一个infj主动断掉会让自己共情的信息来源

来自：你也喜欢雨天吗
2022-06-15 00:40:32

最近的新闻以及后续的事情大家估计也知道，lz因为这件事当天晚上一直到凌晨两点才能睡着，心中的无力感让我觉得窒息

后来看到b站一个占卜up的评论，其他的话不予置评，只有一句我觉得是我眼前需要的建议：

要保护好自己的磁场

我是这么理解这句话的：

因为本来就是很容易共情的人，所以我会因为这些社会新闻而产生许多本来在自己现实生活中不会产生的负面情绪，而有时会影响我工作学习的完成（期末周中、）

为此，我不得不强迫自己不要再点开明知会让自己难受的新闻/视频/影视作品，平时一起讨论很多大问题的姐妹最近我回复的频率也降低了；听快乐的歌，追一些新鲜的爱豆，好让自己的心理状态处于正常水平（期末周会比较紧张）

我不知道这是不是一种逃避……但我想先过好我眼前的生活👉👈

anyway，这个世界烂透了

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⚫️灰⚪️ 2022-06-15 00:59:49

我也是！我觉得世界上发生的事情好像都在透露着我们存在的这个社会有太多无力人类好像越来越原子化、自私自立，然后就导致我开始排斥去接触这些信息。就像我最近因为这个事情也是一直无法完全沉浸到自己手中的事情，还会去跟人辩论😂怎么说呢，还是要对这些事情有敏感度，但也要适度吧，毕竟我觉得咱们小老头们都是不太会控制情绪的人😭

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⚫️灰⚪️ 2022-06-15 00:59:49

我也是！我觉得世界上发生的事情好像都在透露着我们存在的这个社会有太多无力人类好像越来越原子化、自私自立，然后就导致我开始排斥去接触这些信息。就像我最近因为这个事情也是一直无法完全沉浸到自己手中的事情，还会去跟人辩论😂怎么说呢，还是要对这些事情有敏感度，但也要适度吧，毕竟我觉得咱们小老头们都是不太会控制情绪的人😭

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你也喜欢雨天吗楼主 2022-06-15 01:02:57

我也是！我觉得世界上发生的事情好像都在透露着我们存在的这个社会有太多无力人类好像越来越原我也是！我觉得世界上发生的事情好像都在透露着我们存在的这个社会有太多无力人类好像越来越原子化、自私自立，然后就导致我开始排斥去接触这些信息。就像我最近因为这个事情也是一直无法完全沉浸到自己手中的事情，还会去跟人辩论😂怎么说呢，还是要对这些事情有敏感度，但也要适度吧，毕竟我觉得咱们小老头们都是不太会控制情绪的人😭 ... ⚫️灰⚪️

嗯嗯，要先过好自己的生活才能有余力去帮助别人

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🌈 2022-06-15 01:03:35

我也是！我觉得世界上发生的事情好像都在透露着我们存在的这个社会有太多无力人类好像越来越原我也是！我觉得世界上发生的事情好像都在透露着我们存在的这个社会有太多无力人类好像越来越原子化、自私自立，然后就导致我开始排斥去接触这些信息。就像我最近因为这个事情也是一直无法完全沉浸到自己手中的事情，还会去跟人辩论😂怎么说呢，还是要对这些事情有敏感度，但也要适度吧，毕竟我觉得咱们小老头们都是不太会控制情绪的人😭 ... ⚫️灰⚪️

真的控制情绪还要多学习我真的有时候绷不住不是一个合格的成年人🤒🤒

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秀了个咻 2022-06-15 05:28:11

一样的，想起2020过年那会儿简直像入了地狱一样，虽然现在没那么严重，但是也不好受。尽量多做点开心娱乐的事转移注意力吧，没别的办法了

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#D 2022-06-15 06:25:51

我会在极度共情和极度冷漠之间反复横跳。

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豆瓣用户202309 2022-06-15 07:29:10

