【写给自己的减肥日记】务必在拍婚纱照前瘦下去,变得美美的
马小兔(他是真实的存在)
lz是一个朝九晚五的小职员,每天生活规律的很,公司有食堂,早饭午饭统统可以在食堂解决,不过由于lz是易胖体质,基本上多喝水都会长肉,但是由于lz骨架小,所以属于看着不胖但实际上身上肉肉的那类人 lz今年终于要把自己嫁出去了,安排是5月份牌婚纱照,10月初举行婚礼,所以为了婚纱照和婚礼,务必瘦下去,春节假期过后,开始执行减肥计划 目前的想法是,认真吃早餐,午餐少量,晚餐只可吃少量水果,每天在跑步机上慢跑四十分钟,现在在求购转让健身卡,每周要去做瑜伽至少两次,塑造体型,每周末争取去打羽毛球一个小时 每次洗澡之后涂满身体乳,每次洗澡后敷个面膜 与君共勉之 目前体重:50.5kg 身高160cm 目标体重:45kg
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