顺产后我有点崩……
来自: 汽水小熊
一直自我感觉恢复的挺好，产后去做复查，腹直肌分离2指、盆底肌快肌还行慢肌需要康复，膀胱也有些脱垂…不犹豫直接订一个疗程的产康。
生娃这件事儿，我一直挺顺其自然的，所以两胎也都是自然顺产，但是盆底肌确实需要干预，毕竟不想以后出现漏尿的情况。
不过因为产后复查结果不理想，让我emo了好些天，但从现在开始还是要振奋起来（大半夜突然想明白了…）每天做凯格尔运动早中晚各三组，每周去医院做两次产康，5周后期待我的完美恢复吧
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