写个各位出汗严重者们

曾经我也是个手汗严重的人。也就几年前我知道这个组的话。我也会是其中的一员。现在康复了。觉得有想对特别被出汗重，而造成生活工作交际方面困扰的朋友来说。也许不经意的一篇文章。就可能会给你一个惊喜。

所以大致的就讲下吧。也许有更厉害的朋友们。会比我更有心得和体会吧。

爱出汗的情况，遗传因素很大。就是父母有这种体质的 。子女也容易具备。又多从中医西医的一些角度去分析。我这里就麻烦大家姑且按照中医的方法，写意般的去听吧。画画也分写意和纪实为两种的风格。作为出汗。全身都是有汗毛孔分布的。但对于手汗脚汗。如果是出的太多。太勤。也是十分妨碍日常生活的。

寒的写意的第一位的。这种情况手汗会很严重。就是大家可以想象就是都全身都比较的冰冻情况。那么作为比较热的心脏和肺的话。就是比较轻浮。容易把手心的汗液大幅度的蒸发出来。所以如果有这种情况的。多半要戒除绿茶。冰镇的饮料。雪糕等寒性的食物水果等。而多吃些热性的东西来祛除体内寒的能量。如果可以也要找些艾灸类的养生馆。或瑜伽健身类的把自己的体温恢复到正常状态。拔除寒毒。这里寒能量造成的手汗女性居多。

湿的写意是第二位的。也就是体内比较的黏滞。皮肤这个器官不停的往外排除这样的黏滞能量。这个讲就是水蕴蕴的。除了汗多外。还兼腋下汗毛发达。甚至严重有出黄汗的都有。戒除糯米食物。更多的油腻难消化类的食物能量。不要暴饮暴食。吃过多的精细的食物。花生米。坚果之类的。可以多吃些调理脾胃类的药。或坚持瑜伽类的训练。

恐惧的写意类排第三位。心理素质比较差。一点人事就容易引起内分泌的体液的变化。致使出汗。这个在体育比赛等重大的场合。是合理的。对于日常一些人事活动。这么大的情绪波动导致腺体的应急分泌过度是有些异常的 。这种情况。多读圣贤书。或 禅定。心理疏导。这样久而久之。就改变了这种状况。

还有肝胆的功能的减弱。阳气的不足。都是排在了杂类情况了。大家可以多做练习。排除晚起。晚睡的坏习惯来调整。也可以服点人参来调节一下。

总之，对于手脚汗的过多。不受控制的状态。主要还要自己的上下的能量不相互动。写意的层面不融洽分离造成的 人体的能量是动态的写意的状态。中医讲的是如何调整这样的状态。谢谢大家。我姑且就这样做抛砖引玉的一篇文吧。最后恭祝大家都可以恢复正常的状态。不再为手汗脚汗而烦恼了。