安利与攻略｜还只会搓肉丸吗？给萌新安利一份自己整理的保姆级联机版饥荒食谱！
三孩宝妈
本人是饥荒做饭爱好者，平时最喜欢的就是搜集完食材然后回家做饭！我自己也是个游戏时间不超过一百小时的萌新，所以在做饭过程中总结了几个新手的痛点：1.背不下食谱；2.手头有食材但是不知道该做什么；3.只会搓肉丸回饱食度，不知道哪些食物可以回san和血量。
根据以上几条，我整理的食谱是按照食材的种类（肉蛋、鱼、蔬菜、水果）进行分类的，这样自己手头有什么食材很快就能找到可以用来做什么菜，平时玩的时候都是在边上开着手机打小抄的。挑选的是个人认为萌新比较容易获得材料且比较具有性价比的菜，一些属性不是很好的就直接舍弃了。不涉及厨师专属料理。
食用方式：括号内的是三维，根据饱食度、san值、血量进行排序，手头有材料以后看自己需求进行烹饪。冒号后面是材料，建议下个智能锅mod，会更方便查看结果，可以试错。有关食物度的知识感兴趣的可以自行搜索，因为是针对萌新的，建议直接跟着烧就行了。欢迎捉虫或者补充～
无特殊说明的时候，肉是指小肉（如鸟腿、蛙腿、蝙蝠翅膀、鱼肉）和大肉（肉、怪物肉）皆可，如果写明了小肉大肉就是有区分。蔬菜最容易获取的是胡萝卜和蘑菇，水果最容易获取的是浆果，填充物一般指蔬果、冰块和树枝（不可食用），特殊情况会标明。另外要放两块肉的时候不要都放怪物肉哦会出怪物千层饼！！
一、肉蛋料理
蜂蜜肉菜指路第6、7条。蛋的获取方式：高脚鸟、冬天来了偷企鹅的蛋，或者做鸟笼喂鸟怪物肉换蛋。
1.波兰水饺（37.5 5 40）：蛋+肉+蔬菜+填充物（蔬菜、水果、冰块）
2.培根煎蛋（75 5 20）：蛋x2+肉x2（至少有一块大肉，两块小肉只能烧出肉丸）
3.蛙腿三明治（37.5 5 20）：蛙腿+蔬菜x3；蛙腿+蔬菜+树枝x2 （蛙腿和3个水果是肉丸、和三个冰块是炖兔子，不想要蛙腿三明治注意下）
4.炖兔子（37.5 5 20）：小肉+冰x3
5.炖肉汤（150 5 12）：肉x3+填充物（别放树枝，不要放俩怪物肉）
6.蜜汁卤肉（37.5 5 20）：蜂蜜+肉+填充物x2（非树枝）
7.蜜汁火腿（75 5 30）：蜂蜜+肉x2+填充物（非树枝）
8.火鸡正餐（75 5 20）：火鸡腿x2+肉+蔬菜/水果
二、鱼类料理
两个蜘蛛网做一根鱼竿，白天在池塘边打蛙腿，黄昏和晚上钓鱼美滋滋！
1.炸鱼排（37.5 5 40）：鱼+树枝+填充物x2（不可食用≤1，意思就是只能放一根树枝，两个填充物随意）
2.海鲜牛排（37.5 33 60）：鱼x3+大肉
三、叶肉料理
通过食人花获得叶肉，可以把种子种在船上然后大量获取。
1.牛肉绿叶菜（75 5 40）：叶肉+蔬菜x3
2.果冻沙拉（37.5 50 0）：叶肉x2+蜂蜜x2
3.素食堡（37.5 33 30）：叶肉+洋葱+蔬菜+填充物（放三个蔬菜变成牛肉绿叶菜）
四、蔬菜料理
萌新一开始可以试着种地，种出来啥吃啥，然后再学着育种种特定植物。
1.烤面筋（37.5 15 3）：土豆+树枝+填充物（不能放肉，只能放一根或两根树枝）
2.奶油土豆泥（37.5 33 20）：土豆x2+大蒜+填充物（不能放肉和树枝）
3.生鲜萨尔萨酱（33 25 3）：番茄+洋葱+填充物x2（不能放肉、蛋和树枝）
4.蔬菜鸡尾酒（25 33 3）：番茄/芦笋+冰+蔬菜x2
五、水果料理
1.火龙果派（75 5 40）：火龙果+填充物x3
2.香蕉冻（12.5 33 20）：香蕉+冰块+树枝+填充物（不要放鱼和肉，不可食用≤2）
3.香蕉奶昔（25 33 8）：香蕉x2+填充物x2
4.冰香蕉冻唇蜜（18.7 15 30）：香蕉+冰x3
5.西瓜冰棍（12.5 20 3）：西瓜+冰块+树枝+填充物（非 肉、蛋、菜）可以降温
六、其他
1.花沙拉（12.5 5 40）：仙人掌花+蔬菜x3（只有夏天的时候有花）
2.蝴蝶松饼（37.5 5 20）：蝴蝶+蔬菜+填充物x2
3.太妃糖（25 15 -3）：蜂蜜x3+树枝/冰块/浆果
4.什锦干果（12.5 5 30）：烤桦树果+浆果x2+树枝；烤桦树果+浆果+水果+树枝
5.舒缓茶（0 15 3）：勿忘我+蜂蜜+冰块x2
6.彩虹糖豆：蜂王浆+填充物（非 怪物、不可食用）
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