家庭家族｜父母所处的年代决定孩子的青少年时期生长发育体型

其实更准确的说法是家长生活的年代，影响了家长的饮食观念，体现在家庭中就是会进一步影响了孩子的饮食习惯，导致青春期发育时期孩子会因为饮食习惯而发胖或者其他等等。

拿我自己举例，我爸我妈是60年代人，并且是农村人，由于一些农村传统观念（多生孩子之类）他们家里的兄弟姐妹也很多，他们经常跟我说，他们那会儿吃饭条件有多苦，几个孩子分饭，在饭桌上吃饭夹菜都如狼似虎，所以经常在饭桌上告诉我——吃饭要抢着吃，不然就没得吃；同时，我在家里吃饭，我们家所有人永远是吃到撑才会停，而不是吃到饱就收手——我想这也同样是因为他们生活的年代，很容易吃了上顿没下顿，于是他们疯狂吃，从来没有吃饭吃的刚刚好的观念，一定是饿→撑的过程。小的时候就这样每天吃到撑长大，导致了我的青春期肥胖。

我发现这一点，是因为我现在在还债——还我青春期的肥胖债，青春期的吃撑让我遭受了很多自卑的痛苦，然而我了解了基础的营养学知识，进行健康饮食后，却导致了我与我家人在餐饮习惯上格格不入，甚至会受到我妈的辱骂：我浪费粮食（包子做了那么多我只吃了两个，因为控制碳水有的时候不想吃皮）、焖了一大锅饭我只吃一点点（我妈总会焖很多米饭，以前的我能吃好几碗，到现在我只吃一碗甚至一碗不到）；在餐桌上我妈永远是吃很多，吃得快，风卷残云狼吞虎咽，这也是她——甚至几乎我们家所有亲戚吃饭的特征之一。

言归正传，说到父母的年代影响，也是我自己和身边的同学，以及他们的父母横向对比才发现的。和我年纪相仿的好朋友A出去旅行，她在我青春期时期就是很瘦的那种类型，到现在也是身材匀称，她从不忌口，然而她是吃到饱就截止，再给她吃零食即使好吃她也会摆手谢谢，而我是吃到撑还想再吃点——她的父母是70后的年轻一代父母。

昨天也是和我的初中好友男生B出门（初中是我重度肥胖时期），男生B的家长也是70后，男生B在青春期个子瘦高，现在因为一直在锻炼，所以身体匀称强壮。昨天我们去吃汉堡王，我点了双层皇堡套餐（有咖啡和鸡条），但是出于“吃撑的心理”还点了巧克力派和蔬菜沙拉，他只点了一个鸡堡套餐。我们一边吃饭一边聊天，我给他分享我点的鸡条、巧克力派。吃到最后，他吃到饱了，把套餐里的薯条剩下了；见面之前他买的奶茶，因为“饱”他喝了一点就扔了，而我，在吃完这一系列之后，跟他边走边聊的过程还想买烤冷面和路边摊——因为我觉得我在饱之上还能吃，吃到撑。

昨天我和他分享我的想法，我说我们家人吃饭都吃到撑，但是你只吃到饱就不吃了，你怎么做到的？他用那种不可思议甚至带着嗤笑的语气回应我：啊，不就是这样的吗。我从小就这样，不都是吃到饱就停止吗。

还有因为家长年龄段不同，饮食偏好也不同。我爸我妈他们钟爱管饱的碳水，各种包子、馒头、米饭、面条，每天都做，每天都3个/碗以上计数，我们家吃饭永远是碳水才是重头戏，青菜反而可以不做；去朋友家做客，他们的家做饭都更均衡一些。

没有任何歧视、曲解父母的意思，所见即所得，单纯陈述记录我的发现。谢谢大家。