问答｜为什么我nopoo以后掉发严重【持续探索】
me&kaka
我是从2022.5.2开始nopoo的，我是脂溢性皮炎，刚开始那两周，掉发是变少的，一天大概掉四十多根，但是从5.19开始，掉发越来越多，到现在已经非常多了，比用洗发水的时候都多好多，早上起来梳头/睡前梳头能掉六十多根，一天能掉一百多根，感觉头发比以前容易掉了，轻轻一摸就掉。
我一直用茶籽粉洗头，没有用清水洗过，比例一直是40g茶籽粉配2L水，滴一滴茶油，洗完感觉良好，不干涩。5.2-5.30一周洗两次，5.30-6.27就是一周洗一次，除了掉发我没有其他不适，出油慢了，也不痒，头皮屑也少，就只是掉发多。我看大家过渡期好像也没有掉发严重这个问题，所以我不知道自己是不是过渡期，感觉也不太像。
现在有点焦虑，希望大家可以解答一下为什么会这样，谢谢大家!
茶籽粉洗头
6.30，7.5，7.10都用茶籽粉洗，和以前一样的方法，7.5还增加了茶籽粉的量，但不知道为什么，这几次都洗不干净，每次洗完后脑勺和头顶都很油，难干还能抠出白色油脂，干了之后又非常干燥，像稻草一样，很难梳。以前是不会这样的。
刚用茶籽粉洗的时候，头发很滑很有型，摸起来手感很好。但是这几次越来越干燥，加了茶油也挽救不了，所以我开始尝试用面粉洗。
面粉洗头
方法:我是去知乎找的方法，链接洗头不用洗发水，只用清水洗，有何好处和坏处？ - 知乎 zhihu.com
7.14–8.10都是用面粉糊洗的，每隔五天洗一次，感受就是:刚开始用茶籽粉的那种感觉回来了！洗的很干净，不涩，很滑，白色油脂终于洗掉了!而且头发掉的也少了，出油也变慢了，甚至可以一星期不洗也不会难受。反正就是非常好！
学校洗头探索
8.12去学校了，从南方来到北方，没有锅煮面粉糊了，所以我尝试了一次又一次，终于在9.18的时候成功了！
8.15，8.18用从家里带的茶籽粉洗的，面粉还没到，感受:洗干净了，不油，但是很毛躁很难梳，像有腊一样，而且头上开始长痘了。
8.21，加3勺面粉到杯子里，然后加冷水搅拌成糊，倒进盆里，加100℃的热水，占盆的三分之一，加一瓶盖醋。洗完很干躁，比茶籽粉还干躁，而且头顶有点油（没有白色油脂)，难梳，也没洗干净，所以我去澡堂又洗了一下，实在太干了，所以我忍不住用了护发素，但是用了也很干。
8.24，这次2勺面粉，换成热水搅拌成糊，然后方法一样。（用了护发素和护发精油)，比上次好梳一点，但是也还是很干燥，炸毛的像鸡窝头一样，梳了跟没梳一样。好的一点是掉发少了点。
8.28，3勺面粉，热水搅拌成糊，占盆的二分之一，其他一样。头发变滑了？!奇怪。但也只是比前几次滑了一点，和面粉糊洗的还是没法比。
9.1，9.4，2勺面粉，热水成糊，半盆水。头顶有点油，但是炸毛，像鸡窝头，头发油的速度变快了，掉发也变多了。
9.6，才两天，就和在家四天一样油了，而且很毛躁，很蓬，早上梳头掉很多头发，比上次多一倍，头上的痘也变多了。最主要的是，居然开始痒了！从我5.2开始nopoo，我的头就没痒过了。现在各方面都在朝不好的方向发展，心态崩了。
9.7，和9.1的方法一样。洗完，头发比之前任何一次都干都炸都毛躁，比干枯的稻草还稻草，掉发也掉最多，而且没洗干净，后脑勺和头皮很油，白色油脂回来了。这几天我心态崩了，我无数次想剃个光头，真的一刻也受不了了。nopoo以来没受过这么大的挫折。
9.8，终于没忍住我用洗发露和护发素洗了一次，头发又滑了，但是有点点干，就感觉发质变差了。
这几天真的很崩溃，一度想放弃，或者用洗发皂试试算了。
9.9，今天我看完了组里的所有帖子，收藏了几个有关面粉、清水、洗发皂、木槿叶洗头的。同时也知道了头发洗完像腊是因为北方的水是硬书，加醋泡一下就好了。
9.10，头痒，痘多。
9.11，4勺面粉，冷水成糊，加水占盆的三分之一。洗完，50ml醋倒进800ml水里，泡头发10分钟。头发不蓬不毛躁了!顺滑又软，但头皮油的像两天没洗。
9.13，木槿叶到了，方法:大概80g木槿叶，先用盆洗干净，然后加到起泡网里，开始疯狂揉搓，搓一会儿加点温水（注意木槿叶洗头不能用热水），有点难搓，搓了十几分钟，水占盆的三分之一，搓完用过滤袋过滤一下叶渣子。
感受:头发一放进去，就感觉好滑!洗的很享受，都不舍得停下，但是清水一冲就不滑了。
洗完:好油!头发全油成一缕一缕的，这种程度的油还是我刚开始nopoo一星期清水洗头才有的效果。头发滑的程度比不上泡醋的。
9.16，头痒，痘多，掉发多，好久没出现的头油味出现了
9.18，戴帽子过了几天。4勺面粉，冷水成糊，三分之一盆水。洗干净后，40g木槿叶配800ml水，水里再加50ml醋，泡10分钟。
感受:头洗干净了，头发顺滑了，比单用醋泡效果好。那种久违的感觉又回来了!喜大普奔!头发滑的想一直摸一直摸。
总结:在学校用面粉汤洗头有点不方便，用盆洗完还得去澡堂洗一次才能洗干净。还有一个烦恼没解决:头发依旧掉得多，是我的头皮还没有营养吗？还想问一个问题:木槿叶能和醋一起用吗？有友友解答吗？非常感谢！
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