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六月份还没找到工作，心态太摆烂了，不想这么无所事事下去，给自己树立一个目标
2022.06.17 找了一天工作，又肝一晚上的视频，戒掉小说的一个方法，给自己布置任务。做着做着就不会无聊去找新的书看了
2022.06.18 其实真的想戒断的话，完全可以找新的爱好占据自己的时间。我以前是完全看小说，现在是小说+微博+小红书+b站。以前我是会看耽美，现在连大神作者的耽美都不吸引我了。故事还是那些，好的作品永远会有，只是看太久言情提不起劲了。现在的我想用两个学习剪视频+ps转移视线，目前来说剪视频让我很感兴趣，以至于找新的小说看的兴趣下降了很多。以前一直看是因为一直对其他事情不感兴趣罢了。
2022.06.20 看小说是我压力大时候逃避现实的一个空间，在这个空间里我可以任性自由，所以我会不自觉逃避这个空间里。今天发现自己思考问题会以小说的思维去思考，比如重生小说穿越小说，看了十多年我无语发现自己居然有那么一丢丢相信会有这种奇迹。还有思考某些问题时候，我脑子里转过来的也会是某小说人物他是怎么样的，发呆时候也会按照小说套路去幻想。我的世界被小说空间逐步占据了。突然发现挺可怕的。
所以首先要摒弃这种无厘头的想法，扭转自己的思维是最重要最需要去做的。
2022.06.22 今天看的小说减少很多，做媒体运营，出去跟朋友聚餐，爬山，做美甲，拍了一堆视频打算剪vlog。发现在做完这些事情之后，小说开始变得没那么让人兴奋沉迷了。或许是因为小说的刺激只是多巴胺，运动跟社交的刺激是内啡肽。看小说觉得人生太长，枯燥无趣。尝试其他事物完，会觉得人生太短暂，原来我错过那么多有趣的事情啊。
2022.06.23 运营小红书后每天都在忧愁数据怎么样，又去学习别人爆款，看小说的比例大幅度下降了，有了成就感小说里虚无缥缈的爽文套路已经不能满足我了。
2022.06.24 我问自己，有什么非看小说不可的理由，答曰没有，我没有小说并不是活不下去，也不是会抑郁寡欢。只不过是因为两个理由：1.懒，不想去思考问题，在小说里你可以不用动脑。2.享乐主义，在小说的世界里可以不用考虑现实问题，悠哉悠哉跟着主角爽。虽然爽之后很空虚，但是只不过如吸食鸦片一样离不开了。
2022.06.28 小说越来越没劲了，无聊点进最新小说章节，却很快就刷过去，只觉得剧情没有以前那么有趣，可能是心态变了吧。听说戒断小说最好的方式是写一本小说，我自己的小说写得断断续续，真的好难坚持下来啊。希望今年能写完20万字吧。
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
