人际&亲情｜如何解决联想前任的恶心感

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我的前任是个长得不太行的男生…本颜狗一向看脸吃饭，但是当时因为和他聊得很来，引为知己，对方又给我提供了大量情绪价值，最后暧昧着暧昧着就答应了。

答应之后做了挺多相比之前过界的事，比如抱抱和十指相扣还有耳边讲话之类的(nokiss以及进一步接触，因为我很纯情这个就算过界了😢)

分手已经四个月了，但我现在看恋爱相关作品，一看到亲密情节的时候就忍不住想起我们做过的那些事情，然后就兴致全无！想吐！！甚至经常走在路上被死去的回忆攻击，感觉自己还不如去死一死，一想到前任顶着那张脸对我做这做那就很难受。。

(请大家友善地回答不要纠结问题以外的地方不要出警谢谢🙏真的很难受)