宝宝们，最近跳舞感到焦虑了🥲

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  好人有好报 (干啥啥不行 吃饭第一名) 管理员 2022-07-25 00:57:16

  首先不要妄自菲薄 跳了五年基本功应该可以累积得差不多了 我觉得可以去集训（不过集训一般是会教得稍微快点 但是我觉得跳了5年真的不怕） 其次就是可能状态放松一点点会有帮助，感觉你可能不是哪里不足，就是感觉整个人状态太绷着太焦虑了（不知道说的对不对 只从文字判断） 我觉得可能你不是缺课缺练，调整一下心态会好一点吧。 然后可能到达了一个瓶颈期，所以进步会稍微慢一点，我觉得把心态调整好了继续跳就没事了。 因为看过说进步可能不是对角线式的直线上升，而是走楼梯那样一级一级往上，可能你现在的楼梯比较长吧，需要耐心走远一点点。

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  高桥一生下来 管理员 2022-07-25 01:06:46

  五六年呃…楼主是不是断断续续的 有空去 没空就停很长时间这种类型？

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  手机没电了 楼主 2022-07-25 01:08:26

  首先不要妄自菲薄 跳了五年基本功应该可以累积得差不多了 我觉得可以去集训（不过集训一般是会教 首先不要妄自菲薄 跳了五年基本功应该可以累积得差不多了 我觉得可以去集训（不过集训一般是会教得稍微快点 但是我觉得跳了5年真的不怕） 其次就是可能状态放松一点点会有帮助，感觉你可能不是哪里不足，就是感觉整个人状态太绷着太焦虑了（不知道说的对不对 只从文字判断） 我觉得可能你不是缺课缺练，调整一下心态会好一点吧。 然后可能到达了一个瓶颈期，所以进步会稍微慢一点，我觉得把心态调整好了继续跳就没事了。 因为看过说进步可能不是对角线式的直线上升，而是走楼梯那样一级一级往上，可能你现在的楼梯比较长吧，需要耐心走远一点点。 ... 好人有好报

  谢谢你呀，最近经常刷到这类帖子真的感觉到那五年的时间就是在白学了，对自己的评价就是“只是一个有基础的人”，看来这一级阶梯不太平☹️

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  手机没电了 楼主 2022-07-25 01:10:35

  五六年呃…楼主是不是断断续续的 有空去 没空就停很长时间这种类型？ 五六年呃…楼主是不是断断续续的 有空去 没空就停很长时间这种类型？ 高桥一生下来

  是的…但我感觉也去了挺久了🚬

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  高桥一生下来 管理员 2022-07-25 01:17:27

  是的…但我感觉也去了挺久了🚬 是的…但我感觉也去了挺久了🚬 手机没电了

  需要练习的东西都是会退功的 即使被开发过身体一段时间不用也会退化 跳舞这件事上付出和收获一定是正相关的 看别人进步大 说不定别人一两年的不间断 练习量加起来比你五六年还大🚬

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  V (#芝加哥打字机wannabe#) 管理员 2022-07-25 08:25:50

  集训班可以去

  你可以换个教室不要和那个朋友一起学，因为每个人工作生活忙不忙这是不能比较的。你有你的状况，她有她的状况，她可能可以经常去上课，你就是没办法。那就不要和她比较，只和自己比较。去上课的次数对得起自己就好。

  小拍不会数这个没理解是什么问题

  和小红书上的人比感到自己没进展，这个也是和前面和朋友比较一样对待。不要看小红书。小红书很喜欢渲染焦虑，还有一些成年人学芭蕾半桶水在上面晃荡，我个人很不喜欢。

  如果你工作很忙，你尽力去上课了，对得起自己就行，真的。别想那么多，不去和任何人比。

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  巴南区小兔赞比 2022-07-25 09:15:22

  之前看到有人说舞龄应该按练习时间算而不是按年份算 我觉得很有道理 别人一两年的可能每天都花四五个小时在跳舞上 累计的练舞时长和集中练出来的基础都是很扎实的 如果你不是这种花了很长练舞时间的人完全没必要因为他们而焦虑 大家本质不是一个赛道的

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  好人有好报 (干啥啥不行 吃饭第一名) 管理员 2022-07-25 10:44:41

  谢谢你呀，最近经常刷到这类帖子真的感觉到那五年的时间就是在白学了，对自己的评价就是“只是一 谢谢你呀，最近经常刷到这类帖子真的感觉到那五年的时间就是在白学了，对自己的评价就是“只是一个有基础的人”，看来这一级阶梯不太平☹️ ... 手机没电了

  而且很多人学了一年是没日没夜地练 有些人学了几年就是断断续续 不一样的 练习的量才能作数

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  手机没电了 楼主 2022-07-25 16:21:08 湖南

  集训班可以去 你可以换个教室不要和那个朋友一起学，因为每个人工作生活忙不忙这是不能比较的。 集训班可以去 你可以换个教室不要和那个朋友一起学，因为每个人工作生活忙不忙这是不能比较的。你有你的状况，她有她的状况，她可能可以经常去上课，你就是没办法。那就不要和她比较，只和自己比较。去上课的次数对得起自己就好。 小拍不会数这个没理解是什么问题 和小红书上的人比感到自己没进展，这个也是和前面和朋友比较一样对待。不要看小红书。小红书很喜欢渲染焦虑，还有一些成年人学芭蕾半桶水在上面晃荡，我个人很不喜欢。 如果你工作很忙，你尽力去上课了，对得起自己就行，真的。别想那么多，不去和任何人比。 ... V

