问问｜总想买零食怎么办？

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  动起来… 2022-08-03 13:46:03 广东

  我是这样的，上个月如果存款达标，我会奖励自己买200元的零食。零食我喜欢在拼多多买，像海底捞虎皮脆啥的 一次买20来元，这样我买的次数很多，会很开心，然后也不会影响存款。

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  动起来… 2022-08-03 13:46:55 广东

  至于零食热量问题 我也是难以控制自己🙈

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  momo 2022-08-03 14:53:00 北京

  没有体重方面的困扰吗

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  洛各的洛洛 楼主 2022-08-03 15:06:39 天津

  没有体重方面的困扰吗 没有体重方面的困扰吗 momo

  有啊，最近在减肥，所以感觉吃不饱，吃不饱就更想吃，非饭点吃东西就更想吃零食。想吃零食就更想买……所以……不停的循环😱😱

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  洛各的洛洛 楼主 2022-08-03 15:07:18 天津

  至于零食热量问题 我也是难以控制自己🙈 至于零食热量问题 我也是难以控制自己🙈 动起来…

  嗯嗯，而且，似乎真的热量越高越好吃

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  洛各的洛洛 楼主 2022-08-03 15:08:43 天津

  我是这样的，上个月如果存款达标，我会奖励自己买200元的零食。零食我喜欢在拼多多买，像海底捞 我是这样的，上个月如果存款达标，我会奖励自己买200元的零食。零食我喜欢在拼多多买，像海底捞虎皮脆啥的 一次买20来元，这样我买的次数很多，会很开心，然后也不会影响存款。 ... 动起来…

  我也设置过小目标奖励，但是吧，比如买想200分一个月买吧，但是我月初就会花完，一冲动，全买了……然后，后面，又开始了……

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  momo 2022-08-03 15:23:01 北京

  有啊，最近在减肥，所以感觉吃不饱，吃不饱就更想吃，非饭点吃东西就更想吃零食。想吃零食就更想 有啊，最近在减肥，所以感觉吃不饱，吃不饱就更想吃，非饭点吃东西就更想吃零食。想吃零食就更想买……所以……不停的循环😱😱 ... 洛各的洛洛

  减肥不能吃零食呀 三餐吃饱呀 每顿吃一斤以上蔬菜 多吃牛肉 多吃鸡蛋 怎么可能吃不饱呢

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  洛各的洛洛 楼主 2022-08-03 15:27:01 天津

  减肥不能吃零食呀 三餐吃饱呀 每顿吃一斤以上蔬菜 多吃牛肉 多吃鸡蛋 怎么可能吃不饱呢 减肥不能吃零食呀 三餐吃饱呀 每顿吃一斤以上蔬菜 多吃牛肉 多吃鸡蛋 怎么可能吃不饱呢 momo

  我试试改变下减肥方法，看看有没有效果。我觉得，我可能就是馋，也占了主要因素😂😂

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  momo 2022-08-03 15:27:51 北京

  我试试改变下减肥方法，看看有没有效果。我觉得，我可能就是馋，也占了主要因素😂😂 我试试改变下减肥方法，看看有没有效果。我觉得，我可能就是馋，也占了主要因素😂😂 洛各的洛洛

  减肥一定要三餐吃饱 然后不吃任何三餐以外的东西

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  洛各的洛洛 楼主 2022-08-03 15:29:23 天津

  减肥一定要三餐吃饱 然后不吃任何三餐以外的东西 减肥一定要三餐吃饱 然后不吃任何三餐以外的东西 momo

  好，我改变一下，试试看！控制自己💪💪😘😘

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  动起来… 2022-08-03 16:10:23 广东

  我也设置过小目标奖励，但是吧，比如买想200分一个月买吧，但是我月初就会花完，一冲动，全买了 我也设置过小目标奖励，但是吧，比如买想200分一个月买吧，但是我月初就会花完，一冲动，全买了……然后，后面，又开始了…… ... 洛各的洛洛

  多看看自己的花销 每看一次我就会控制几天的花销 存钱不易啊

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  Eli 2022-08-03 22:29:10 北京

  这是一种依赖，可以想想如何能减少依赖。

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