突然意识到，城市打工女孩最好的消费降级就是减肥、运动和读书
拜拜啦比奇堡
来自25岁打工人的感悟。
先说减肥，瘦下来，身材纤细（非病态健康的瘦）真的穿的简单反而有气质，如果肥肥壮壮自己容易自卑了，为了遮掩缺点反而浪费很多钱做头发买各种显瘦、遮小腿、遮胯的衣服。
此条只针对和我一样对身材追求瘦为美的女孩。大家瘦不瘦都很美，我个人喜欢自己瘦一点～（我没有说胖不对的意思，但是超重影响健康，只建议BMI超过24的女孩减肥）
第二个就是运动，不是过度运动，大家不要花钱办健身卡了，普通人没那个自律性的，健身卡最后的归宿是去洗澡。尤其进了健身房，如果没忍住请私教，那个钱花的难以想象。
就是能早起晨跑，不能早起就夜跑，也不是天天跑，一周三四次。或者在家用瑜伽垫跳绳（无绳版）、跳操、无氧。非常推荐姐妹们做那种拉肩练背的运动，人真的会变的有气质。
第三个读书，这个主要是帮助自己静下来，因为经常刷短视频和那种碎片化阅读个人感觉会让人变笨。还有就是现在网络上消费陷阱太多了，我上半年刷抖音还买了好几次东西。
不过我从小是比较喜欢看书的，也喜欢看网文，这一条读书也可以换成画画啊，练习乐器啊，练字啊任意一项你喜欢的活动。
核心就是你闲下来有事情打发时间，而不是刷抖音。
加入这个群的姐妹大多数应该也加入过攒钱小组。我本人对攒钱是偏佛系的，我自己攒，享受赚钱和攒钱的乐趣，但是并没有逼着队友和我一起，所以我不算是很合格的消费降级和攒钱，因为我更享受偶尔收到来自队友的礼物的那种惊喜。
希望大家都能过上自己喜欢的生活～
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哈哈哈谢谢各位姐妹的捧场，那么再补充一条。最近大家在短视频平台肯定经常看到“辞职宣传片”吧。就是暗示你不顾一切去放松身心，尤其大家疫情这两年多肯定憋得慌，刷到旅游的视频免不了心动，那我们就回到第三条，常说“读万卷书，行万里路”，如果你不有点自己的思想，不积累自己的知识储备，行万里路可能还不如一位邮递员，起码人家还赚到了钱。
经济寒冬已经是大趋势了（这是可以说的吗？）所以我们要理智、冷静。
有缘来到豆瓣和大家相识，希望大家可以美丽（不分男女）和智慧并存。
认清现实，我们普通人非常容易受到资本的洗脑的，尤其是年轻的女孩，所以多读书！读书越多，越有自己的主见，越不容易被洗脑。
如果不知道读什么书，就去查那些可以抵税有补贴的证书，一开始学习会很痛苦，但是每天坚持看一会，有时候就会突然进入学习状态了。比如我知道的有教师资格证，这个去景点好像还可以打折~（这里补充说一句，学什么都不要报ban,可能有wj词，不便多说）
另外，体检的钱绝对不要省！！！无论男女都要定期做体检，尤其是年轻人爱喝饮料，一定要去检查牙齿！！
以上。
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大家不要关注减肥不减肥啦，减肥也只是我们打工girls变好的一个手段。不需要减肥的妹子就保持运动让自己更健康更有精气神就好。
而且咱们消费降级的手段有很多，减肥只是给大家举一个一劳永逸的例子，大家日常注意健康、规律的饮食也是消费降级的好方法，不然身体不好赚再多攒再多，不够去一次医院的（血泪教训拜托刷到的姐妹们今年体检把牙齿一定检查下）
精神自不自由不是胖瘦美丑贫富决定的～
之前的截图给他人制造了麻烦你，在这里道歉。
还是那句话：多读书以及爱自己～
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