跟大家分享一个的遗忘的技巧
来自：无用之言
跟大家分享一个的遗忘的技巧
人的大脑是个计算机，他会不由自主的搜寻脑海的某种记忆进行浮现，这个过程我们比较难改变，我不确定高僧是不是能完全控制自己的想法。
人会把自己过去的回忆打上情绪的标签，比如你跟你前男友，一般来说有过美好的记忆，也有痛苦的记忆，当你分手以后，人一时间就容易浮现出过去的美好记忆，而加重现在当下的痛苦感受，那么美好，居然失去了，形成了对比，那么有人选择喝酒，麻醉，或者工作去忘记，占用大脑，可是一旦放松的时候，立马那种美好回忆就重新冲回脑海，然后就是懊悔难过，这是人大脑的工作方式。
针对这种方式，人需要重新贴标签。
举个例子，有个人，一直跟你关系不错，挺大方的，也会来事，热情，你没事呢喜欢跟他聊聊天，甚至出来吃饭喝个酒，有空不自然的就想到找他出来吃口饭，然后从其他同事你知道个事，这哥们网络DB，还爱管同事借钱，虽然他目前还没找你借过，你当时第一个反应：不能吧。紧接着，好感全无不说，过几天他找你出来喝酒，平时你特别痛快就答应了，今天你说你有事，后几次都一样，再几次，他也不找你了，你想喝酒了也就大多数情况不想他了。
这个机制大家明白了吧，再说句不太好听的，如果你现在的爱人，对象，老公老婆，你就天天想他的缺点，比如脚臭，太胖，太瘦，说话大声，吃饭吧唧嘴，打呼噜，爱放屁，磨牙，不爱刷完，口臭，谢顶，大腮帮子，等等，你天天这么想，你没准过几天都容易跟他分手，所以幸福课有个理论，说每天感激5件事，就是让你感觉活在这个国家还是地球还有种幸福感，这其实就是这个理论，一样的。
还有个变形的具体应用，就是以前，执行死刑前，要给开枪的人，观看这个十恶不赦的人的犯罪的证据，录像，要让执行者认为这个人是个坏人，自己是替天行道。
改变这种认知，人的大脑就产生了变化，当你把分手的那个人，想她各种缺点，讨厌的地方，开始你就觉得，我滴妈呀，我当初瞎了眼了，看上他了？你就不会跟爱情文学里面那男猪脚似的，想念个没完，所以我真的有点讨厌狗血文学，非得把一个错误描述的那么唯美，年轻人感觉这事是对的，其实不好，不善良。
就是你见找到你喜欢的地方了，你就念念不忘了，念念不忘为什么？脑海里给这个视觉打上标签了在头脑，所以大脑就不受你主观控制，就开始复现了；说在一起以后呢？人嘛，谁没缺点？包括那些明星，什么杨幂刘恺威，还是大S 汪小菲，一开始遇见不都是惦记人家优点吗？啊，你家有钱，你有名气，你长得好看，时间长了，人就都一堆缺点了，你说大S 这个性格，她要说从来没真正爱过汪小菲，我反正不信，包括大S 跟现在这个韩国光头也一样，过日子都是鸡毛蒜皮的事，而且明星普遍毛病更多，更矫情，谁都是过亿的身价，众星捧月被追，更是如此。
再比如说马云，跟着好几个人去面试对吧，就他自己没通过，别人都要了，他能不难受么？
没事，以这么多年看马云的演讲，马云绝对就是会想：这是不合适，人家节省我的时间了，省得耽误我时间了，我为什么要生气？要沮丧？对方帮我判断了，我不适合做这件事浪费时间，我就去创业好了啊~这叫强大，而不是人家拒绝马云了，马云说，我不生气，我就是不生气，我忍着不生气，总说马云挫商高，其实就是从小到大总被拒绝，总被嫌弃，要不就是学会想开了，要不就是胆小了，什么都激动，什么都自卑了，社恐起来，但这个可以改的，这个问题上，绝对是放下屠刀立地成佛的呀，你想开了就不伤心了，所以敢于面对就是能找个合适的理由能合理的逃避吗，不然怎么办呢？非得强求，或者自责，我不配，我马云就不行，就考不上大学，就是笨，就长得又丑，又小，就必须认命才对吗？就他离开我了，我非他不娶，不嫁，没有他我就不能活这样吗？这叫面对么？这叫跟自己大脑过不去。
最后祝福大家有能力深爱，有能力遗忘。
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