  就是n拍不会数😢

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  V (#芝加哥打字机wannabe#) 管理员 2022-07-25 16:28:01 福建

  就是n拍不会数😢 就是n拍不会数😢 手机没电了

  我还是没懂…不好意思可能我没有听说过这种数法，什么叫n拍？

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  手机没电了 楼主 2022-07-25 16:29:46 湖南

  我还是没懂…不好意思可能我没有听说过这种数法，什么叫n拍？ 我还是没懂…不好意思可能我没有听说过这种数法，什么叫n拍？ V

  也有可能是我不知道它的专业名称，就是1and2里的and这个拍

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  V (#芝加哥打字机wannabe#) 管理员 2022-07-25 16:53:57 福建

  也有可能是我不知道它的专业名称，就是1and2里的and这个拍 也有可能是我不知道它的专业名称，就是1and2里的and这个拍 手机没电了

  哦哦 懂了 这个只是不同叫法而已

  and就是半拍的意思 基本上都是平均分 一般不会有什么切分音符装饰音六连音三连音这种很难打的拍子 这个数不好可以手机上装个节拍器app 然后用拍手或者跺脚 直到你和节拍器可以完全同步 你就会了

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  炒芝麻 2022-07-25 19:16:03 宁夏

  是的…但我感觉也去了挺久了🚬 是的…但我感觉也去了挺久了🚬 手机没电了

  楼主你这种情况完全不能从开始跳舞的那一天算时间，可能跳一两年的人比你上课次数还要多，平时练的也多，没必要焦虑的，我觉得我也属于没有天赋的类型，但是我喜欢我就愿意去跳去练，慢慢来吧！没关系的

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  手机没电了 楼主 2022-07-25 19:17:13 湖南

  楼主你这种情况完全不能从开始跳舞的那一天算时间，可能跳一两年的人比你上课次数还要多，平时练 楼主你这种情况完全不能从开始跳舞的那一天算时间，可能跳一两年的人比你上课次数还要多，平时练的也多，没必要焦虑的，我觉得我也属于没有天赋的类型，但是我喜欢我就愿意去跳去练，慢慢来吧！没关系的 ... 炒芝麻

  是的还是要多练😣

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  大地上的异乡者 2022-07-29 17:54:47 河北

  不要焦虑，自己开心就好。不要和别人比较，每个人开窍的时间不同。她后来但领舞你有可能是她私下练了这个片段比你刻苦，总体基础她和你不可同日而语，想办法提升基础。慢慢来比较快，不要被别人一时的风头消磨了自己的信心，你只是一段时间的状态不好而已，都会有瓶颈期的。最重要的还是，不要和别人比较，找到属于自己的风格和感觉就好。不要一味的模仿他人。加油。

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  大地上的异乡者 2022-07-29 17:56:04 河北

  不要焦虑，自己开心就好。不要和别人比较，每个人开窍的时间不同。她后来但领舞你有可能是她私下 不要焦虑，自己开心就好。不要和别人比较，每个人开窍的时间不同。她后来但领舞你有可能是她私下练了这个片段比你刻苦，总体基础她和你不可同日而语，想办法提升基础。慢慢来比较快，不要被别人一时的风头消磨了自己的信心，你只是一段时间的状态不好而已，都会有瓶颈期的。最重要的还是，不要和别人比较，找到属于自己的风格和感觉就好。不要一味的模仿他人。加油。 ... 大地上的异乡者

  哈哈我是民舞老师，不是流行舞，但理论都是通用的。哈哈。

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  手机没电了 楼主 2022-07-29 17:58:32 湖南

  哈哈我是民舞老师，不是流行舞，但理论都是通用的。哈哈。 哈哈我是民舞老师，不是流行舞，但理论都是通用的。哈哈。 大地上的异乡者

  好，谢谢老师哈哈哈，还是要多练💪🏼

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  新的一天0805 2022-08-01 12:11:34 云南

  不要焦虑哇，个人觉得集训是可以参加的，短时间会得到一些提升。我之前一直上同一个老师的课，一直处在瓶颈期，基本每次拍视频都会放炮，记不得动作，后面开始尝试其他老师的课，虽然都是爵士，但是接触到了很多之前没学过的基本功动作（可能每个老师有自己的教课习惯），上了一段时间后回来上原来那个老师课，所有动作都能记得，还能加点自己的理解和感觉，自己也觉得很神奇，宝子也可以尝试下上上不同老师的课，可能会有新的突破，个人的小看法~

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  手机没电了 楼主 2022-08-01 12:57:17 湖南

  不要焦虑哇，个人觉得集训是可以参加的，短时间会得到一些提升。我之前一直上同一个老师的课，一 不要焦虑哇，个人觉得集训是可以参加的，短时间会得到一些提升。我之前一直上同一个老师的课，一直处在瓶颈期，基本每次拍视频都会放炮，记不得动作，后面开始尝试其他老师的课，虽然都是爵士，但是接触到了很多之前没学过的基本功动作（可能每个老师有自己的教课习惯），上了一段时间后回来上原来那个老师课，所有动作都能记得，还能加点自己的理解和感觉，自己也觉得很神奇，宝子也可以尝试下上上不同老师的课，可能会有新的突破，个人的小看法~ ... 新的一天0805

  是哎，跳舞这么久以来一直是那两个老师教我，或许我也可以换一换老师再感受一下

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