讨论/科普｜【讨论】猫太胖了 想要减肥（已变成减肥记录）

2024.4.24 更新

经过一个冬天，体重有点反弹，涨到了6.9kg（夏天一定能瘦！）

今天去体检，医生一直在夸减肥很成功而且减得很健康，连膀胱结晶都几乎没有了！（去年体检膀胱有结晶）

更新一下近期饮食~

最近因为囤了冻干，要赶在过期前吃完，所以在冻干吃完前是全冻干喂养

k9牛肉鳕鱼一天共45g，分两次喂，兑水

每天会喂一根冻干鸡脖子（因为焦虑过度舔毛，所以就暂时不刷牙了，用鸡脖代替）

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2024.2.28 更新

现在已经6.5kg啦！从最重的8.25kg，减了3.5斤！还要继续努力！当前目标是12斤！

更新一下近期饮食~

20g猫粮兑水（水刚好没过猫粮，不加太多，容易吐）

根据计算的热量，每天吃130g左右主食罐，如果加上冻干，则是65g左右罐头、15g左右冻干。

冬天食欲比较好，罐头的量有所增加，但是猫粮的量严格控制住。

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2023.9.20 更新

这个夏天已经轻了1.05kg啦！从8.05kg—7kg🤩按照理想体态图感觉还需要再轻一点～到时候我会总结一下我用着有效的减肥方法🥰

更新一下近期饮食情况～

早：10g左右猫粮泡水，水量没过猫粮，差不多是猫粮量的2-3倍。加一颗绿十字猫草片兑成汤（我家喜欢吃绿十字，也可以换成冻干当浇头）

中：40g左右主食罐兑水

晚：40g左右主食罐兑水

有持续1-2个礼拜是全罐喂养，但是猫痛苦我也痛苦，浪费的罐头太多了。对于干粮上瘾猫，我还是退一步，早上这顿吃一点点猫粮，就当是骗水餐了。

按照体重—热量计算，我的喂食量是低于计算量的，但是这个量已经完全足够我家猫吃啦

ps.不用担心猫粮泡水容易滋生细菌，对于干粮上瘾猫，秒吃完是它的自尊（严肃脸）

腰变细了嘿～

2023.7.17 更新

六月底至七月初，早上：20g猫粮➕一猫碗的水，撒点冻干当浇头

晚上：30-40g主食罐➕一盘子水

因为它都是把水先喝完，所以经常会出现猫粮吃不完/罐头一口没动的情况

骗水确实有点黑

所以把兑水量减少了，早上的猫粮基本能吃完，晚上的罐头会剩一小半

水加满盘身

体重由6月中的8.01kg减为7.6kg，基本稳定了

继续努力继续努力🙏🏻瘦瘦瘦瘦瘦

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2023.6.13 更新

天气热了之后，罐头、熟自制不能久放

一开始是出门上班前40g猫粮泡水，下班回家后30g左右罐头加水（天热之后不太喜欢吃罐头了）

后称体重变成8.05kg，白天猫粮的量改成30g泡水

过几天我就辞职了，可以开始好好减肥了🚬🚬🚬

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2023.2.7 更新

减肥进入瓶颈期🚬体重下降很慢而且波动

现在的喂食是白天两顿干粮一共40g，晚上一顿自制罐头60g左右（还有40g左右的汤）或者主食罐50-60g加水，会撒几颗冻干当浇头

打算等目前吃的珀萃鱼吃完后（跟车买的珀萃，再不吃完要临期了😢目测能吃一个月左右）

白天30g猫粮➕水（参考组里一个姐妹的减肥成功案例）

剩下时间吃主食罐/自制罐头

需要再丰富一下家里的肉类品种了

等开始实践后再来更新

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2023.1.10 更新

一到冬天，胃口大开，体重又反弹了😭😭😭

之前隔水蒸熟自制不爱吃，参考组内帖子尝试了高温蒸制罐头（低温慢煮的时间太长了😢）

肉搅成泥/切块放入果酱瓶，加水虚盖上，水开后放入，小火蒸40min左右

趁热拧紧瓶盖密封，放入冰箱

适口性真的好了很多！会主动过去吃了🥳🥳🥳

现在白天40g猫粮（nulo混珀萃），晚上80g左右熟自制

今年冬天好像有点爆毛（？）了，比刚领养回家那年冬天毛厚了很多，毛也更亮更滑了🥰很欣慰～

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2022.8.13 更新

7.20——8.13 体重由7.7kg降为7.55kg，8.2开始，体重稳定在7.45kg—7.55kg上下波动。

肉眼变化：看背部能感觉腰细了一点

近期食谱：早上十几颗猫粮，下午两勺主食罐掺水（罐头30g左右），睡前一顿熟自制，约25g（还在试肉阶段，有一半概率不吃）

附上减肥成果 还要继续努力😶

——以下为原文——

已绝育黑猫，是个男孩子，年龄不太清楚，是领养来的，两岁左右，刚到我家时12斤，现在15.4斤😢体型没有明显变化

领养前吃的是流浪猫粮，有点干粮上瘾，主食罐头只能吃完一小勺，熟自制也不爱吃。军训后一个罐头可以分三次吃完，熟自制可以接受吃鸡腿肉鸡胸肉，内脏青口贝青占鱼不吃（可能是因为我刚做熟自制的时候把肉都搅在一起了，现在在尝试更多的肉类）。

它每次都是吃一会儿玩一会儿再吃，所以是每天固定了猫粮的量，让它自己想吃就去吃。

猫粮现在喂的是麻利，还囤了百利无谷鸡，金素

想问问姐妹们该怎么减肥比较好😢

定时定量，一天四顿，两顿猫粮一顿主食罐一顿纯肉 这样可以吗

附上猪猪

再补个侧躺图，感觉肚子有点大😢