求助&互助｜总是不想回信息怎么办，赖于社交😰😰

我因为状态不好休学在家里两年了，几乎不和人交流聊天 就偶尔打游戏 刷视频 购物 追剧 总之就是喜欢把自己锁房间里 不跟人交流，沉浸在自己的小世界里 我真觉得好累好累 最近打游戏加了个小姐妹，她六点约我打游戏，我说等会吧 于是现在凌晨一点半了。期间我在追剧 吃饭 发呆 洗衣服。就是没有回信息 就是觉得好累 怪不得我会没有朋友呢😔 但这样长期下去也不是个事儿啊

没人理我的时候 很渴望有人交流。人来了 我又逃避 好欠儿啊