三个女纸的约定。哇咔咔。

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  lizzycoucou 楼主 2012-03-27 01:08:01

  2012.3.26 早：橙汁1，茶1，黄油小棍子1，croissant1 中：菜花，鱼，西红柿沙拉，橙2 晚：土豆泥，鱼，酸奶1，橙1

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  lizzycoucou 楼主 2012-03-27 19:26:25

  刚称了体重，54，去年9月底来了以后涨了5,6斤，好难过。这两周好好减肥。戒淀粉戒红肉。

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  lizzycoucou 楼主 2012-03-28 02:48:46

  2012.3.27 早：咖啡1，橙汁1，茶1，黄油小棍子1，chausson1 中：无 晚：凉拌胡萝卜，couscous，鱼，香蕉1，橙1

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  lizzycoucou 楼主 2012-03-28 05:04:35

  晚上11点饿了，好开心。

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  lizzycoucou 楼主 2012-03-29 01:56:14

  2012.3.28 早：咖啡1 中：西兰花胡萝卜菜豆，鱼，豆子沙拉，香蕉1，梨1 晚：蔬菜，鱼，黄瓜胡萝卜沙拉1，香蕉1

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  lizzycoucou 楼主 2012-03-30 05:22:05

  2012.3.29 早：咖啡1 中：西葫芦茄子菜豆等等，鱼，betterave ，香蕉2 晚：菜豆，鱼，鲜奶酪1，梨1，橙1

  好饿

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  lizzycoucou 楼主 2012-03-31 00:38:38

  2012.3.30 早：咖啡1 中：蔬菜鸡肉沙拉，鱼，sprite1 晚：蔬菜沙拉，梨4

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  lizzycoucou 楼主 2012-03-31 07:09:33

  好饿。

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  lizzycoucou 楼主 2012-04-01 01:08:32

  2012.3.31 早：咖啡1 中：蔬菜鸡肉沙拉， 晚：红豆薏仁，梨3

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  lizzycoucou 楼主 2012-04-01 02:34:54

  刚称体重，52.8，加油。

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  lizzycoucou 楼主 2012-04-01 05:05:29

  变成52.5了。。

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  lizzycoucou 楼主 2012-04-01 20:22:19

  2012.4.1 早：黑咖1 中：梨3，红豆薏仁

  已经到52.3了，明天吃一顿丰盛的早上饭。

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  lizzycoucou 楼主 2012-04-02 03:14:08

  变成了51.9。。。我是否要感谢一下，下降如此之快。。

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  lily 2012-04-02 04:33:43

  4.1 愚人节华丽回归～～

  早：椰子饼7，牛奶1 午：生菜蘑菇粉丝，卧个鸡蛋，好美味呐～ 晚：西红柿蛋汤，各2。开心果250g（其实就是一袋。。。） 豆浆1

  熬夜到早晨6点，我要毁容了呃。 这个月开始好好睡觉。晚安！

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  lizzycoucou 楼主 2012-04-02 05:13:44

  最新数字，51.7。菩萨保佑。

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  lizzycoucou 楼主 2012-04-03 01:03:37

  2012.4.2 早：咖啡1 ，茶1，橙汁1，黄油小面包1，pain de chocolat1 中：菜花，鱼，黄瓜沙拉，香蕉1，橙1 晚：菜花，tarte，鲜奶酪1，橙1

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  lily 2012-04-03 04:41:44

  4.2

  午：米饭1，肉1，香蕉1，酸奶1，芹菜沙拉1 晚：胡萝卜豌豆1，肉1，哈密瓜1，胡萝卜沙拉1，黄瓜1 豆浆1

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  lily 2012-04-04 01:53:38

  4.3

  午：米饭，兔肉，西柚1/2，巧克力慕斯1，酸奶1 西红柿2，香肠2 晚：马铃薯5，豆浆2

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  lily 2012-04-05 01:34:23

  4.4

  早：鸡蛋2，牛奶1 午：炖肉1，酸奶1，李子1，胡萝卜沙拉1 晚：火腿奶酪三明治1，酸奶1，苹果酱夹心面包，西柚1/2 豆浆1

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