最近情绪不太对，不知道是不是生病了

生活有一些小烦恼，总体上来说是正向的顺利的。但最近三个月总是会陷入无意义的低落情绪里，对工作生活很消极，对人和事也提不起劲儿

更早之前就有些征兆了，我原来不宅的，但最近一年多非常宅，而且经常能感受到疲惫劳累。有在工作上新认识很好的女孩子找我玩，我全都拒绝了；之前的老朋友跟我打电话约我出门聚会我也全拒绝了；家人我也没主动联系过，自己独居在一线城市，除了有个男朋友，其他的社交关系基本清零。就想自己待在家，感觉就算一两个月不出门不说话我也不会想找人玩

最近几个月有点变本加厉，经常很突然的，就陷入了无意义的状态里，不觉得开心也不觉得不开心，整体感受就只有累和麻木。不知道我是不是有些抑郁倾向，但我还是很珍惜自己的生命，而且陷入低沉情绪之外的时间里，大部分都是热爱生活积极快乐的，感觉也不应该啊

有没有类似体验的姐妹来说说