位支个招。拜托🙏