讨论&闲聊｜是社恐还是缺乏社会经验？

来自：momo
2022-07-08 09:18:48 已编辑

更：我真的要哭了，我妈妈之前为了我的档案找了亲戚的亲戚，我后来自己跑几次办事处，都没有和亲戚的亲戚打招呼，我知道我不对，但是我每次都没有，我有罪，我就是张不开口，话到嘴边又吞下去了，我老是找借口，人家在忙啊什么的，我主动不了，真的好痛苦，我只需要走几步，假装很轻松的打个招呼就可以了，但是就是很难。我就活该被训，我好想可以和任何人都可以说话，我知道我应该这样，但是我做不到啊😭

原贴：是社恐还是缺乏社会经验？

自我剖析一下

1、在陌生较安静的场合，无法正常自然的开启话题。比如打车时我觉得我必须要清楚车费是如何计算的，但是我在开口前要做很久的心理准备，准备措辞，但是开口的时候声音还是会不自主的颤抖，还会憋气，一句话一口气说完再松气。

如果这个时候因为噪音太大，司机没有听到我的声音，我的血液就会直冲脑门在脑子里面咆哮，难以鼓起再次发问的勇气。

2、被别人牵着走，太能忍，容易稀里糊涂被人糊弄。最近智齿发炎去小县城的医院看牙，看了三次，前两次父母跟着，第三次自己去的，本来以为是和第二次一样只是上个药不痛，结果牙被扎出血了，很痛

但是我不敢询问或者质疑医生：上次弄的时候不是说好了不会扎痛的吗？为什么会出血？

话到嘴边吞下去了，讨价还价更是不可能的事情，所以经常会被价格刺杀，回家再肉疼我的钱

3、把握不好说话时机，要么自己的话被别人的声音盖住导致信息传达失败，要么错过最佳开口时机开始自我消耗

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九耀生 2022-07-08 11:13:34

不要去想，直接把自己当成一个不动脑子的人，有什么说什么，

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momo 2022-07-08 12:03:52

想太多真的不行，不用管别人会怎么想怎么看，课题分离的思维，别人的想法根本不重要，自己坚决捍卫自己权益，哪怕说了没用，一定要说

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豆友202986271 2022-07-08 09:23:03

[内容不可见]

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九耀生 2022-07-08 11:13:34

不要去想，直接把自己当成一个不动脑子的人，有什么说什么，

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momo 2022-07-08 12:03:52

想太多真的不行，不用管别人会怎么想怎么看，课题分离的思维，别人的想法根本不重要，自己坚决捍卫自己权益，哪怕说了没用，一定要说

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momo 楼主 2022-07-08 14:42:56

想太多真的不行，不用管别人会怎么想怎么看，课题分离的思维，别人的想法根本不重要，自己坚决捍想太多真的不行，不用管别人会怎么想怎么看，课题分离的思维，别人的想法根本不重要，自己坚决捍卫自己权益，哪怕说了没用，一定要说 ... momo

没戳，道理都懂，但是到时候还是难开口

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momo 2022-07-08 14:51:44

社恐

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momo 2022-07-08 15:41:44

没戳，道理都懂，但是到时候还是难开口没戳，道理都懂，但是到时候还是难开口 momo

楼主多实践吧，脸皮厚会让你活的轻松

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momo 楼主 2022-07-08 16:17:31

楼主多实践吧，脸皮厚会让你活的轻松楼主多实践吧，脸皮厚会让你活的轻松 momo

是的是的，在锻炼中🧐

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XL-襄良 2022-07-09 12:02:28

社会经验太少了吧，也有点自身的因素在。可以多去旅游或者兼职打工什么的，多见见人，是有帮助的。

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MOMO 2022-07-09 13:08:10

我以前也这样过，后来想通了就慢慢变好了

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asaka. 2022-07-09 21:15:32

我以前也有这样的问题，但是现在好很多了，因为你和其他任何不熟的人都是不会有更多交集的，你只需要想着你自己就可以了。

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momo 楼主 2022-07-09 21:44:13

社会经验太少了吧，也有点自身的因素在。可以多去旅游或者兼职打工什么的，多见见人，是有帮助的社会经验太少了吧，也有点自身的因素在。可以多去旅游或者兼职打工什么的，多见见人，是有帮助的。 ... XL-襄良

嗯嗯等我经济独立了就到处溜溜，争取多和人打交道🍭

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momo 楼主 2022-07-09 21:44:27

我以前也有这样的问题，但是现在好很多了，因为你和其他任何不熟的人都是不会有更多交集的，你只我以前也有这样的问题，但是现在好很多了，因为你和其他任何不熟的人都是不会有更多交集的，你只需要想着你自己就可以了。 ... asaka.

好！

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反派的小跟班 2022-07-10 23:45:43

这两个是相互的吧，缺乏社会经验导致社恐，社恐导致缺乏社会经验

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momo 2022-07-15 15:54:34

自卑，没有安全感

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管⁢⁢理⁢员 2022-07-15 19:37:30

说一个我自己的经验，不一定靠谱，但挺管用。就是胡说八道，不动脑子。你可以观察身边的多数人，其实大多数人说话都是不带脑子的（特指日常场合)，全靠习惯接话。这方面可以向他们学习。当你习惯之后，逐渐就脱敏了。虽然社恐本质还是没变，但没那么容易看出来

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momo 楼主 2022-07-17 19:21:35

说一个我自己的经验，不一定靠谱，但挺管用。就是胡说八道，不动脑子。你可以观察身边的多数人，说一个我自己的经验，不一定靠谱，但挺管用。就是胡说八道，不动脑子。你可以观察身边的多数人，其实大多数人说话都是不带脑子的（特指日常场合)，全靠习惯接话。这方面可以向他们学习。当你习惯之后，逐渐就脱敏了。虽然社恐本质还是没变，但没那么容易看出来 ... 管⁢⁢理⁢员

好！可以试试，谢谢uu

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一只会飞的🐷 2022-07-21 01:17:43

你这是太在意别人对自己的看法。其实面子有时候真的没那么重要

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猛然落泪 (情绪一旦失控，生活也面临崩塌) 2022-07-22 02:28:56

不要去想，直接把自己当成一个不动脑子的人，有什么说什么，不要去想，直接把自己当成一个不动脑子的人，有什么说什么，九耀生

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