我发现“告诉”自己快乐其实没用

来自：无用之言
2022-07-20 14:55:29 已编辑吉林

告诉自己，我很快乐，就好像是我有两个气球，我把一个气儿放到另一个气球，这两个气球里的气儿还是一样多。而我让自己感觉到快乐，就好像我是一个气球，我吸纳了外部世界的气体，我真的变大了。

同样的道理，有人说，我很无聊怎么办？就好像我的心空了，我用别的填满，用什么填满？填满的不是外部世界的娱乐，填充的依然还是你挖出另外自己的一块肉，所以，我很无聊，好像，在我心里发现有个洞，空了，于是我挖出心理另外一个地方跟多的土，把这个心的洞填满，我刚开始开心，转头发现，那头挖的土又来了个心洞，为此我要再挖一个比这个更大一点的洞，再把这个洞填满，就这么周而复始，直到死去，这就是现代人无聊到最后的结果，恋爱因为无聊，社交因为无聊，追剧因为无聊，然后停不下来，这不是对错和指责，更不是批判，只是我的发现而已。

所以我想说的是，让自己变得快乐，不要因为什么，不要用外部的过分的努力，比如什么喝酒，纵欲，谈俩爱，没用的，很多我都试过，结果就是下一次更猛烈的无聊来袭，如果你不是到必须药物控制的地步。

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路过蜻蜓 (你来人间一趟你要看看太阳) 2022-07-20 15:09:43

喝酒，纵欲，谈俩爱，刷视频……

现在，我们可以想吃什么就吃什么，想看电视剧不用等，点开手机就能看，要纵欲就网络平台约……这些原本很难达成的欲望，瞬时就可以满足，渐渐的，我们就会觉得”无聊“”无趣“”没劲“，找不到”欲望“，也就是说，我们对欲望失去了欲望。

所以，可以试着寻找难以实现的快乐，比如自我实现。脚踏大地的同时，也要仰望星空。

在不丢弃日常小确幸的同时，定一些更远的计划，拆分成无数小计划，严格去执行，这样，会拜托”无聊“感。

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momo (You know — one loves the suns) 2022-07-20 16:24:45

我好像也是这样，怎么能够把两个气球都充饱气呢

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幸福耙耳朵👂 2022-07-20 16:45:10

赞很伟大的发现

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文越 2022-07-20 18:09:06

人有植物神经的，多少影响人的行为。人类最大的神经系统聚集在大脑，快乐分泌的化学元素也是大脑里分泌的，当然药物也可以，如果想要分泌更多，大脑就罢工了。快乐化学元素是人类进化的一种奖励，但是不可能一直奖励，大概这种感觉。

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某海星 2022-07-22 09:40:31

我好像也是这样，怎么能够把两个气球都充饱气呢我好像也是这样，怎么能够把两个气球都充饱气呢 momo

感觉是 ①把气球变小(不太健康) ②找到自己的气球(可能会影响生活安排)

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