求助咨询｜分手做朋友后，现在不知道怎么办了
来自：光呆
先说前提，我们是认识了十年的同学，也是对方的亲密好友，近五年开始关系越走越近，所以我很清楚她从一个开朗性格能够大胆表达爱，再到现在回避型的转变，家人的因素和青春期失败恋爱、人际交往都有相关，在三年前我突然意识到我对她有想法，在去年夏天，我向她表白，她先是拒绝说自己不懂感情也认定自己不适合谈恋爱，说不抵触我的接触，但是她自身无法给予感情，在我一再沟通下，她终于同意，表示愿意试一试。
去年我们都过得很开心，也没有争吵，见面聊天都很稳定，虽然她不爱表达，但是我也有鼓励她你可以不用害怕，什么都可以跟我说。只是今年开始我要去异地学习一年，我自己的焦虑被激发，于是对她有了需求，想要时不时通个电话或者视频…但她都以不回应来表示拒绝，我的情绪也不是很稳定吧…但大多都没有在她面前表露出来。在三月份我踩到她的雷，突然爆发的矛盾，她认为我对她涉足过多，一股脑地把这些全都说了出来，她很注重个人隐私空间不想我这样做，说最初就很后悔答应我，因为她清楚自己是什么样的人，说我们一起养猫、旅游、租房生活哪个不是朋友也可以做的事呢？并且当时就有提出分手。我提出我们暂时冷静想想比较好，之后再谈这个问题，于是就这样过了一个多月，期间也为她买了生日礼物，送上生日祝福例如：你对我真的很重要之类的话。在我以为这件事就算过去的时候，因为正直她更换工作职业，而且之前谈的等我学习完回来一起同居的事，我在这时问了她，更换工作后你还愿意出来一起租房吗，她说要考虑现实问题，更换工作她通勤时间并不久了而且薪资待遇会降低，所以觉得大概率不会。之后又接着“说起这个，咱俩的事你考虑好了吗”
我内心是不愿意分手的，我认为我们谈恋爱和朋友就不是一样的状态…但交流过程中她不断说道她还是认为自己不适合谈恋爱，只想让关系回到正轨，她说这冷静的期间她也以为或许会有改变想法，但是她觉得这么久过去对那个想法的确信是只增不减，还有原话是：“事实证明了我俩的友情不需要也不适合变质，感情这东西不是你对着错误的对象一直输出就能有结果的，更何况输出对象是我，我早就认定自己不适合谈感情了。” 要求做回朋友。认为当下再保持关系只会越来越差，她自身感到不适，而且自我感觉有抵触情绪越来越严重，及时止损不然结果是都不想看到的。她一直认为在这段感情中是有愧于我，从客观角度看她都认识自己是感情中的恶人，给她带来的压力很大，也说了自己不愿意做关系中的恶人，也不想我的付出全部打水漂…并且说了让她的亏欠感消失的最好办法就是我们分开，不想把话说得太重因为还想要我这个朋友…
当下我确实不知道如何处理， 我只好同意她的分手，希望她能慢慢调整吧…并且也表示了不论是和她做朋友还是做恋人，我对她的好感都不会改变，我也欢迎她再和我继续。
再就是这分开一个月来，我们聊天依旧是照常每天都会聊很多的话题，到天南地北也到她自身对工作对家里事，除了感情的事其余的基本上都涉及到了。还有的就是发现她和其他朋友的联系变密切了，从不愿意接受嫌麻烦，到现在乐于出门。而且她自己也变得愿意独自出门看看风景，到处走一走之类的，这是以前没有的。但是她还是不拒绝我要帮她打车回家，给她送零食，也愿意倾诉一些比较私人的事，我们连麦打游戏、看剧电影，虽然频率不高也就一周一两次吧…但是也经常说起交往时，发生的事情和旅游中的事，也说等我回来我们要去干嘛干嘛…说实话我依旧认为我们是亲密的，但是从她的口中她自己就变成了单身女性。现在给我的感觉就是很矛盾，我不知道她究竟是暂时回避我才提出的分手，还是真的认定了才分手，给我的感觉很模糊，我依然愿意去为她提供帮助，也愿意和她聊天，只是现在她口中某些话语还是会时不时刺到我。我也在不停告诉自己放低敏感…但我依然很无助，我知道她怕我们走不下去，连朋友都没法做，可是我又不甘心失去如此合适的伴侣。我不知道等结束异地后，我们日常生活又开始有接触能不能好，现在的我也不敢和她提复合的事情…想要等接触后再看。
不知道我目前的处理方式是不是对的😢还有就是能不能请大家帮我分析分析她这些行为的背后呢
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