早已经不看新闻了，我就是我自己的天，管好自己就行了。

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角酷 (もしも願い一つだけ叶うなら) 2022-06-15 07:38:27

我觉得不能无节制地共情，因为有的时候其实对被自己共情的对象所处的境遇并不完全了解，所以很有可能共到的是自己的幻想或者乱共了一些奇怪的东西。又浪费自己的感情，又会产生偏见，不太好。

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换一种生活试试 2022-06-15 10:50:58

俺也一样自动屏蔽，但是我喜欢的up搅进里面了，我又忍不住看了

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喵喵咪嘢 (你眼睛会笑，弯成一条桥) 2022-06-15 12:56:35

真的，这世界烂透了…

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游乐 2022-06-15 19:14:51

我会在极度共情和极度冷漠之间反复横跳。我会在极度共情和极度冷漠之间反复横跳。 #D

一样…

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曳野 2022-06-15 21:13:26

是的

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豆友250056745 2022-06-16 17:24:12

[内容不可见]

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よかった 2022-06-16 23:45:03

真的其实并不是太冷漠只是避免自己感受太强情绪过于低落

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荔 2022-06-17 22:41:34

我也是……前几天刚卸载了微博，好很多了

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玖柒叁 2022-06-17 23:16:36

这不就是我吗，55555

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豆友166592102 2022-06-17 23:21:12

[内容不可见]

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沐沐糖 2022-06-20 14:20:25

看多了已经麻了，不如多思考如何活的开心然后学习提高，做实质性的事，减少内耗

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朝闻道 2022-06-20 21:57:12

我已经学会闭目塞听了。

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打字好馒 2022-06-20 22:22:14

😭我懂…真的很懂…高三的时候我身心疲惫真的不想再去分担朋友们的情绪了那段时间真的很抵触共情甚至有一点点苗头都会反感真的是极度共情和极度冷漠…

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没有巧克力酱 2022-06-20 22:23:38

所以卸载了微博

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爱吃甜口豆腐花 2022-06-20 23:26:26

是真的，我关注了这些事件，事件发酵一两天后我就不敢再刷主页了，感性上完全不想再关注了……

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然思 2022-06-20 23:36:10

是我最近

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非职业座机 2022-06-20 23:58:28

是的

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下沉的油条 2022-06-21 03:38:54

+1，戒断了微博，关闭了朋友圈两年多了，感觉心情确实会有改善…

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吃槟榔吐血死 2022-06-21 20:04:59

没错！最近微博只看我爱豆和猫猫狗狗了把简介也改成了只看自己想看的^^ 不然真的会满脑子都是那些事

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豆友222675406 2022-06-22 00:37:14

[内容不可见]

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。 2022-06-22 00:57:52

是我。看到吵架和争论就特别不舒服，卸载了豆瓣好多次

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hisiri 2022-06-22 02:54:08

我也是…我把微博卸载了直接

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jade_ 2022-06-22 14:46:30

我会在极度共情和极度冷漠之间反复横跳。我会在极度共情和极度冷漠之间反复横跳。 #D

我也是

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槛外一枝梅 2022-06-23 09:53:16

一样的，想起2020过年那会儿简直像入了地狱一样，虽然现在没那么严重，但是也不好受。尽量多做点一样的，想起2020过年那会儿简直像入了地狱一样，虽然现在没那么严重，但是也不好受。尽量多做点开心娱乐的事转移注意力吧，没别的办法了 ... 秀了个咻

我也是，就感觉外面的世间不好，我的心情也不好。想到别人过得好，我也会开心。

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非常普通人 2022-06-23 10:59:02

我偶尔也会的。因为太容易共情了。

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Epiphany 2022-06-23 22:21:38

我也是这样

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豆友252362831 2022-06-24 17:54:57

[内容不可见]

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小朋友的威化饼 2022-06-24 23:10:07

会屏蔽这些东西

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求求球球求求了 2022-06-27 10:10:23

对的，已经开始慢慢屏蔽掉一些信息了

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