实用小贴士|克服畏难情绪
来自:藍色雾
如果很容易对事情产生畏难情绪,导致各种焦虑和拖延,可以先判断一下自己面对的是难的事情,还是麻烦事情。
这里说的“难的事情”指的是:通过自身努力也无法解决的事情;而“麻烦事情”是指:需要花费一些资源(人力物力财力时间)才能解决的事情。
生活中,我们很容易把麻烦事情当成难的事情,但通过上面的分析后会发现,真正的难事很少,我们遇到的大部分都是麻烦事情。
对于要解决的事情有了清楚的认知后,剩下的就很简单啦:对于麻烦事情,可以把它拆解成一个个步骤,慢慢完成;对于难的事情,勇敢地求助吧!
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